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今日杂记
一天的工作，用最后一个家长咨询画上一个愉快的句号！
周末规划学能营的妈妈，交流孩子的情况，顺便分享了今天对孩子们引导的话题和具体情况，我觉得这位妈妈对接纳这个词语有了更多具化的感知！
下午给孩子们发问：为什么要做做作业！做作业到底对我们有什么好处，帮到了我们什么？
孩子们各抒己见，说可以学知识、可以帮助到生活、可以练字、可以对学过的东西加深印象！
我想做的，是希望通过我的引领让孩子们看到，做作业这件事情有很多维度的帮助，每一个帮助对我们的价值是什么，我们如果拿到那个价值又会带给我们什么。。。。。。
一个人真正的成长，从握住自己成长的主动权开始，成长才会发生，并且会叠加能量的持续发生。。。。。。
而当一个人开始站在生命的高度，喜悦的用大量的行为来塑造自己的时候，每个人都有无限可能！
我想，这样的启发式，对孩子们的生命一定是很有必要的！

【沁原日记】第90篇12.30

哎 我今天挺感慨的  素养营一位小朋友孩子将近六分钟做了近八十到计算题，百分百正确！一发不可收拾，告诉我这三天每天都要练习，并且要在正确的情况下追求时间更短！
才一年级！[偷笑][偷笑][偷笑]小马达已经动起来了[偷笑][偷笑]

我们做对了什么，让孩子有这样的专注力和学习状态！？很多很多……

我感慨于  他们小，真的可以从小就塑造，时间多么充裕呀！
自己四十了， 重塑了自己三年，都有大收获！​他们从现在就用规律塑造下去，想想都觉得很美好，很期待呀！
​是呀 这样长下去  搞不好，培养的是未来我们的领导人呢[偷笑][偷笑][偷笑]

他们到底会成为什么人我不敢确定，但​我能确定我们能做的：

那就是   我们有充裕的时间 给孩子塑造一个好的情绪模式 思维模式 积累大量的正向的高价值的信念  价值观  强大孩子的心力……

​这样下去   什么可能性都有[偷笑][偷笑]
​自己热爱这份事业的原因，也许就在于此吧……

素养营感慨

2023.3.29种福田身心疗愈服务团队，来到绵阳。
了解学员需求，送身心自愈到千家万户[呲牙]

身心自愈落地绵阳

【好好说话】7天特训营  
第3天   认识情绪

1. 复盘
①今天最大的收获或感悟
情绪是信差，信差没有好坏之分，若给予了评判，则感受通道会被关闭。

觉知三角△，身体感受→心理感受(情绪)→信念价值观(念头，想法，思维)→身体感受…

觉知三角是一个整体和均衡状态，情绪发生时，脑袋是什么念头，身体什么感受，它们之间没有主导关系，是相互影响的。

情绪来临时，若你是感性的人：抽离，用第三者视角去观察它，客观看待情绪的发生。

情绪来临时，若你是理性人：多体会自己的情绪。

1.建立信念：情绪一定是有价值的，价值在于，他是来送信的！
  方法： 每次有情绪的时候  马上告诉自己，太好了！我又可以成长了！
2.解读情绪这个信使具体送来的信是什么内容！
3.他是来帮助我成长哪方面能力的！层层剥开
4.如何发现和解读来信
5.当下情绪跟当下事只有10%左右的关系，另外90%左右，都源于过去某方面情绪或需求未被满足 被忽略 被否定等  积压的情绪被现在的人和事引发而已

2. 赞美（至少2人）：赞美就是在给自己积极的暗示，感受特别美好，感恩这个机会。
哇 儿子   你看  你通过重新读题和分析，做正确了！说明你读题认真，分析的时候有步骤哦
哇 老公 你今天好精进，见缝插针的工作！
3. 看到某一个情绪给我们捎的信息是什么？
看到儿子几道错了的题，其实是他能做的，但因为看错字而理解不了有些隐隐的为他着急！
这个情绪要给我捎的信是：我很想帮助孩子！
要我成长的是：思考，如何做，他才会很喜悦的自己思考？逻辑该如何引领！
​

【好好说话】7天特训营  第3天   认识情绪

1. 复盘
①今天最大的收获或感悟（1条以上）：
好好说话的基础——情绪是平和的，是喜悦的

好的感觉，好的感受，推动的就是好的语言，好的行为

当一个人有负面情绪时，沟通中不恰当的方式有以下三类
1.批评否定，容易关闭心门
2.讲大道理，容易关闭耳朵
3.出主意，容易产生不信任感，延伸出别的负面情绪。（出主意的背后 就是觉得对方想不到 所以才出主意  这是深层次对对方的不信任）

