桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:8:00- 9:40 今日运动项目+时长:户外 今日阅读书籍+时长: 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 白天去看了看种地的地方,回来后 我:你明天早上想吃什么呢 菲菲:不知道 我:想吃什么我们可以自己做 菲菲:吃包子吧 我:早上还要发酵,那就要很早起来哦 菲菲:那就晚上做,先把面揉好 我:这个办法好,用多少面粉呢 菲菲:100g,3g酵母 我:要那么多酵母吗,我一般是100g酵母,1g酵母 菲菲:代代老师说的 我:你之前自己在家做的时候放的多少呢 菲菲:忘了 我:好吧,多点应该也没关系,先试试看吧 她把面揉好,盖上保鲜膜,把物品洗干净 家长今日进步点: 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制
桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:6:50-22:00 今日运动项目+时长:校内体育课 今日阅读书籍+时长:绘本阅读 今日情绪状态:稳定 今日自理项目我:洗漱全套,整理书包(早上自己找的校服穿好)素养下课又去找同学玩了,无奈同学作业没有做完,加上我给他打电话说了8点55必须回家,回家后又收拾拍照,整理洗漱,上床开始阅读就9点40了,我最多就阅读20分钟,10点必须睡觉,我们一起读的一本文字比较多,就花了18分钟,自己还想再看一本,我说时间不够,如果你明天不去找同学的话,我们可以就可以早点上床,会多20分钟的时间开始阅读,唐振熙觉得可以试试看。