一娇闪光点: 1. 今天学习任务已经完成了,给自己安排点有价值有意义的事情 2. 今天继续选择陪姑姑一起去发传单,坚持完成早上做的计划 3. 今天做了汗蒸,让自己的皮肤越来越光滑 4. 晚上认真上独立人格课程 5. 今天晚上10:30上床11:00睡着,爱惜自己的身体,晚上独立人格课程内容立即落实推进自己的行为
桂溪自我管理素养营(线上) 今日作息时间:7:15- 10:10 今日运动项目+时长: 今日阅读书籍+时长: 今日情绪状态:正常 今日自理项目:正常流程 今日家务项目: 今日孝敬感恩:最近都会感谢妈妈为她做事情 今日进步点: 今日互动场景: 下了素养没下线,菲菲听着翠微老师和米果说话,她做她自己的事情,看着她孔雀的样子,我😂,想说算了算了等她“孔雀”下😂,看了下她素养做了两个数学,效率还算可以,但是英语只做了3分钟,带着她看了下从大虫老师那里借的英语绘本,我们正好有这首歌,就学了下这首英文歌,看到她的兴致,感觉确实也需要音乐老师教下她英语😂 家长今日进步点 家长明天想提升的:继续提升控制情绪和过程控制