馨早上6.50自己醒，自己把表放床边书桌上，过几分钟看一看，在床上赖了二十分钟才起来🤣
    起来后换了内裤并且洗干净（昨晚没换），打卡百词斩110个词
   早上我做的饭团和苹果山药小米糊，吃了三个大饭团，本来不想喝小米糊，我给她说了它的价值让她一定要照顾好自己，每天喝一杯妈妈做的不同的调理脾胃的营养糊，她能听建议喝完一杯。
    晚上8.53到家，我迎接她时问她:怎么回来这么晚呢？
 馨馨:改错呢，而且这几天作业太多了
我:因为期中考试作业多了吗？
馨（有点儿小哼唧，然后边跳边说）:也不光是，我每天要写第二天的作业，周五要写周末作业，周六还要写奥数还要上一天课
我:哦，每天都把作业提前写完，这个习惯很好，可以给自己的周末留出放松的时间

过了一会儿想和鹦鹉玩，就把它从笼子里引出来，馨馨把食物放手里伸手给它，训练它上手，结果鹦鹉可能逗生气了，咬了馨馨的小手指，馨馨哭了，我和爸爸赶紧抱抱馨检查她手指，我问:咬我们可不行，我去打它行吗？馨馨哭着说:不行（她今天不开心，想和鹦鹉玩，结果鹦鹉又咬它）。我:馨馨是个有爱心的孩子。我把鹦鹉放在馨馨肩膀上，馨馨很快就没情绪了。
     晚上睡前自己完成追光少年打卡，又读了三篇英语课文
   我和馨馨又聊了下，关于改错的优化（每天主动找老师批，及时改正，不积攒），关于提前写第二天作业的时间优化（尽量在学校养成）
     晚上9.45全家熄灯。躺下我俩聊了会儿，馨馨10.15睡着

共修钻石💎+父母心学
本周钻石学习目标和计划的制定及思考，结合过程控制的逻辑，用他律来养成自律。
用圆融人生贵重的5项挂号签—-健康、事业、伴侣、父母（贵人、孩子）、世交圈，来制定大目标。孩子的圆融人生也同样可以用这5个挂号签，每一个挂号签里面都有很多小目标，从自己目前能做到的部分去行为。加大行为的频次，可以加快结果的呈现，周期很快，得抓紧时间成长自己，不敢拖延。
今天我做了红色的暂停牌，先生说黄色是警告，于是我便又做了一个黄色的警告牌，把这两块牌子送给女儿，当需要警告或是暂停时，只要举牌我就要遵守，否则就捐款。女儿很开心的拿到这两块牌，状态很轻松。
晚上推早睡行为，9:30结束学习洗澡，10:20熄灯躺下，10:35睡着。中间的15分钟女儿和我讨论了给好朋友买生日礼物经费支出的事，久违的喜笑颜开，我想一定一夜安睡。今天的我做对了！