桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:105-9:40
今日运动项目+时长：跑步跳绳
今日阅读书籍+时长：圣诞颂歌
今日情绪状态：正常
今日自理项目：
今日家务项目：洗碗
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
早上上学路上说为啥我们学生那么早上学，咋不10点上学，上班的就9点嘛。我有点打断了，因为当时着急过马路，就没有承认他观点。然后就说了老师也是8点上班，还有环卫工人5点就上班，公交车叔叔6点也上班了…
应该一起讨论思考关于职业行业不同，上班时间不一样。
家长今日进步点：没有情绪
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

硕硕因为借橡皮，和同学之间发生了点矛盾，晚上回来我们做了如下复盘：
1、
我：硕硕是不是自己的橡皮如果不丢的话，就不会发生后面的事情了？
硕硕：是
我：所以我们要提升我们的什么能力呢？
硕硕：保护自己东西的能力，自我管理能力
2、
我：即使丢了橡皮，假如我们随身带着我们备用的笔袋（硕硕把自己的备用笔袋放在了学校），里面有备用的橡皮，是不是也不会发生后面的事情了呢？
硕硕：是
我：所以任何备用的东西我们是不是要随身携带在身上，你的备用笔袋，救急药包是不是都应该放在自己的书包里？对不对？
3、
我：再者说，如果不换座位是不是也不会发生后面的事情？
硕硕：是
我：换座位是因为什么呢？
硕硕：是因为有情绪
我：有情绪是很正常的一件事，关键是我们如何处理这个情绪是不是？
硕硕：妈妈我没有告诉你，是因为我不想让你担心我
我：硕硕长大了，会替妈妈着想了呢，以后你可以告诉妈妈，我们一起来面对这个情绪好不好？
硕硕：好
我：我们接着说刚才的事情，我们需要思考当我们在有情绪的时候，如何缓解情绪？如何在有情绪的时候不影响我们的人际关系？是不是？如何不把这个情绪以发泄的形式发出来是不是？
4、
我：在借橡皮的过程中，是不是后来人家不想借了呢？
硕硕：是
我：我们是不是要尊重别人对不对
硕硕：他之前还借我
我：之前借你，不代表下一次一定会借给你，对不？
硕硕：是
5、
妈妈特别开心，你最后的处理方式，妈妈看到了你的包容，仁德，有爱
6、
我：在这个事件中，首先老师同意你换座位了，这是老师对你的包容，其次老师拽凳子是老师对这件事情的处理，本来这个凳子是需要你自己搬得，最后，老师帮助你解决这件事，这是两位老师对你得爱护和包容，我们以后是不是对两位老师更加的尊重和恭敬呢？
硕硕：是
我：不管什么时候，都要对老师有恭敬之心对不对
硕硕：是，妈妈我记住了

反思：
这件事情中硕硕需要成长的地方：
1、自我管理能力
2、临时应变的能力
3、情绪处理的能力
4、对老师和长辈的恭敬之心，对待同学的包容之心
家长需要成长的地方：
1、帮助硕硕养成物品保管的习惯
2、负面情绪的正确示范
3、导向正面时多导向硕硕的恭敬之心，包容之心
4、高质量陪伴