1、感恩朋友的信任，愿意随喜放生。看着有两条鱼儿黏在一起，并且在水中奋力逆流而上，这样的精神让我感动。当他们发现怎么奋力向前都没有什么进展时，它们又来到河边悠闲地休息着，以备下一次的出发。休息是为了蓄能。
2、感恩儿子选择买了早餐带去画室去吃，让我看到自己放下了执念，灵活地去允许孩子。相信这种方式也是可以的。
3、感恩买菜时儿子主动帮忙提菜，提蛋，我倒成一个甩手掌柜。感恩儿子的贴心。
4、感恩老公在家做午饭，用仅有的食材给我们做着新花样的饭菜。
5、感恩老公愿意去看中医，调养自己的身体，身体湿气重。
6、感恩早读会的朋友们的真实分享，看见别人，照见自己，共同成长，一路生花。
7、感恩老公和儿子能让我买完菜回家后，躺床上咪一会儿，半小时的休息让我下午可以精神满满。
8、感恩鱼贩姐姐把桶借给我用，并且还用了塑料布把桶口盖住，以免水溅出来。感恩贴心的姐姐。

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:00~22:00
今日运动项目+时长：跑步3km
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：稳定
今日自理项目：洗碗
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：坚持每日跑步
今日互动场景：
       下午上了2节延时课，素养上了一节课，作业没有做完，要去达成早睡目标，给了15分钟做作业时间，能做多少做多少，最后守时完成，洗漱的时候复盘了上课的情况，和同学交往的情况，植入我是一个解决问题的人的信念，最后10点关灯睡觉。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：