桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:00~22：10左右睡
今日运动项目+时长：3.1km
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：基本稳定
今日自理项目：
今日家务项目：帮忙喂狗晚餐
今日孝敬感恩：
今日进步点：又回归到回家就做规划，然后跑步吃饭的节奏
今日互动场景：
       早上七七给我和爸爸分享自己6:55就被手表震动醒了，不知道哪个环节搞得慢，梳头完就7点30了，七七就又着急说来不及了，爸爸给七七说现在7点30分，到7点45分还有时间，七七出门又说要迟到了，我说早一点出门是更容易守时，但现在晚了就只有努力去达成，你觉得抱怨能有帮助不？七七：没有。我：那就对了哈。到学校8点15，我问七七：今天迟到没有？七七：没有。我：那下一次就不用着急。
	   跑步后回家，七七想吃抄手，但不想自己煮了，可能有其他想做的事情，然后弄好6点，说今天素养课要请假，我说现在离上课还有半小时，你可以吃完饭，不用请假哈。吃饭完6点20，我建议七七先洗碗，七七说要进教室了，我：那你打算什么时候洗呢？七七说课间洗，我：课间你安排的检查作业，估计没有时间洗碗呢。七七：那我课后洗。我：你以前课后都忘记洗了，现在还有时间，要不先完成这件事呢？七七坚持自己想法，课后我也不提醒，等洗漱上床的时候，我和她复盘洗碗的事情，并回顾以前在线下素养，也是饭后就洗碗再上课。七七就说其实我知道要做，我就是不想做。我：嗯，那你是不是想达成家里的自我管理之心记录？七七点头，我：那达成记录，就要解决自己的不想，我相信你可以做到的。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

今日作息时间：7：20～22：00
今日运动项目+时长：篮球1小时
今日阅读书籍+时长：20分钟
今日情绪状态：赖床
今日自理项目：洗漱  独立穿衣服 
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：虽说被挨打了，还是很快恢复正常
今日互动场景：
        昨晚因米果同学问作业发现米果漏写了3个生字，被指出后他坚持认为自己对的，后来又找另一个同学求证确认少写了仍不愿加上，称看到的就是三个字，表现得有些固执。今早叫他起床多次他都躺着不动，（最近几天都有点赖床），超时后我实在忍不住打了他屁股，最终耗时两分钟自己穿好的，我们平时确实惯他，因看他动作太慢会帮他接水杯，今早没管，他看我脸色没对自己去接了水，吃早饭时又主动说今天回家的安排，我也提醒他说到要做到哦，看他兴致还高的很，其实当时我的心情还没有调整过来。
家长今日进步点：
家长明天想提升点：稳定情绪