那我们怎么做到相对有同理心呢！
原则：先人再事再问题
先处理情绪，再解决问题

对接情绪步骤
1说出对方的情绪或引导对方说出情绪【对于小龄孩子，是要先帮助他认识情绪，帮他说出来，询问时试着用问句！
对于大龄孩子不会表达情绪的，询问感受，让她表达出来，肯定她，植入信念，她是个会表达情绪的孩子！】
2逻辑引导【回顾事情表达观点，切记不要做过多的评价，，要来问问看下一次怎么办？如果是你来解决这个事情，你会怎么办？这件事情你还想继续做点什么？为什么要做这些事情？】
②今天的行为（一个以上）
今天给孩子分享一个很好的提升学习能力的课，一开始他是抵触的，并说，你那天一本书，今天有是一堂课，明天是不是还有，后台还有嘛？ 发现孩子有情绪，马上对接：妈妈想到 其实你是因为妈妈突然给你说 打乱了你的安排，所以你有点着急是不是！  没关系 如果你现在已经安排了，先做你自己的事情，等你有时间了，再来了解一下！但是妈妈确实给你分享，这套系统真的很好，可以让你高效学习，纵情玩耍！学习不要搞得太累！ 孩子听了说 那我晚上听下嘛！
③其它：

2. 赞美（至少2人）
赞美先生  哇 这桌菜 厨艺杠杠的 我真的是做不出来 
赞美儿子  哇儿子 我发现你很喜欢思考哦       你是怎么分析出来的呀
赞美常容老师 太有智慧了    分享的内容这么干货


3. “同理心”案例分享
今天给孩子推荐一个学习课程 孩子开始不接受，后面，想到孩子这样的反应是很正常的，都不知道是个啥，也不知道会不会要很多时间 一想到自己的时间又被安排了  肯定会着急。于是  我决定先用那些有意思的信息吸引他   在他剥蒜的时候  我蹲在他身边  很神秘的说  儿子  妈妈给你看个视频  只有四十秒  你看了绝对惊讶！做出坏坏的表情！孩子被我吸引 说啥嘛！ 看完后  儿子听了老师后面三个问题  惊讶得掉下下巴    于是 我继续吸引他     于是给他分享了我当时看了后的反应！最后非常开心的期待晚上的课程学习！


第1和2 是每天固定，只有第3点会根据常容老师课程变化。

【让孩子对你好好说话】7天特训营  第2天

🌟【让孩子对你好好说话】
7天特训营 第1天

【今天最大的收获】
专业 体系  逻辑  架构  
尊重 来自于有什么样的行为和结果 值得被尊重
有学习能力 长期学习的能力与状态
想要什么样的结果  找到一个相应的圈子 
生命的拥有在于时时感恩  
先完成 再完美  

【今天的行为】
1. 详细做笔记
2. 感恩。
感恩先生，准备美味晚餐  
感恩孩子 ，为我做点心
感恩常容老师，丰富 美好的分享
……

🌟【让孩子对你好好说话】7天特训营 第1天

孩子们今天的成长
1.此次活动 可可在左右脑对接方面有得到训练 做了 还能讲出来 而且 语言表达的时候 用词还挺得当 
2.恩恩的内感官不错哟 作品介绍里面 有听觉信息 感觉信息 视觉信息   色彩丰富 
3.萌萌在创作的时候 妈妈止语方面做得不错 萌萌的专注力不错 能够沉的下来慢慢仔细的创作 色彩丰富 说明孩子内在创想不错哈  介绍作品时候 感官通道是视觉   所以 听觉和感觉方面 我们后期在素养视觉训练时候要重视
​4.俊怡 俊怡在创作的时候能够沉下来表达自己的想法 分享表达的时候 有顺序 表达了自己的创意 颜色是可以擦掉的 可以多多跟孩子聊聊 想法很特别  为什么有这样的想法 让孩子多表达自己的想法  去挖掘下孩子的视觉 听觉 感觉信息 
​5.诚诚
诚诚 三岁多 能够坐下来创作 不离开座位 很棒哦  输出信息有六个信息 还能够有左右之分   对今天整个创作过程 对孩子意识反馈训练是一次完整的训练哈 
妈妈可以多从视觉 听觉 感觉方面  给孩子提问 训练孩子

疫情在家学龄前公益陪伴营点评

百日筑基第7天，
幸福是什么颜色的？
我想它就是种福田的色彩。
全国老师，每晚齐聚一堂，
关于每个家庭培优的方案，
研讨的妥妥贴贴，
马上联系你身边的福田老师，
神兽开学，培优规划给你安排上～
我们的老师，各个如💎般璀璨。

