桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:00~22：10左右睡
今日运动项目+时长：3.1km
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：基本稳定
今日自理项目：
今日家务项目：帮忙喂狗晚餐
今日孝敬感恩：
今日进步点：又回归到回家就做规划，然后跑步吃饭的节奏
今日互动场景：
       早上七七给我和爸爸分享自己6:55就被手表震动醒了，不知道哪个环节搞得慢，梳头完就7点30了，七七就又着急说来不及了，爸爸给七七说现在7点30分，到7点45分还有时间，七七出门又说要迟到了，我说早一点出门是更容易守时，但现在晚了就只有努力去达成，你觉得抱怨能有帮助不？七七：没有。我：那就对了哈。到学校8点15，我问七七：今天迟到没有？七七：没有。我：那下一次就不用着急。
	   跑步后回家，七七想吃抄手，但不想自己煮了，可能有其他想做的事情，然后弄好6点，说今天素养课要请假，我说现在离上课还有半小时，你可以吃完饭，不用请假哈。吃饭完6点20，我建议七七先洗碗，七七说要进教室了，我：那你打算什么时候洗呢？七七说课间洗，我：课间你安排的检查作业，估计没有时间洗碗呢。七七：那我课后洗。我：你以前课后都忘记洗了，现在还有时间，要不先完成这件事呢？七七坚持自己想法，课后我也不提醒，等洗漱上床的时候，我和她复盘洗碗的事情，并回顾以前在线下素养，也是饭后就洗碗再上课。七七就说其实我知道要做，我就是不想做。我：嗯，那你是不是想达成家里的自我管理之心记录？七七点头，我：那达成记录，就要解决自己的不想，我相信你可以做到的。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

今日作息时间：
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：
今日自理项目：
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
放学回家，告诉我今天记住了3个英语单词，并背给我听。我给她鼓掌说：不错，说记三个，就记三个，说话算数，给你点赞。
下课后，说有两道题不会。看了小单，字又写不好，明确给她指出字没写好，希望明天把字写好。听我说完，心里不舒服，怪钢笔不好写，寝室呆久了脑壳痛，心里烦。我说：要不出去透透气，再做题。她不干，还是各种烦躁。看她那样，我把题拿到客厅，喊她出去做。出去还是平静下来把题做完。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：