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桂溪俱乐部2025早培春季农耕（单次）

食育手工之玉米馒头

桂溪俱乐部2025早培春季爬山（单次）

南门桂溪2025暑假幼小衔接（含午餐）

南门桂溪自我管理素养营

爱与希望早培营

南门桂溪2025春季幼小衔接（含午餐）

食育手工期报（12次）

桂溪俱乐部2025早培春季农耕爬山日（学期）

桂溪俱乐部2025早培春季（周三周五）

桂溪俱乐部现场素养营
今日作息时间：6:55-22:30
今日运动项目+时长：橄榄球90min
今日阅读书籍+时长：圣诞夜
今日情绪状态：平和
今日自理项目：准备衣服、收拾书包
今日家务项目：无
今日孝敬感恩：感谢圆子妈妈送我
今日进步点：
作业专注
坚持读英语

今日互动场景：
下课后继续专注作业，我做我的工作，各自安好。
做完作业坚持读英语，本来还想继续，我提醒嘟，任何事情都需要有“止”的能力，正确的时间做正确的事情。

家长的进步点：
把孩子们的画像装进心里
和孩子们一起读书
家长明天想要优化的：
早起流程固化

素养第二天

桂溪俱乐部现场素养营
今日作息时间：6:55-21:40
今日运动项目+时长：校内
今日阅读书籍+时长：睡前阅读10min
今日情绪状态：平和
今日自理项目：准备衣服、收拾书包
今日家务项目：无
今日孝敬感恩：感谢阿姨借电话
今日进步点：
周末因为时间安排有一项作业没完成，新的一周开启，有行为的调整。
床周边的整理工作有调整。

今日互动场景：
晚上素养放学，帮助送了同学。虽然很想去楼下玩，但是也惦记了自己的任务，训练自己“止”的能力。

送了同学回家，读了四本英语绘本，在哥哥的指导和带领下，更能放开自己的状态，声音大，继续对英语学习的兴趣。

家长的进步点：
让孩子去拥有经历后，及时一起复盘。
家长明天想要优化的：
进一步数据化素养放学后的项目和时间安排。

春季素养第一天

上午家人一起过节，
了解冬至的习俗，吃羊肉汤锅和饺子。

两小只积极包饺子🥟
嘟包了两个，提出自己想要创新，
脑子里有很多的点子，
饺子下面装滑轮，变成一个新型车。
饺子身上长满刺，屁股后面再甩一根长尾巴，变身一个怪兽。
两个娃玩得不亦乐乎。

晚上，俱乐部活动结束，先让嘟回家洗头洗澡睡觉，我送了哥哥回家快11点了，他还等我聊聊天。绘声绘色地跟我讲述如何成为抓娃娃高手的，要观察每一个物品的中心位置，不仅是距离的中心还要考虑重量，比如头尾不一样，那中心就偏向重的一边，还要观察每一个物件摆放的角度，如何下手，物件才不会掉。从嘟的描述中我发现他是很有思考的，并会根据思考去实践，然后优化再进行尝试。

趁机强化他的行为，仔细观察、分析，有思考，还愿意尝试，并持续优化。
所以一个人的学习和成长不是只在学校，不是只是做题，而是通过在学校、在生活中经历的各种事情，培养自己各方面的能力。
抓娃娃的能力如果迁移到创业营中，可以如何帮助自己提升创业的能力呢？
嘟：也可以观察顾客，勇敢去尝试，不怕被拒绝，慢慢就有这个能力了。

丰收的冬至节

素养的几个孩子都喊着不想参加创业营，
总结环节，借着橄榄球比赛的事情，以【体育精神】和【团队荣誉】跟他们一起做了探讨。

睡前和嘟聊天，
嘟不到一年的橄榄球学习，跑得更快、更加灵活。上周末的比赛，球队得到的14分是他和圆子一起贡献的，这个分不是为自己而战，而是为球队，为活石。

一边欣赏视频，一边看两个孩子拼搏的样子，那么把这样的战斗力，把这样的精神迁移到创业营当中，你会怎么做呢？
嘟：可以坚持不停拜访，不要问一个或者卖一本就玩儿去了。跟客户介绍的时候大声一点，让别人能听清楚。我其实也可以多卖一点，为团队多做点儿贡献，获得团队冠军的机会才更大。