种福田家庭辅导师

情绪稳定有进步   与同学发生冲突时 情绪来得没有原来那么快，并且很快会过去！ 情绪对接后的逻辑引领，能较快理解到！    总是记得帮助老师打餐

军事素养独立营：明博

规则意识更强了   晚上睡觉 入睡更快了！与同学的冲突，量在减少和减弱！

军事素养独立营：满满

今天周五，起床孩子很安静的坐了很久，发呆，最后的结果就是孩子迟到了，班主任在群里通报孩子迟到没请假！以我现在的心态，真的是无所谓的，就是说我的面子，我的害怕不再是难题了，换作以前是催促孩子不会让他迟到，要不然就是讽刺孩子，说一些伤害孩子的话！
现在我的状态就是没有催促，让孩子自己去承担迟到的后果，就是要站在外面，这就可能让孩子没有面子，心里上很难受！就是让孩子去体会一下迟到，让孩子反思自己怎样去规划好自己的时间，这确实是一件难事，我们给到孩子背后的多元价值，让孩子自己总结，怎么合理的安排时间！其实孩子始终还是想让自己变好的！我们家长要给予接纳，而不是一味的批评！孩子会慢慢得变好的！

【兰儿日记】第84篇

睡了懒觉的周六，孩子也是睡了懒觉，这一周作业超级多，终于今天睡够了，起床就是玩自己的玩具，我没有催促他完成作业，而是让他自己规划，下午还去踢了足球，所以今天一天都没有写作业，老师还要求八点半之前要提交，晚上还上了一个小时的国学，所以语文作业一点都没完成，我没有催促就是想让他自己去感受，也要让孩子自己去经历没有做作业的后果！晚上这会确实很认真的在完成，但是已经过了时间了！

有时候我们也是没必要盯着老师的要求，也要让孩子自己去体会，其实他自己该做作业的时候还是很专注的！所以有时候家长不能着急，不能一直去催促他，只是我们想去完成作业应付老师，而是那种自发的动力，才能支撑他一辈子！家长就是他的后盾！只是一次作业而已，不必紧张也不必恐惧！当我们没有了催促，接纳他，孩子就会朝好的方向发展！

【兰儿日记】第74篇

今日周四，下午放学一如既往的去素养营，第一节课承恩也很认真的完成作业，甚至下课了还在写，很快孩子让我给他拍照上传，完事有一项数学是读，需要读三遍记三遍的总时间，承恩没有读出声音，然后就一直说心里读得，很明显三遍没够，不可能在一分钟之内就读完的，然后承恩就有情绪，第二节就听着他一直大声说我读了的，并且一直哭着，那种抵触的情绪不适合继续做作业，后来可能困了就睡着了，醒来之后他又在继续的哭，我也是佩服我自己，没有发火，然后承恩说回家写作业，最后上车的时候听到沁原老师说了每个人都是有情绪的，这是很正常的，虽然有情绪，但是承恩也是知道自己该做的事情，回家后我没有去提醒他，自己拿出本子，让我给他听写！

当我们家长情绪稳定，并且接纳孩子的情绪，不会被孩子的情绪影响，那孩子会在这一次得到成长，慢慢得孩子的情绪也是稳定的，这对于孩子来说就是成长！

【兰儿日记】第72篇

又是新的周一，周一事情最多，感觉自己从起床就没闲过，而且家务事还没做完！

上学日每晚的素养营，又是最担心的日子，语文老师要求作业八点半之前交，不过每次都喜欢和沁原老师聊天，她总是能看到孩子的优点，给孩子们向上的动力，从小接受正反馈的孩子，应该是遇到任何困难都不会抱怨，不会退缩，明显感觉确实如此！他们的动力都来自自身！自己的目标很是清晰！希望我们放下执念，多去发现孩子和家人的优点，或是你的正反馈，孩子会有很大的变化！

【兰儿日记】第69篇

英才营第四天
俊佑认真的给妈妈分享他每天的计划
早上6：20起床
6：20~6：50看书
6：50~7：30洗漱吃早餐
7：30~8：30洗碗 +读英语
8：30~10：00运动
10：30~12：00做语文作业
12：00~14：30午餐+午睡
14：30~17：00数学+英语作业
晚上时间自己安排
21：30睡觉
我认可他计划做得这么全面，也认可他一直保持了早睡早起的好习惯，相信他那么有自制力的人一定可以完成自己每天的计划。
也我顺便问他萨克斯学习时间怎么安排（老师催了几次去上课啦），他说做完暑假作业后再安排时间去。

