决策日记
事件：女儿刻意练习未打卡
内听觉：保证女儿睡眠时间，女儿已经挺累了，写完作业让她早点休息。情绪是不忍心，沉着。
内视觉：女儿对自己负责任，坐在书桌前的第一件事是读英语错题。列好计划，逐项作业去完成。情绪是信任坚定。
内感觉：女儿说到做到，对自己的学习负责。情绪是欣慰。
行为：女儿做完作业，就让女儿洗澡，给女儿放了舒缓的音乐。
内心平静又坚定。

今日作息时间：7：10～23：00
今日运动项目+时长：武术课
今日阅读书籍+时长：10分钟
今日情绪状态：稳定
今日自理项目：独立穿衣服 
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
 1. 上完武术课回家的路上和米果一起讨论学习方案，最终达成一致方案：将数学改为隔天上，中间穿插运动课或自行跑步
 2.作业管理自己总结：认识到自己日常卡点作业“我想说”的问题，计划在课前一起和家长完成作业，并且将每项作业所需时间再精确规划，经核算58分钟即可完成全部作业
家长今日进步点：
家长明天想提升点：昨晚玩三国杀导致晚睡，也是家长的原因，家长思想松懈了，后期还是要严格早睡早起习惯