如果你们组合成一组，你想推举谁当组长呢？
嘟：圆子，因为她卖书有能力，可以给大家示范，她也可以帮助卖不出去的同学。

那你作为组员，你可以为团队贡献什么呢？
嘟：我可以加油卖书，我可以帮助同学介绍，我还可以当诸葛亮，我有很多办法提供给队长。😄😄

创业营前的准备

我小时候，妈妈常常读书给我听，
有一些美好储忆，
所以我会把这份美好传递给孩子们。

爸爸爱读书，
有意识，书架不装柜门，
让孩子们能随手能拿书，
同时也把自己作为他们的环境，
带动孩子们读书。

可是我们不知道选书还有这么多的学问，
换书、调整书柜里书的摆放。

坚持睡前阅读，
以前嘟更多地一边听一边关注画面
昨天我发现，讲一本图画和文字穿插的书，
翻页看文字听故事的部分，嘟特意坐起来，全程认真地看，我有读错字的时候，他还立即指正。
开始愿意看大篇幅的文字了。

感谢雍洁老师对于阅读的带领，
方向走对了
继续快乐前行✊

爱上阅读进行时

这周坚持9:30之前入睡
卡点每个时间段

对丁丁历险记挺感兴趣，先自己翻一翻，然后我读7,8页，然后再聊5分钟，闭上眼睛秒睡。感觉这个时段睡觉的生物钟开始运行。

关于默片的进阶
三年级坚持每天默片满格输出，写日记和作文，对于嘟来说选材和输出丰富内容不是问题，都能大篇大篇的，刚开始比较啰嗦，呆板，流水账形式。慢慢地，开始有了自然段，慢慢地，句子开始有了活力，不再是平铺直叙、即见即所得。开始运用课文中学到的好词，开始用上排比句、比喻句、拟人句，开始研究某个词为啥用得好，换一个词又是啥效果。

给孩子读书，我发现有利于帮助孩子们输出的语言去口头化，嘟的默片没有那么多衔接词了，更简洁精准。

默片输出的发展

昨天晚上素养下课和小伙伴儿下楼玩耍8:37才回家迅速组装圆号开始练习。

唱谱更熟练，吹奏也更加流畅，严格把控时间9:05结束练习，去收拾书包然后洗漱、准备衣服，还主动要求站了个桩，9:35上床，自主总结，下次耍要注意关注一下时间回家，练习“止”的能力。

9:45睡着
今早6:50自主醒来起床。

作息时间

三年级题量猛增，大半学期的时间完全适应，半期考试，试卷能全部完成，基础部分字词全对，扣分在于课外阅读，大段文字理解。

对于英语学习，开始有总结性思考，寻找发音规律，根据规律帮助单词记忆，听写有效率、有正确率。

今天调整睡觉时间第二天，
依然有序进行。
今天吹号，识谱时间较长，最后吹号只有10分钟了。想着先把握每个环节的时间点，建立起意识再持续优化。

过程中需要行为带动，借力天猫精灵倒计时。
上床9:25，讲完故事，互动1分钟，睡着9:45。

学习&睡觉

从这周开始调整睡觉时间

约定了8:30结束一切学习任务，如果没完成，说明在学习专注需要调整。
8:30-9:00吹号，9:00进入洗漱流程，9:30之前上床睡觉。

方案执行第一天，嘟把作业全部在校完成，素养阅读课外书，下课讲述内容，下楼跑了一趟，然后回家吹号，9:10洗漱，9:30爸爸邀请站桩，他当下思考了10″，还是决定上床，10分钟不到睡着💤
继续带动行为，冬天好好藏✊

