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小白老师

春季延期素养营Day2

【今日学习】储忆
【孩子闪光】
1.小弟安静做手工，收拾桌面
2.课上哥哥在完成计划后，继续安排作业。
【家长闪光】日事日毕
【明日优化】无

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

素养营

春季延期素养营Day1

【今日学习】价值观
【孩子闪光】
1.小弟展示了老师盖的小红花
2.哥哥和小弟饭后一起厨余堆肥
【家长闪光】平常心，不喜不悲
【明日优化】制心一处

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

春季素养营Day60

【今日学习】信念
【孩子闪光】
1.小弟放学一路和我分享
2.哥哥自觉学习完成试卷
【家长闪光】做该做的事
【明日优化】无

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

本期素养营结营总结：
本期孩子进步：
1.能按自我规划完成作业和复习
2.分工完成家务洗碗，洗各自小裤和袜子
3.生活节奏有规律
本期家长进步：
1.多观察少说话
2.自我提升
3.循序渐进
下期训练重点：
感官训练、体能训练、体验式思维训练
如何支持孩子达成：
户外亲近自然感官训练，一起练拳强身健体，体验自然情景教学

春季素养营结营总结

春季素养营Day58

【今日学习】文化属性
【孩子闪光】
1.放学路上小弟主动分享手工作品
2.哥哥履行与小弟的约定，帮助小弟一起分工洗碗。
【家长闪光】专注做一件事
【明日优化】无

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

春季素养营Day57

【今日学习】左右脑对接
【孩子闪光】
1.哥哥和小弟继续完成一米菜园堆肥
2.哥哥调整自己心态，与小弟的约定独自完成洗碗。
【家长闪光】做好当下
【明日优化】无

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

春季素养营第十一周

【本周孩子进步】
1）分工合作洗碗
2）管好自己，做自己该做的事

【本周家长进步】
活学活用，落地执行

【本周学习总结】
坚持听父母心学、自然教育培训

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪💪 💪 💪

素养营第十一周

春季素养营第十周

【本周孩子进步】
1）坚持家务洗碗洗小裤袜子收衣服整理内务
2）素养做好计划、管理好自己

【本周家长进步】
平稳心态、坚持练习

【本周学习总结】
坚持听父母心学、金刚大哲学

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪💪 💪 💪

素养营第十周

春季素养营Day50

【今日学习】逻辑、刻意练习
【孩子闪光】
1.小弟完成计划
2.哥哥按时洗漱上床
【家长闪光】守本分
【明日优化】无

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

春季素养营Day49

【今日学习】根本法
【孩子闪光】
1.小弟一早起来完成自己的洗碗任务
2.主动录制粘土手工视频
【家长闪光】无
【明日优化】早点睡觉

身教大于言传！
让我们一起帮助孩子们每天进步1%
养成专注、自律、有礼的好习惯💪

1.为什么要参加共学？
（1）有时我们深陷其中，无法看清其中的问题。当我们讲述出来，可以通过别人的观察来分析自己的行为。当我谈到我自己观察孩子闪光点并且记录时，小白老师提到我在观察闪光点的时候其实是在进行正反馈，一下子就赋予记录闪光点更多的意义。
（2）有时我们可以通过别人的案例帮助别人分析，甚至找到启发的点。通过竟文和另外一位妈妈的案例分享，我觉得我是以旁观者的角度来观察，所以会更加清醒。但是真的换成是我的时候，我能够像小白老师一样站在孩子的角度去理解，去共情，答案不确定。但我却看到了更好的示范，可以给我育儿的启示。

2.培养孩子的根本目标是什么？
以人为本，身心健康是最重要的。我们以为我们知道，但我们一味只去看孩子成绩的时候，关注了他们健康、快乐、良好心态的需求了吗？从我女儿写作业拖沓这点来看，我是没有的，我队友却做得非常好。宁愿孩子写不完作业承担后果，他都希望孩子去睡觉。所以我提醒我自己，记住养育的目的，以目的来调整行为。

