桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:00- 9:40
今日运动项目+时长：户外
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：奶奶没吃晚饭，把带回家的吃的给奶奶吃
今日进步点：
今日互动场景：
      爬山学了下用毛竹编鱼，看到了桃花，没成熟的樱桃果子，李子树，胡豆等等的变化，晚上吃了好吃的，不该吃的都吃了😂，其实我知道她后面心里是有情绪的，晚上回家时我问她要不要挨着妈妈睡，她说要，睡觉的时候跟她聊了聊，她说了几句后
菲菲：我不想说了，想到我就想哭
我：想哭就哭出来，心里不舒服是吗
菲菲：是的
我：心里不舒服想哭是我们正常的情绪，你可以跟妈妈说说，说给妈妈听，妈妈才知道呀
然后她就开始说
我：还有吗
然后她又说了一些
菲菲：我也不知道为什么我心里很难受，想哭我也忍住了
我：哦，遇到这些情况心里是会难受，妈妈遇到这种情况心里也会难受，这是正常的，你也可以当下事情发生的时候就给对方说，可以不用憋着。那你觉得你难受的原因是什么呢
她就说了一些
我：嗯嗯，妈妈知道了
我就抱着她，其实我也不知道怎么跟她说解决办法，就跟她对接了下情绪，表达遇到这些事情有情绪是正常的

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

【顺应天理人性--人类最强力量】
阳明先生为什么能够那么成功？百战百胜？他真正的厉害不是个人的力量，是顺应了天理力量、激发了人性力量。这可是人世间最强大的力量啊！

所以，要想成功、要想轻松，不要瞎折腾，
要
①好好地了解天理（规律、因果…）--顺应它，而不是和它对着干；
②好好了解人性（好的、不好的）--激发好的一面、抑制不好的一面。

今天起，我开设的公益直播（每周三），就可以好好地用起来，帮助到家长、惠及到孩子：
1. 了解天理（规律、因果）--给予家长育儿的规律，在这个规律里找到适合自己的方法。
比如孩子的记忆力，6岁前几乎定型（完成80%），所以要在6岁前做对，让孩子的记忆力好（同时专注力也好）。孩子初中高中了，就不要妄想各种方法根本性改变记忆力，只是有一些作用罢了。

2. 了解人性（好的、不好的）--能够理解孩子和自己，激发孩子内心向往好的力量，抑制不好的力量。
比如，及时行乐、好逸恶劳、趋利避害、捡容易的事儿做、对困难的事儿自然逃避…是人性；同时，向往优秀、动机都是好的、能照顾好自己的快乐…也是人性。那我们面对孩子想耍、不想做作业；做了简单的题，就不想思考难题…你就能理解孩子，而不会一味地指责。你就能通过方法，激发孩子想要做好、想有成就感…的人性，这样力量的驱动下，自然能做好、好好地成长。

感恩阳明先生，让自己警觉：我这样做，顺应了天理人性吗？是的，大胆做。不是的，听一听，思考下是天理人性是怎样的？如何顺应？（其实，现在说得很多的第一性原理，就是天理人性）