早睡第一天

今天橄榄球联赛结束，
嘟又有了新的总结，有了想要研究的新动作。

这次在比赛过程中，看到他的一些动作确实是根据上次比赛后的总结优化在进行尝试。

这就是孩子的优化思维，
每一次训练，会记住一些要点，有思考，回家进行实践，每次优化调整，持续行为带来更大的兴趣和正反馈，让孩子有了内驱力，持续前行。

优化思维

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:10-9:30
今日运动项目+时长：跑步2km
今日阅读书籍+时长：大语言模型
今日情绪状态：开心
今日自理项目：洗碗，洗内裤
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：逐步早睡
今日互动场景：
     上延时的周一，吃到面包很开心，安排妥当，运动、听故事、尽可能早睡都达成。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

4.21逐步早睡

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子👶
今日作息时间：早上7点起床，晚上9:55上床
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍和时长：
今日情绪状态：做炒蛋时积极，被要求收拾厨房时抵触，协商家务分工后情绪缓和，晚上素养班下课因想不出进步点而着急快哭
今日自理项目:洗内裤
今日家务项目：炒蛋、做早饭，洗了两个碗
今日进步点:素养班第一节下课主动加餐，实践做饭完成炒蛋，睡前懂得体谅家长
今日互动场景：糖豆一直想做饭，今早做了炒蛋。做完吃完炒蛋后，我要求他要收碗、洗碗和收拾厨房的一系列事情，他就有情绪不想做。最后只很勉强的洗了两个碗，然后我就又没有坚持要求他做了。我就好好跟他说，现在你长大了，也不是两三岁的时候什么都做不来。长大了就跟爸爸妈妈一样，要承担家庭的责任，要一起分担家务。他提出妈妈洗碗、自己扫地、爸爸收拾东西和擦桌子。我问爸爸不在家咋办，他说我们俩一起整理桌子，还接着说爸爸回来的时候就帮妈妈洗碗、帮自己扫地。我问他，为什么不想洗碗？你觉得洗碗难吗？他先说不是，后来又承认了，说是有点难。我说哦，好吧，那下次我洗碗的时候你在旁边再看一下，我示范给你看看。他说OK。
晚上素养班下课我接他，看到糖豆在走廊上没走，快要哭了……我问他怎么了，他叫我帮他想这周有什么进步，他说想不起来了，我说不着急我们一起慢慢想，你看要想生活上还是学习上的？他说都可以，有点着急，一直是快哭的状态，我说走廊有点黑进教室嘛，他不进去，还是让我给他说，我说我们一起慢慢想，运动上算不算，他说不要运动上的……我看他的书也很破烂，跟他说要爱惜好自己的书。代代老师来叫他时一下就忍不住哭了出来…… 回家后看了同学的视频，他很关注小宥和祁祁。
睡前给糖豆脚上擦药，他很认真说觉得妈妈这样带娃的工作好辛苦哦，我说哇感动到我了。

2025.3.28

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

糖豆👶
今日作息时间：早上7:50起床，晚上9:30上床
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍和时长：《巴菲特给孩子的财商课》，20分钟
今日情绪状态：开心，后因买饼请求未被同意或有小失落，吃饼干后情绪缓和
今日自理项目:
今日家务项目：
今日进步点:获得最佳进步奖，懂得生病期间控制零食
今日互动场景：今天放学，糖豆开心分享获得最佳进步奖，还展示奖状和书，我鼓励肯定他。糖豆表示没要奖品零食，等病好再吃，当天仅吃能量盒里一点零食。走到天桥，糖豆喊饿想借钱买饼，我以时间晚且他身体未恢复拒绝。回家后糖豆空腹喝青汁益生元，看他饿我给了小块健康饼干，并跟他说以后要是饿了，就在学校第一节下课的时候加餐，晚上吃太晚不好。