3.我们存在的认知扭曲，在育儿中也会一览无遗
从别人的案例中可以观察到对自己的苛责，对孩子的要求，我前两天情绪面对女儿哭闹崩溃也和大家一样。我昨天看的书里说的一段话：“客观发生的不幸并不会真正使我们痛苦，我们痛苦是因为我们看待不幸的方式。在这个世界上，只有一个人能使你抑郁，担忧或愤怒，这个人就是你自己”，小白老师说我们只有两个老师“一个是大自然，一个是我们自己”。归根结底，对于家长来说育儿最终修炼的都是自己，对于孩子来说，只有他们自己亲力亲为才能成长。那我们能够做什么，用心好好爱自己，情绪稳定，耳濡目染、身体力行地传达给我们的孩子。

共学三点感悟

[菲洋]
1.姐姐上素养营的时候，弟弟在客厅玩玩具，家里弄得比较乱，一开始姐姐不愿意收拾，认为是弟弟弄的，最后作为主力收拾干净客厅。
2.姐姐愿意让墨墨一起看默片了，改掉之前的排斥。
启示：有效沟通，耐心引导，孩子会被引向正面

[墨墨]
1.帮我和姐姐倒水，做了小服务员。
2.和姐姐都想要妈妈的小老虎陪着睡觉，经过沟通，把小老虎给了姐姐。

启示：孩子愿意做事，多给他机会，多关注姐弟俩之间的和谐相处瞬间。

优化：看到了闪光点，需要说出来正面反馈

每日看见孩子闪光点0517

一、孩子做不到的时候，多给些鼓励
当我们认定做什么做不到的时候，我们经常会说“你总是怎么样”，这实际上是把孩子推向老样子，同时又会引发情绪，无限放大事情的后果。那为什么我们不多给些鼓励，实事求是，不带批判的跟孩子沟通呢?

 二、悲观者永远正确，乐观者永远前行
     我提到我女儿的生活老师夸奖女儿活泼开朗，非常阳光，每天午睡起来就会说下午是什么课，可以干什么开心的事情，问她期中考试怎么样，她说八十多，老师让她加油，她说我妈妈都夸奖我有进步了。第二天连续接她早放学不上晚自习，老师告诉她这个消息的时候，她会开心得手舞足蹈。但我却更多会盯着她成绩不好的这个点。曹老师说孩子成绩不好是暂时的，不代表她以后也学不好。我的关注是因为我内心的恐惧和焦虑，现在的社会贩卖了很多育儿的焦虑，也助长了我的这种情绪。我们要学会看到孩子的闪光点。如果当孩子习惯批评，否定，这些再也产生不了后果的时候，有一天他们就会全盘接受这些，从而变得冷漠、消极、懦弱、逃避和消极。所以我要告诉我自己：我是一个优秀的妈妈，我愿意在生活中多看到孩子的闪光点，我要管理自己的情绪。从今天起，我要在我的日记中增加看到孩子的闪光点部分。
对比我的队友，他会问我现在孩子成绩不好就代表以后成绩不好了吗？就算以后成绩不好那又怎么样？我们最在意难道不是孩子的健康快乐吗？等我提到我担心她没有好学历以后找不到好工作时，队友会说那是她的课题，那是她需要承担的后果，我们不能事事为孩子操心她的一生，更何况这个事情现在并没有发生，我在为未来担忧。我反思我的问题，也真心觉得队友真是太豁达了。

