素养3.26
今日作息时间:7:30—22:30
今日运动项目+时长:跳绳500个,摸高100个,拉伸5分钟
今日阅读书籍+时长:
今日情绪状态:
今日自理项目:
今日家务项目:
今日孝敬感恩:
今日进步点:自己总结说发了脾气还是坚持把绳跳完了。
今日互动场景:
下课后楼下跳绳,刚开始跳200个都开开心心的,突然说想拉屎了,我说回去拉完再下来跳。她说耽搁时间,不愿意,又不好好跳。烦躁的情绪就来了,又说灯亮,路过的人多,不想让别人看到。我说:走嘛,我们去找其它没人的地方跳。走了两个地方,她还是觉得不行,还是有情绪。我也很无语,继续往前走了,回头看她不见了。我转了半圈,没看到人,以为她回家了,我回去看到处没人。又站在阳台上看,还是到处没看到人。看时间还早,想她可能跑哪儿耍去了,就在家等她。过了15分钟,听她敲门回来满头大汗。我说:你跑哪儿去了?她高兴地说:妈妈,我把绳跳完了,有一组运动搞忘了就没做,其他都做完了。我说:你跑哪儿去跳的?她说:就游泳池那边有个平台上。我说:你胆子大了,都不怕黑了。她说:游泳池那边有灯,就回来的时候感觉有人在后面跟着一样,我飞快地跑回来的。我说:你今天太自律了,一个人还是坚持跳完了绳。她说:我今天闪光点就是:发了脾气还是坚持跳完了绳。
家长今日进步点:
家长明天想提升的:
时光