2025.3.26

👧 👦 孩子
 今日作息时间：7:50
 今日运动项目及时长：
今日阅读书籍➕时长：《丁丁历险记》20分钟
今日情绪状态：稳定
今日自理项目: 无
今日家务项目：无
今日进步：提前计划好明天早上要吃的食物
今日互动：准备泡澡时麦麦就开始有些吵瞌睡，一边脱衣服一边和我哭着说她明天不想在学校睡觉。妈妈:为什么呀？麦麦:我想回家睡。妈妈:有什么原因吗？麦麦:因为我睡着的时候老师没在身边陪我。妈妈:我听老师说周一你主动不让老师陪，而且独立入睡的呢，特别有勇气。麦麦:嗯，不行，可是我还是不想在学校睡。妈妈:宝贝你一直这样重复这句话呢，要不等你情绪的稳定后我们再处理这个问题，我们有更重要的事。麦麦泡在水里望着我等我说。妈妈:当然是继续读我们的《丁丁历险记》。当我拿着书开始读时，麦麦就把心思放在了书里，时不时还会互动一下。中间弟弟电话给她，她都急着挂电话，想继续读故事。她要喝水我去给她拿水杯时，我提议她可以听听歌，她选了她最喜欢的《在春天里种下一朵花》。她跟唱了几遍后心情越来越好。吹头发时听她小声的说了句我不想在学校睡觉后，又继续唱歌，直到睡觉这个话题没在提。因为占床就睡着了。明天早上她应该会继续说午睡的问题。麦麦午睡一直都是妈妈陪着入睡的，醒了叫我，我在房间外，如果我没有及时回应她来到她身边就特别没有安全感，以前我内及时过来会哭，现在是崔处我快点过来。
明日计划：早睡

我不想在学校睡觉

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

糖豆👶
今日作息时间：早上7:30起床，晚上9:15上床
今日运动项目及时长：玩滑梯、跳绳共1小时
今日阅读书籍和时长：
今日情绪状态：从因肚子痛不适，到跳绳不满意着急，再到连续跳33个后开心
今日自理项目:
今日家务项目：
今日进步点:跳绳能连续跳33个
今日互动场景：今天下午放学，糖豆用老师电话告知肚子痛不舒服，让我去接。见面时，糖豆自己意识到吃的东西多且杂。我问他下午吃了啥，他如实说吃了一整个橘子、草莓、棒棒糖、山楂片还有蛋糕等。我问他下午是不是咳嗽，他说一直在咳，我告诉他吃这些甜食水果会加重咳嗽，让身体更不舒服 。之后我向网上问诊的贺医生说明情况，糖豆指肚脐眼一圈痛，王雁老师给糖豆喝了藿香正气液，我决定等贺医生开中药调理。回到小区，糖豆不想马上回家，在楼下坐着，之后和主动找来的哥哥玩滑梯。后来跳绳，因对自己表现不满意而着急，叫他回家也不回。但当他最多一次连续跳了33个后，糖豆开心了，便回家了。

2025.3.25

孩子🧒 麦麦
今日作息时间：7:50-21:45
 今日运动项目： 
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：良好
今日自理项目: 整理书包
今日家务项目： 无
今日进步点：提醒妈妈别拖沓，早点睡觉
​今日互动场景:晚上麦麦自己在她的电子画板上写写画画，开始还开开心心的，结果突然就开始带着哭腔大声:我怎么画不好。妈妈:怎么了。麦麦:就是画不好。妈妈:你觉得哪里不好了。麦麦:我的衣袖压上去也会有痕迹，就吧我的画破坏了。妈妈:我们能想到什么好办法吗？麦麦:不能，这不是纸。妈妈:是的在纸上画是没有这个烦恼。麦麦还是有些伤心，妈妈:上次读书会我们是不是看了本绘本，就是讲的画画的。麦麦:是的。妈妈:你还记得吗？麦麦:还记得。妈妈:那他画错了是什么处理的。麦麦:自己想办法加上其它的东西，变得很有趣。妈妈:也许我们觉得错误的东西最后会变的很有趣呢。麦麦点头同意。妈妈:哎呀，妈妈忘了具体的书名了，你好记得吗？麦麦表示她也记不得，于是我们愉快的去网上查了书名是《奇妙的错误》。

