【学习章节】
【感受及运用】孩子们起床后在酒店看电视，吴爸爸跑步回来还没看完，就催促他们赶快整理东西准备出去走走。看到吴爸爸催促了好几次，就让他慢慢来，跟他说孩子们电视看的聚精会神，可能根本没听进他的话。他观察了一下孩子们的神情，就慢下来等他们，不再催促。后来去福州花海公园，公园很大，步行了三个小时才走了四分之一。其间在一处池塘边坐下，一起观察各种花朵、看风吹过的水波、摘野莓尝尝味道。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】电视节目结束后主动关了，整理物品的速度也很快，离开前每个地方进行检查。在动车上写作业。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：9:00
        孩子睡觉时间：23:50

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:00- 10:20
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：最近都会感谢妈妈为她做事情
今日进步点：
今日互动场景：
     晚上回家时，坐公交车，我们到双桥北路站下，我说下了，她说不是的，这是双桥南路，我当时在手机上处理事情，也没看清楚，我当时在弄事情，她又一直在说要听故事，又很累，我就有些烦躁，我们坐过站了，下了后，我说上面写的是下一站是双桥南路，我们又往回坐，她就说都是她的错，我：妈妈没有怪你呀，你也是想帮助妈妈，所以提醒妈妈
快到家时， 她问我几点了，我说9点半，她就有些不舒服哭了
菲菲：都是我的错，回去晚了又看不成绘本，也不能早睡，身体就不好了
她当下在那个情绪里，我跟她说什么都有点听不进，等她缓了下
我：不是你的错，你是想帮助妈妈呀，我们也收获了成长，我们下次是不是就知道看一句话是不是要看全，不是只看一截，你今天也有很多的闪光点呀，你觉得你今天做的好的是什么呢
菲菲：没有
我：我就觉得你有好多做的好的，早上比较快地起了床，妈妈做的早餐也吃完了，还洗了碗，我们到医馆，在妈妈没有提醒你的情况下，自己主动做计划好的作业，还坚持游泳，去爬山之前还把写字做完，还提前做了一些，口算也做了，爬山的时候虽然摔疼了哭了，但是还是坚持继续又爬了一段，
菲菲：妈妈，其实我爬山的时候哭，除了摔疼了哭，还有就是我摔得时候把要送你的胸针弄掉了
我：那你要跟妈妈说呀，虽然掉了，妈妈知道你的心意，妈妈也很开心，是植物吗
菲菲：胸针塑料做的，一个是圆的中间是粉色的，还有～～～
我：你这哪里找的
菲菲：我土里挖出来的
我：你是找到了宝藏了吗
菲菲：还有一朵花，是紫色的，中间的花心是白色的，外面还有点黄色，杆杆是绿色的，叶子下面是毛茸茸的，上面是光滑的，你喜欢观察植物，我就想送给你
我😂：下次有什么你当时就可以跟妈妈说，你看你今天这么多做的好的，你明天有什么想做的更好的呢
菲菲：要一个字一个字的看，做作业的时候不被别人打扰，要更加专注~~~
晚上要睡觉时，我问她明天早上想吃什么
菲菲：妈妈，你就煮米粉吧，这个要快些，你就可以多睡下，弄饼子的话，你要起的早些，我想让你多休息下
我：谢谢宝宝，妈妈也不想你委屈自己，想吃什么就跟妈妈说，妈妈做的不好吃的，也跟妈妈直说，我们可以一起想办法什么样才能做的更好吃
在她的坚持下，我还是接受了她的好意
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制