今天做到的部分：早上一觉天亮6:20，赶紧起床给女儿做早餐，烫了4片生菜，调了调味，蒸了包子和鸡蛋，还泡了一杯蛋白粉。灌好了水杯，下楼开车，7:05出发，7:20到校附近，女儿独自前往。和女儿在路上听了赵雷的《我记得》，享受音乐的美好。
晚上到家后给先生煮了小米苹果粥，炒了芦笋，还熬了一锅排骨菌菇汤，备着明天早上喝。
对于做饭，我是欣喜且快乐的！

早晨跑步3公里，八段锦一套，完成我的打卡目标。跑步让我每天都内在通畅，身心愉悦。

今晚读了30页左右的地藏王菩萨本愿经，有些部分读不明白，计划明后天都一本通读完。

清洗衣服、遛狗、和妈妈通电话、关心外甥女的招聘、下载剪映等，都是我的行为，明天继续做好自己，做正确的事。

由于最近身体不适，今天晚餐是吃烧烤，在等烤肉的过程中我问问哥哥今天在学校发生什么有趣的事情，他说他白天跟王思航打闹，景熙弄到王思航胳膊，为了公平，他让王思航打他一下，王思航不打，他就自己撞墙，他说这是一件趣事，我听了真是难受，我反问他想不想跟更多的人做朋友，他说想，那行为举止是否要得当，你见过别人有你这样的行为吗，后面我也不知道怎么跟他沟通，
🌻：孩子起床时间：7：00
        孩子睡觉时间：