看到他愿意做这么详细全面的计划，我很激动，因为去年暑假他还不愿意自己做计划，还很抵触我们帮忙计划的事情，鸡飞狗跳的那些场景还历历在目啊，现在孩子终于愿意自己管理好自己了，特别感恩种福田老师们的培养❤️

英才营第四天俊佑认真的给妈妈分享他每天的计划早上6：

1.爸爸妈妈和孩子聊聊，自己曾经的梦想是什么？
爸爸曾经非常想成为一名优秀的足球⚽️运动员
妈妈想当一名空乘人员

2.为自己的梦想是如何努力-奋斗-争取的，过程中的努力怎么做的💪！
爸爸小的时候非常喜欢踢球但是爸爸的成绩也很好，后来在学习和踢球上只能选一个爸爸选择了学习，但是到现在爸爸也会偶尔业务和兄弟们踢一踢⚽️
妈妈呢那个时候家里条件有限也放弃了读空乘专业，在那个时候自己选择了好就业的财务专业

3.如果过程中有曲折，最后是如何思考选择当前的工作职业的【注意-导向正面积极】
让孩子们对自己未来的选择努力付出有信心！❤️
虽然爸爸妈妈最后都没有如愿自己最初的职业梦想，但是爸爸这么多年一直没有放弃自己当初的梦想，一直爱足球，爱这份体育团队精神给他带来的快乐，或许这也是现实生活中给他带来的一种释放吧，孩子今天晚饭时候你有跟妈妈说你有3个正常或不正常的梦想，不管是哪个梦想我们都应该从现在开始好好努力，为你心中埋下一那颗种子开始施肥浇水除草静待它的开花🌼结果，才能真正的实现

第二节课

【日期】2022.11.22
【今日学习内容】无
【今天学习时长】无
【今日学习收获】
1、烦恼习气重的人容易负面，负面的人容易影响他人，止语就可以避免这样的过失。生活中修忍辱增智慧。突然对“一切法皆是佛法”有所感悟；
2、在心智大群里看到一位案主描述自己的场域案例被另一位爱学习的同学记录并发到自己的朋友圈，而他们有共同的好友的情况下，案主得知此事，并觉得自己的隐私被侵犯，而另一位同学也很快得知此事马上删除自己的朋友圈并诚恳的向案主道歉，最后双方和解。在此件事情当中学到：我们今后在营销宣传上一定要规避类似问题，不侵犯和暴露案主隐私；同时在此件事情当中看到心智成熟的人，都是负责的人和宽容的人。学习使我们更加明理，所以只有学到老才能活到老。
【今日孩子互动】这几天网上沸沸扬扬的四川三台13岁女生被校园暴力的视频我看到了，并且转发到闺蜜群，她们说不敢看也不忍心看，我说要看，这就是真实的社会，我们要从看这个视频当中得到价值：如何和孩子讨论关于校园暴力的话题。于是今天早晨利用提前规划留余出来的时间，给孩子看了这个视频，看的过程中看到孩子的情绪变化：害怕-生气-恐惧-难过-哭，整个过程我都没有打断，等孩子看完视频哇的一声就哭了，于是我第一时间用力的抱着孩子，给他安全感同时让他感受到爱的能量，等他稍微好一点：
我：好了，没事了，这个事情已经过去了，现在，警察已经介入了，这些人都被抓起来了，他们要为自己的行为负法律责任。（我说完孩子不哭了，我继续）孩子，你刚才这么难过是怎么了呢？发生什么事情了吗？（其实我心里还是有一点担心孩子是不是想到自己也被欺负过？）
娃：我就是觉得，她太可怜了，被那么多人打，打到流血，都没有人帮帮她。
我：哦~~善良的儿子，你是很同情她，所以感同深受的感到难过。
娃：是的~
我：我还以为你发生过什么事情是妈妈不知道的，你哭得很伤心的时候，妈妈很担心。
娃：我没有。
我：那我们现在冷静下来，妈妈想和你聊一聊校园暴力的话题。虽然我们是没有遇到过，但是你看，这就是真实发生的，也是真实的社会。我们需要具备对于这些事件的思考。
娃：这些坏蛋应该抓起来，警察要好好教育他们。
我：是的，法律是公正的。做了违反社会规则的事情，都要为自己的行为负责任。那我们来思考一下：1、平时如何做，可以避免和减少被校园暴力的可能？  2、当我们被校园暴力时，我们应该怎么应对？3、假如被校园暴力了以后，你选择隐瞒还是寻求帮助？
娃：我看到她都没有人帮助，而打她的人是很多人，所以人应该有自己的圈子，有哥们，在学校和校外时要和朋友一起，不要一个人。如果要是有人打我我就用拳头还击回去，不可能任由他打我，然后我会报警，回来告诉爸爸妈妈。
我：（心里很庆幸孩子对于这样的事情有自己的思考和想法）你说得很对，一定要有自己在学校的朋友圈子，那么你怎么选择你的朋友圈子？
娃：那些学习好的同学，不费的同学；
我：不费的同学是指什么？
娃：就是学习好、行为好、不会做出违法的事情；
我：嗯，选择各方面都优秀的同学做朋友，我们需要具备什么才能和他们交到朋友？
娃：要向他们学习，做和他们一样的人，因为优秀的人才选择优秀的人。
我：没错。那平时怎么和他人相处，会减少摩擦和冲突呢？
娃：说话态度好，不要吼别人，不要说脏话，不要欺负别人。
我：对，我们对他人说话要本着不让他人生烦恼的大方向，说话前思考一下，这样说会不会伤害到别人。不说伤害他人的话。你刚才说如果有人打你你就用拳头让他知道厉害，那妈妈请你思考一下，如果暴力你的人他们有刀具或者什么东西，你该怎么办？如果他们人多，而你的拳头对付不了怎么办？
娃：思考了一下，如果他们有武器什么的，就不能正面刚，要找机会逃跑。
我：非常好，记住，要观察周围的情况，包括建筑物、路的方向、往哪逃跑更容易遇见人。打不过就要跑，要保命，生命大于一切，切记切记。
娃：我记住了，要往人多的地方跑，大声呼救，跑到可以的地方就打电话报警或者给爸爸妈妈寻找帮助。
我：对。所以你看，每件事情当中，都有我们值得学习的地方。只有多思考，才能对生活中发生的事件更有应对方案。
那么我们来总结一下：
1、平时怎么做能规避这种问题？
一个是要多结交可靠有力的朋友，二是平时对人友善不伤害他人。
2、当被暴力时怎么应对？
要用心观察地势地形等，找机会逃跑，往人多的地方跑，大声呼救。这里要强调的是日常的锻炼要加强，要有足够的体力逃命。
3、当被暴力以后选择隐瞒还是寻找帮助？
一定要告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈是这个世上最爱你的人，会用生命守护你保护你的人，当你需要帮助的时候，我们一直在你身边。而且只有当你有了帮助，知道了这件事情该怎么应对时，你才会彻底摆脱这样的困扰，不让同样的事情再次发生。


