【学习章节】
【感受及运用】明天要背诵英语课本中的一段对话，庭巵说内容有点多记不住，我问他需不需要我帮助？回答还是想靠自己背下来，在房间里记到22:50。出来跟我说有点压力，脑袋有点紧张。我就让他放松下来帮他按摩颈部淋巴穴位，按完后问他脑袋感觉放松没有？说放松很多，又聊了孩子有什么想法和感受要讲出来，这样爸妈可以帮助他。然后就开开心心地去睡觉了。躺床上时爸爸又找他聊天，让我第二天6:30叫他起来背英语。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】𠄘担自己的学习责任，讲出自己紧张的感受，家长就可以帮他。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：7:00
        孩子睡觉时间：23:30

1、感恩画室老师邀请我参加插花活动。今天白天还想着啥时候去学学插花，没想到晚上就来了。
可惜这周天要上班，去不了。老师有这份心我已经很开心啦！感恩感恩！
2、感恩同事到地铁口来接我去西门办公室开培训会。
3、感恩西门的同事帮忙订中午就餐的包间，我就负责点菜买单。
4、感恩同事把我送到地铁口，我坐地铁回公司，并且还把伞给我，下班回家时这把伞派上用场了。我不用淋雨回家。
5、感恩妈妈愿意听我和姐姐的话，不去占免费的便宜。天下没有免费的好事，免费是最贵的。
6、感恩儿子鼓励我喝中药。
7、感恩张老师为我们规划了老年再就业项目，对老年生活满怀憧憬。
8、感恩朋友发起的送花活动，今天我为办公室买了一束芍药花，心情美美哒！