三、如何引导善良的孩子？
小伙伴提到了自己孩子的例子，让我不由联想起我的女儿，她非常善良，会对强势的小伙伴言听计从，会因为别人的行为而感到难过。小白老师说我们应该思考我们能否保证别人做什么或不做什么？答案是不能的。既然别人做不到我们没有办法改变，那也没关系，我们不需要为别人的行为负责。那我们怎么去做，在这个过程中看到孩子做了什么，引导他去自己选择，宁愿让他自己玩，也比跟不友善的小朋友在一起要好。而且还可以帮助他去和很多友善的小朋友一起玩。
这跟我今天早上看的《批判性思维工具》这本书提到的内容正好重合了，书上提到我们总认为自己还有太多的选择或者别无选择，这两个预设都是错误的；我们要清醒的认识到有些事情是外力形成的，我们无法改变，不必去苛责自己；但有些事情是内源性的，我们可以通过行动去改变。再次验证了学习是相通的这一点。
感觉每周共学听老师讲讲育儿知识，和小伙伴们互动，听听案例还蛮缓解育儿焦虑的。在这个过程中会发现原来养育孩子会有很多相似的困惑，以为自己学过了知识点但是遇到问题还会再犯错。育儿路上，我们并不孤单，感谢曹老师、小白老师搭建这样的共同体共同学习。

0517共学体会

一、关于看见
参加了育儿的周五共学，我提到了孩子不经过别人同意就拿东西或者把东西藏起来，我会和孩子说这相当于偷盗，应当打一下戒尺。老师就纠正我，他说“没有经过允许，拿了别人的东西”“不经过别人同意，碰到了别人”这些都是事实，而我说的“偷盗”“打人”则是贴标签，而且带上了责备的情绪。我们应该客观陈述我们看到了事实，而不是贴标签。在这个过程中需要去“看见”，这是不带情绪的觉察。孩子渴望被“看见”，这样他们的需求会被满足，也会呈现出良好的状态。
回想我感觉自己最近情绪比较稳定，甚至都在想如果写半年总结，到时我的关键词就是情绪稳定。那我为什么能做到这样？其实就是“看见”，觉察到了自己的情绪变化。觉察之后会采取行动，比如让自己冷静，或者记录下来，自己反而就会从当下的情绪抽离，而不是被情绪所牵着鼻子走。情绪稳定了，事情也就很好解决了。
二、关于沟通
我提到老公建议我安排与女儿独处的时间，比如逛街或者吃甜品什么的，老师说这样的安排建议去问女儿的意见， 她想做什么，愿不愿意带弟弟一起，这些都应该由她决定。虽然这个点很小，但是却让我印象深刻，我自己已经习惯去为他们安排所有的事情，也就是“包办代替”，累了我自己，也剥夺了孩子做主的权利。我之后会有意识去做更多这样的询问，多听听孩子的意见。
三、关于时间
小白老师分享了一句话“最好的教育就是我们此刻在一起”，他接着引导大家去思考“教育最稀缺的资源是什么？”他的答案是时间。共学的老师们也提到了随着孩子长大，能够与孩子相处的时间越来越少。这对我也有触动，以前我是周六带他们去参加活动，就想离开做些自己的事情。我也产生过这样的抱怨“为什么我要花那么多时间在下班后来照顾孩子？我会羡慕没有孩子的同事。我有点觉得因为孩子自己无法去投入更多的时间精力学习，不需要陪伴他们的话我应该是成长得更快。但现在我会重新去审视这些问题了，孩子能够亲密依赖我的时光是短暂的，就像龙应台《目送》里那段话所述：“所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”我要珍惜相处的时光，我与他们在一起会是共同制造美好回忆的过程，

0510共学感想

【家长打卡】Day20
1⃣本月学习:
父母心学
2⃣本月看到孩子的进步点:
1.更打开自己，愿意表达，情绪稳定
2.素养文字输出多了，书面整洁
3.用行为，语言表达对家人的情感
4.积极的参加户外活动，进行餐点规划和制作

