两周一山，保持频率

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链接大自然。得大自然神奇能量。心神安定。

【训练目标】
1、过程控制逻辑

每次徒步活动以训练孩子完整的过程控制逻辑（从想法—规划—讨论—最终方案—实施—总结优化的全过程）为重点之一。

2、坚持与坚韧。
平常遇到难点的事情动不动就放弃，徒步中老师将因人而异地引导、帮助，让孩子有动力有勇气，最终坚持完成，体验做到后的开心和快乐，得到成就感，建立积极正面的认知，有自信！

3、培养独立自主、解决问题的能力
每个孩子都向往优秀的，相信孩子他自己可以……
徒步过程中，怎么合作？一切都需要孩子去思考、去解决，这个过程中，孩子一定会有情绪，或者说是小朋友之间有一些想法不一样，产生摩擦，那他又要怎么去协调？
……
4、身体的体能训练。

徒步路程，山地攀爬和穿越，身体力行去行为，逐步提升孩子身体体能，强健的身体。

5、内感官训练。

和大自然的亲密接触，每个毛孔都能感受大自然的美、大自然的能量……

6、导向正面的能力。

永远看到人事物积极正面的一面，凡事看到事物的好的一面，积累好的感觉和感受。

……

一切体验，都是最好的学习训练。