武隆培优俱乐部.素养营
【家长今日学习项目➕收获】：
【家长今日进步】：
【家长明日优化】：
👧 👦 孩子
【今日作息时间】：10：00-7：00
【今日运动项目及时长】：跳绳
【今日阅读书籍➕时长】：
【今日情绪状态】：
【今日自理项目】: 洗小裤裤，袜子
【今日家务项目】：
【今日互动场景】：梅妍：妈妈我放学了，要打扫卫生。我：好的，打扫完后自已到王玉老师那里哟！妈妈走路回家。梅妍：嗯。到家楼下后，看梅妍的定位也在附近，就给她打了电话。我：宝贝在那里的。梅妍：天桥上。我：那需要妈妈陪同去王玉老师那里吗？梅妍：可以。我：那我们在天桥那里等。梅妍：我下天桥了，我在买手表那里等。我：好的。刚好碰到发现她在吃雪糕。我：梅妍，王老师昨天怎么给你说的。梅妍：我忘记了，妈妈，我保证明天不买雪糕吃了。我：妈妈相信您一定做到的。

【孩子今日进步点有】：到素养营没有闹情绪
【孩子明日优化】：不吃雪糕，喝温水

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:30-10:30
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：读书会《剪刀》
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：无
今日孝敬感恩：谢谢婆婆送菜，感恩爸爸下午和晚上陪伴
今日进步点：
今日互动场景：
今天是兴趣班的一天，有进步的是早上起来看书，8.40准时出门了。
计划下午书法回来复习，结果4点下课遇到同学玩到5点才回家，我弄饭，他在玩橡皮泥。吃了饭请爸爸送我们去读书会。晚上回来我在接电话，他就在沙发上看书也没有要收拾睡觉的意思。10.20我挂了电话才喊去洗漱。计划今早起来复习，结果还是起来看书，吃了早饭又出门游泳了。

昨天学习根本法，发现自己用错了，得调整优化：1.一起开会制定 
2.白纸黑字写出来
3.内容目前做不到正面，（如果影响了别人，就静站或者打手心）这个不好量化，说一两句还是可以，说多了不行，如何量化还是根据老师反馈。

家长今日进步点：接住了老公说我用了没有随手降热水器温度让他洗澡很烫的事，不解释，承认是我的错。
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控