3⃣家长本月的闪光点:
1.放下焦虑情绪稳定
2.寻找童趣，放松自己享受大自然带给我的乐趣

4⃣家庭下月优化:
1.帮助妥妥提前完成周末作业（目前状态时周天睡觉前做作业）
2.早睡早起，增加早读和锻炼

春季素养营第一月.月总结

【家长打卡】Day25
1⃣本周学习:
父母心学

2⃣本周看到孩子的进步点:
1.每日提前准备好需要的书本与文具盒
2.坚持练习陶笛
3.周五素养记得做老师布置的家庭作业，书本被外公带回家，记得下次优化带到素养完成
4.列徒步出行清单，做准备工作

3⃣家长本周的闪光点:
1.守时，接送妥妥
2.持续学习成长

4⃣家庭下周优化:
早睡，妈妈慢一点

春季素养营第5周周总结

【家长打卡】Day22
1⃣今日学习:
心智-人际关系

2⃣今天看到孩子的闪光点:
1.早晨到点叫醒后就穿衣起床
2.早读10分钟
3.约定长针指到7回家，到点提醒看时钟后能平静的和大家说再见离开
4.愿意分享：回家路上聊天是否有看书画重点，给我分享钟南山爷爷体育很好，养小白鼠做实验……
5.利用烫脚时间练习今天刚收到的陶笛，生日快乐，坚持吹，不断练习，结束时有点模样了…因为收纳有情绪，直接扔掉了盒子，2分钟自己放好陶笛后，默默的从垃圾桶里捡出盒子，折叠好放过

3⃣家长今天做得好的:
1.情绪稳定，在妥妥因为陶笛曲谱无法收纳到盒子中，温和耐心鼓励再试试，后面妥妥说你都不帮我，有点情绪到来时候，依然做到了温和处理…后面也和妥妥沟通如果有需要帮助的需求时一定要正确清晰的表达：妈妈我需要你的帮助…
2.持续学习
3.早上起床做到到点起，合理安排事情顺序
4.想办法帮助妥爸洗头

4⃣家长明天要做更好的:
减少手机使用时间，持续引导

春季素养营第5周

【家长打卡】Day27
1⃣️今日学习:
无

2⃣今天看到孩子的闪光点:
1.7点自主醒来，起床做准备去医院看牙科医生，全程配合，认真听医生阿姨的嘱咐，晚间也做到先用牙线后再刷牙
2.利用烫脚时间看书
3.在妈妈的无声提醒下，能自己做到物品收拾归位

3⃣️家长今天做得好的:
1.用轻松愉悦的方式沟通…
2.受小朋友玩乐吸引，遵从内心和小朋友一起玩儿，跟僖仔学会反向转陀螺（孩子的世界看到的东西和我完全不同，任何东西都可以是陀螺，可以是枇杷核儿，可以是中性笔嘴，可以是乐高零件……只需要让它们转起来。当我们静下心的放慢脚步，找到自己的童心去融入小朋友的世界，很多改变就会悄然发生）

4⃣明日优化:
睡前流程优化，学习

春季素养第6周

【家长打卡】Day29
1⃣️今日学习:
根本法

2⃣今天看到孩子的闪光点:
1.利用烫脚时间，进行今日拼音作业拼读
2.提前准备次日更换的衣物
3.守时，有礼

3⃣️家长今天做得好的:
1.尊重自己的感受，正确给孩子表达自己的情绪
2.及时踩脑动力，具象描述妥妥拼音很流畅，发音标准

4⃣明日优化:
睡前流程优化，学习

【家长打卡】Day26
1⃣️今日学习:
实效
2⃣今天看到孩子的闪光点:
1.早晨到点起床
2.晚上到家自己刷牙洗脸，完成烫脚，利用烫脚10分钟自己看书
3.回家路上有点小情绪，主动给妈妈道歉，和解，拥抱后平静的道晚安去睡觉
4.睡前提醒妈妈记得闹铃，明天需要早起看牙医
3⃣️家长今天做得好的:
1.接妥妥前完成洗漱，避免晚睡
2.9点一刻妥妥进房睡觉，及时踩脑洞力，今天一个人独立完成洗漱，比往天时间都提前了10多分钟…
4⃣明日优化:
睡前流程优化