【中学生周末假日减压营】第八周
李云涵成长与收获：

1、在本周黄山老师的独立人格课堂上，洋宝收获到了：“1.人在正常脑容量情况下，初中不太可能出现太多学习问题，除非你是真的懒，或是学习能力太差。语文是唯一不能靠刷题来提分的学科，想要让语文提分的方法就是多阅读经典，增加自己的阅历，才能够更好地感悟到作者想要表达的中心思想；而数学学科则是要提前学，最开始可以学得没有那么细致，等后面系统学习的时候，再查缺补漏，这样就能够更好地理解；英语学科则要多读英语文章，读的时候要做出很夸张的表情，形成肌肉记忆，提升语感。2.大部分人一般都在找解决题目的捷径，并没有把注意力放在这些题的解题思路上。所以我要学会总结归纳，要把做题时的解题思路，画在一张图谱上。”

2、体能训练：每周的体能训练，洋宝都贯彻着认真、专注、敢于拼搏的体育精神！训练积极 ，能够坚持标准做到始终如一，在班级里起到了很好的示范作用，能够很好地调动整体训练氛围。👍

3、本周黄娅导演独立人格戏剧课主题：
🔥认识自我——学会爱自己
🔥真正的“自由”是能兜住每一个突发的困难
🔥自我突破——自我和集体——合作
洋宝输出道：“可以每天早上照着镜子对自己说一句：“我是……”人生真正的自由，是在正常平稳的生活中，突然遇到巨大的困难，也可以从容面对，不会因为它而扰乱阵脚。要去发掘自己的潜力，有顺序的层层递进！”💪

接到玖回到家，我：妈妈对于你的作业还是有点担心和焦虑，妈妈会时不时提醒你，我在想要不要规定一个时间，在什么时候之前完成就记上，多少次之后给一个奖励，没有完成然后说一个惩罚？学校的作业和奥数作业都制定一下。

玖没有说什么，我想他也在思考这个问题。

我去厨房熬中药，玖拿出英语课本到厨房读了起来，读完后，我：你今天就做得很好！没有妈妈的提醒，自觉地完成✅

他读完后，我又把之前的想法说了一下，并且我说：妈妈知道你是可以安排好的，只是我自己太焦虑了，我想解决这个问题，我们制定一个时间，我在这个时间之前不能提醒你，或者说提醒几次是可以的。要不然我也得扣分。

玖还是没有说什么。可能是当下的环境不支撑，我在弄药，又在弄别的事情。我一心几用了，玖可能也没有思考好。

吃完饭，玖弄了一会儿网球，我：奥数每天一道题，今天第三天哦，要做3道题哦！

他去卧室做题去了，基本上把本周的学习内容课后作业做完了。

我：今天很好啊！基本上做完了。

玖：我今天做了4道题。

我今天感觉有些疲惫，也没有专门思考怎么去赞扬孩子，只想孩子早早入睡，我也好休息完成我的事情。

思想疲惫后，脑子就想少转动，想休息，慢下来。后面再跟玖商量怎么去完成作业。