和豆豆一起进入学习生活状态，
1.我开启了骨盆修复的暖流瑜伽模式，坚持奔跑了五年真心是不舍，换个运动方式只会让我越来越好，期待21天的蜕变。
2开启了朝鲜菜的制作，制作了万能拌菜酱，拌了黄豆芽，很好吃，豆豆也主动吃蔬菜了。
晚饭后豆豆写完作业，练习篮球半小时，
7:30一起听金刚经，睡前自己看《读者》。

1、感恩画室老师邀请我参加插花活动。今天白天还想着啥时候去学学插花，没想到晚上就来了。
可惜这周天要上班，去不了。老师有这份心我已经很开心啦！感恩感恩！
2、感恩同事到地铁口来接我去西门办公室开培训会。
3、感恩西门的同事帮忙订中午就餐的包间，我就负责点菜买单。
4、感恩同事把我送到地铁口，我坐地铁回公司，并且还把伞给我，下班回家时这把伞派上用场了。我不用淋雨回家。
5、感恩妈妈愿意听我和姐姐的话，不去占免费的便宜。天下没有免费的好事，免费是最贵的。
6、感恩儿子鼓励我喝中药。
7、感恩张老师为我们规划了老年再就业项目，对老年生活满怀憧憬。
8、感恩朋友发起的送花活动，今天我为办公室买了一束芍药花，心情美美哒！