桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15- 9:30 今日运动项目+时长:学校 今日阅读书籍+时长:绘本 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 素养下课,跟我说默片写了12排,我:现在这么高效了啊。睡觉的时候,我让她不要把袜子放在枕头旁边,每天要换袜子,听见外公回来了,赶紧把袜子放到门后小盆子里藏起来不让外公发现(小盆子是为了让她能看见袜子洗袜子我给她放在旁边的),菲菲一边自言自语:不要让外公看见,不然他又要帮我洗。不出意外,外公看见了,以前外公说给她洗了,她就默认了,这次菲菲:你不要帮我洗,我自己洗。外公:你洗的干净哦。菲菲:我自己洗。外公又要说什么,我:你让她自己洗啊,她洗的干净。 家长今日进步点: 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制
今日作息时间:7:30-11:00 今日运动项目+时长:羽毛球2小时(包包典典) 今日阅读书籍+时长:30分钟 今日情绪状态:平和(包包)兴奋(典典) 今日自理项目:准备球包,比赛需要的零食包和需要用品,水壶 今日家务项目: 今日进步点:包包-跟爸爸晚上一起去商店解决了电脑问题(发票丢了所以不能保修,只能买个新的,自己付费学习解决问题的能力和负责任); 典典-早早起床预备自己比赛所需用品,包括自己需要补充能量的零食包(从经历中总结出来否则会比赛期间会饿,也不能吃太饱) 今日互动场景: 今天是典典的省级羽毛球年度锦标赛,一早典典就开始准备自己的球包和用品,给自己带了很多小零食,还装了一饭盒的草莓。哥哥因为是去看比赛所以感觉很轻松,两手空空,只带了自己的新电脑说是去写作业。车上哥哥看到弟弟打开草莓盒清香扑鼻,也想吃,问弟弟可不可以给他吃点。弟弟说他的态度不好,如果想吃应该有礼貌的问。这下激怒了哥哥,告状妈妈:“妈妈 典典不分享,带的草莓是不是我俩的要分享的!” 我:“草莓是弟弟带的,给自己比赛预备的,所以分不分享是弟弟的选择。”“不能这样,上次你要求我分享给典典的,这不公平!” “上次因为是妈妈为你们俩准备的,所以要分享,这次是弟弟给自己准备的,所以弟弟有决定权。”哥哥还是生气但是不说话了。过了大概一两分钟,听见弟弟说:“我可以给你分一个,你要吗?” “这么少?!”哥哥说。 “那你要不要?” “好嘛…” 分完又听弟弟问:“你不说谢谢吗?” “谢谢!”哥哥小声说。 我没讲话,一会儿哥哥又要了几个,声音还是蛮谦虚的,,哥俩很开心。 家长今日进步点:没有强迫弟弟分享,也帮助哥哥分清楚不是别人的东西都需要分享给他,是每个人的选择,当存一颗感恩的心接受来自别人的分享。 家长明天想提升的:引导孩子有更加清晰的边界感