我觉得我画好

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子👶
今日作息时间：早上8点起床，晚上9:30睡觉
今日运动项目及时长：户外跑动玩耍1个多小时
今日阅读书籍和时长：
今日情绪状态：
今日自理项目:准备第二天的衣服，将脏衣服放洗衣机
今日家务项目：
今日进步点:
今日互动场景：上午带孩子去检查牙齿，发现有一颗牙出现黑色的洞，医生叮嘱要注意刷牙和口腔清洁。我反思平时对孩子吃糖尺度把握不好，从今年过年寒假起孩子吃糖就比较凶，若让他自我管理，吃糖会很放纵，量很大。而且即便我常帮他刷牙，清洁效果也不佳。今天我和糖豆一起反思总结，要好好刷牙，坚持用牙线，不偷懒。少吃甜食，水果只吃低糖的，尽量不吃高糖太甜的水果，还要好好吃饭，照顾好自己身体。
糖豆在健康饮食方面确实存在问题，对于喜欢的甜食或水果，他能连续吃好几个，量很大，可平时正常的饭菜肉，他就随便垫吧几口，比正常饭量小很多 。

2025.3.23

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子👶
今日作息时间：早上7:30-22:10
今日运动项目及时长：体能课，1小时
今日阅读书籍和时长：
今日情绪状态：因意外刮碰事件受到惊吓，后情绪平复并关心妈妈
今日自理项目:
今日家务项目：
今日进步点: 在意外发生后能陪伴妈妈，主动照顾、安慰妈妈；上体能课时，坚持学会起初不会的项目
今日互动场景：今天中午开车路上发生了小意外刮碰事件，糖豆之前没遇到过，有点害怕，中途还吓哭了。但等交警来处理时，他一直陪着我。回到家后，他主动拿盘子、筷子让我吃饭，还提出要洗碗，还对早上自己态度不好的事情道歉了，虽然最后没洗成，但他对我表现出了照顾、安慰和关心。
糖豆还特意要求我记录下，上体能课时他有一开始不会的项目，通过坚持最后学会并做到了，说要把这件事告诉王雁老师。

2025.3.22

孩子👶
今日作息时间：早上8点，晚上10:30
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍时长：
今日情绪状态：
今日自理项目:削笔、收拾玩具
今日家务项目：叠衣服
今日进步点:
今日互动场景：今天回家就说自己要给自己做吃的，然后自己去厨房找食材，两根香蕉，几颗山楂丸，还专门询问了他要用哪个菜板，我说你看看你准备的是什么食材就用相应的菜板。我看他把香蕉切的小段，我就问他，是否确定要用2根香蕉，他说我要给你也分享，所以全部用完。中间他说他还要加点糖，我问他香蕉是不是甜的呢？他说是甜的，还想更甜一些，我告诉他妈妈在戒糖，平常都吃无糖或者3分糖，你可以先尝试一下不加糖的味道然后再做决定，最后我们吃完，他也觉得甜度刚刚好。

2025.3.19

桂溪.爱与希望早培打卡
家长👨👩
今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子👶
今日作息时间：早上7点半睡醒，在床上看了一会手表，晚上9:45睡觉
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍和时长：
今日情绪状态：
今日自理项目:
今日家务项目：
今日进步点:
今日互动场景：最近晚上回家，孩子总说比较饿，会吃点东西加餐。早上糖豆叫爸爸帮他洗杯子、弄水杯、接水，我告诉他们这事儿需豆豆自己做。今天我和爸爸交流，提到要减少包办代替，培养孩子自己动手做事能力与做事完整性，爸爸表示同意。

晓颖老师

桂溪俱乐部2025早培春季农耕（单次）

320

食育手工之玉米馒头

58

桂溪俱乐部2025早培春季爬山（单次）

320

南门桂溪2025暑假幼小衔接（含午餐）

9500

南门桂溪自我管理素养营

9800

爱与希望早培营

2.59

南门桂溪2025春季幼小衔接（含午餐）

4480

南门桂溪自我管理素养营

1.05

南门桂溪自我管理素养营

1.12

食育手工期报（12次）

598