桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:30
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
      下午画了画回去，问她是直接去俱乐部还是回去睡会儿觉，开始她说直接去俱乐部，到了半路在打瞌睡，就回家睡觉，回家在床上躺着，让小度讲故事，我问她晚上想吃什么，她说她想吃米线，我就去给她泡米线，她说她睡了觉起来自己泡，我说要提前泡才行，就让她睡，我去泡了，后面看见她在床上假装睡，我就叫她不睡就起来，我当时也很累，我叫她去把西蓝花用盐水泡一下，后面我起来完了点，去看见她啥都没做，我当下就有了情绪（每天早上6点多就起来给她弄早餐，工作一天，晚上又要弄她，有时还要工作，周六周天也休息不了，就觉得她这点事情都没做，又看见她的桌子，作业，一堆未洗的袜子），一下没控制住，看见时间也来不及了，就没做晚饭让她饿着肚子直接去俱乐部，我叫她自己承担结果
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

🌻家长今日学习收获：日行一善 
🌻家长今日进步：止语 肯定 看到需求

🌻 孩子今日作息：7：15～9：25
🌻孩子运动时长：
🌻孩子阅读时长：10分钟
🌻孩子情绪状态：开心 
🌻孩子自理项目：刷饭盆筷子 
🌻孩子家务项目：洗衣机洗衣服
🌻孩子今日进步：坚持自己独立完成作业 没有看视频

🌻今日互动记录：
吃晚饭
陶：妈妈你的梦想是什么？
我：心里惊讶了 
我呀 我得好好想想 未来的健康和事业
陶：我觉得你的梦想是减肥
我：啊哈哈 我其实就是最近胖了 以前也不肥（心里盘算着 要不我就把这个短期的瘦身计划当梦想画出来 陶也能理解和看的到）
陶：爸你的梦想是什么
陶爸：多挣钱 早退休
陶：你可别退休 你还是去返聘吧 
陶爸：我盯着你吧
…………
陶：我的梦想是考军事院校
我：哇～
陶：刘杰老师说哈工大和西工大是
我：我知道带国防和解放军的名字的是军事相关的大学

看陶写作业了 我过去问问 
陶：怎么我一写作业 你就问这问那
我：……我就走了 咱也不问 咱也不看
陶：一会儿跑过来给我看她抄的语文古诗 在学校老师让我们超的
我：那么多首诗都写上了呀……不错
陶：还有一首和日积月累
我：哦……
咱也不问了 她让我看啥我就看啥吧

陶：让我蒙上被子说话 我明天想请假
我：为啥呀
陶：我想睡觉
我：那早睡
陶：我作业还没写完
我：那困了睡吧 作业没写完我跟老师说下 回来补上 明天的课不能不上
陶：走了 有点生气 扑扑的两下
我：我没理她

9点多就睡了 没写成功日记也没写养蚕日记

🌻明日需要调整的是：怎么让她回来休息会儿就写作业 而不是玩儿够了才开始
这两天都9点半前就睡了 
说不让看林呱呱 也就不看了