桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:15-10:50
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：俱乐部
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       去坐地铁路上
我：菲菲，你看那是桃花还是樱花呢
菲菲：樱花
我：你咋知道
菲菲：看的呀，樱花是一堆一堆的，桃花是单的
我：哦，是这样呀，你观察好仔细啊（我当时也不知道她说的对不对，但是想着好像是对的，当时我还是挺惊讶的），桃花和樱花是先开花还是先长叶子呢
菲菲：先开花
我：你咋知道，我昨天才知道😂
菲菲：看的呀
我：哇，你真的好会观察，妈妈一直以为植物都是先长叶子才开花的😂
菲菲：那你现在是怎么知道的
我：昨天翠微老师跟我说的
路上又看见了路边绿化带，有些矮树
我：菲菲，你看这些树有绿色的叶子还有红色的叶子，好神奇
她看了看：对呀
我：是绿色变成红色还是红色变成绿色，还是两种颜色同时存在呢
菲菲看了看：绿色变成红色呀
我：你咋知道
菲菲：你看呀，这绿叶子有小的，这绿色上也有红色
我：这绿叶子小不代表它是才长出来呀（这句话反驳了她，后面想想还是应该先认同他）
她当时有点不耐烦：你看嘛，就是这样的
我们走了一截又遇到了，就走近去看了看
我：你看这红叶子的是红杆杆，绿叶子的是绿杆杆，是两个都有吧，好神奇，这长出来的嫩芽是红色的
我拍了几张照片，她还是有点不耐烦，好像还是坚持她的观点，感觉她也有点想睡觉
我：我们待会儿过去问问翠微老师吧
在地铁上，她想用我的手机看手工视频，我说我们在网上搜索下刚才看到的那个是什么，再看手工，先看了下桃花和樱花的区别，后面看见的植物叫红叶石楠
我：我猜那个应该是红叶变成绿叶的
搜索后，确定是红色叶子变成的绿叶
我：我猜对了吧
菲菲：你是猜的，你说的也不一定是对的
我：我们刚才不是确定答案了吗，我也不是靠猜呀，我用词不当，我也是仔细观察了的呀，它长出来的嫩叶是红色的，就说明长出来的时候就是红色的，绿色叶子有点老，还有些叶子上有红色也有绿色，那就是红色变成了绿色呀
感觉她是听到我说的了，我没给她看手工不太开心，我就没说了
到俱乐部，我：这里没有桃花，樱花，红叶石楠呀，我还说我们可以再看看
菲菲：对呀
然后她就开始给我说她现在看到的


家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

决策日记
事件：女儿刻意练习未打卡
内听觉：保证女儿睡眠时间，女儿已经挺累了，写完作业让她早点休息。情绪是不忍心，沉着。
内视觉：女儿对自己负责任，坐在书桌前的第一件事是读英语错题。列好计划，逐项作业去完成。情绪是信任坚定。
内感觉：女儿说到做到，对自己的学习负责。情绪是欣慰。
行为：女儿做完作业，就让女儿洗澡，给女儿放了舒缓的音乐。
内心平静又坚定。