1、感恩同事请我吃午饭，吃了一家新开的广东菜，海鲜粥，符合我今天的胃口和身体状态。我感到舒服。
2、感恩朋友的鼎力相助，项目上的事情希望能拿下。
3、感恩儿子吃完面洗了碗，看见孩子是一个说话算话的孩子，我感到欣慰。
4、感恩厂里不是很好的洗浴环境，老公加完班回家，我可以看见他。
5、感恩同事帮忙分析项目情况，帮我理清思路，我可以从容地面对。我感受到被支持。
6、感恩老公给我分享收益和厂里近几天的情况，我看到大大的希望，感恩天地万物的能量支持。我会去多做利益他人的事情，回馈社会和众生。
7、感恩同事帮忙洗了锅碗，我看见分工合作的力量，我感到高兴。
8、感恩自己的身体，我觉得身体自愈能力非常强，我有些难受，但是能感觉到在向好发展。这又是一次身体的迭代。

【亲身案例】
周三因为我家老大果果总感觉胸口疼，特意从天津出发到北京找李大夫就诊。
李大夫一号脉，第一句话就是"最近两三个月看什么刺激情绪的电影、视频、游戏、书之类的吗？有血腥、暴力、阴暗、色情等任一一个都算。"
我一听就一惊。果果是从寒假开始玩一个游戏，并且会看这个游戏的相关短视频。时间点刚刚好对应上。这个游戏我看过几眼，属于血腥暴力的，砍杀型的。
接着李大夫说，"这个已经伤神志了。咱们先试试吧，这孩子现在神志是受到异常刺激的，如果连续治疗三天（通常李医生治疗一般疾病只需要3次），好不了的话你赶紧另请高明。"
这句话在我听来，就是可能治不了了。因为认识李大夫9年多了，这是他第一次跟我这么说，说明情况非常紧迫，迫在眉睫。另外李医生说需要我这个娘亲每天陪着来治疗。
第一天治疗完，果果就很听大夫话，不看任何短视频了，只看了会儿普通动画片。
第二天，果果的胸口痛感觉已经明显改善了，大夫一号脉，说"嗯，有救了。"我这心真是放下了一大半。
他接着说，"家里的电脑、pad、手机这些都收起来，都不能用了。"
果果问：那看动画片行不行？
李大夫说：不行。这就像是在戒毒，只能戒，治疗期间坚决不能"复吸"。一开始肯定不舒服，但是必须戒。
治疗完，果果也做到不再用手机。
第三天，大夫一号脉说，不用治疗了，可以走了。
李大夫嘱咐，孩子的心神需要继续呵护，多带孩子去大自然中会更有利于恢复。

果果从一开始玩游戏的时候半个月疼一次，到后来的一周疼一次，再到后来两天一次，这周是天天疼。这个属于很明显的情绪问题引起的躯体化症状，可见中毒由浅入深的反应。
果果可能属于身体敏感的人，如果是不敏感的，可能到中毒很深的时候都不会有什么身体反馈。
游戏是有背后算法的，如果只是为了挣钱还好，就怕有"诱导"性，潜移默化不易察觉，把人引向暴力、色情、同性恋、抑郁、自杀等等。我相信任何一个后果，都是大家不愿意看到的。
作为种福田系统的一员，我深知电子产品对于孩子大脑发育的危害。但是队友、家人都觉得小题大做，再加上我自己也有侥幸心理，所以有了今天的故事。
孩子上初三，他对事物已经有了自己的判断和思考，但是依旧中了招。孩子们的人生观、价值观、世界观都在建设中，希望通过这件事，能给各个妈妈及孩子们做个反面的案例，让大家有一个前车之鉴；如果能对您的家庭有所帮助，荣幸之至。