总结说完，孩子又梳理了一次，加深印象。然后给孩子一个拥抱，告诉他：我们全家人都很爱你！  然后孩子安心快乐的去上学了。
【孩子阅读时长】大约30分钟
【孩子运动时长】傍晚写完作业，楼下骑自行车40分钟
【明日需要调整的地方】1、把孩子这学期课本里要求背诵的资料打印出来，了解孩子的学科背诵要求。和孩子沟通按这个要求早读熟背和理解。2、和孩子继续讨论，什么样的行为算是属于校园暴力的范围。

关于校园暴力的沟通

10月5日，阴。今天是十一长假的第5天了，考虑到彧豪还有一部分作业没有完成+我也需要安静的环境学习《心智文明蓝图》课程，而家里因为有妹妹在，环境会不容易受控，于是一早就在心里盘算着今天带儿子去外面找个地方安安心心学习。当这个念头出来的第一时间“一吉茶道”就站在我脑海里了。于是吃完早餐，我们装好学习用品后就出发了，到一吉茶道时约至10点，里面安安静静，几乎还没有什么客人，把我们需要安静学习的需求告诉接待小姐姐，她贴心的为我们找到了一个安静且采光非常好的角落，心生喜悦。选茶时，彧豪孔雀的一面又开始活跃，一会要点个生普凤熙塘，一会又说喝个古树晒红，一会又要喝白豪银针......（捂脸），小姐姐夸他小小年纪这么懂茶，我没有当着旁边人阻止孩子发散和发挥，我知道这是本来的他，我尊重他。但我心里的感受确实有点难为情了，于是我说：儿子，你看妈妈长了疱疹了，我想我们就喝陈皮老白茶，今天有点冷，你也很适合。  儿子马上同意，就开始询问价格，最终我们选择了煮老白茶，但是小姐姐说陈皮得自己存一两，儿子马上说家里在有很多陈皮，早知道该带一块过来，这样就不用花妈妈的钱了，小姐姐因为孩子的懂事说：这样吧，我送你一块放到一起煮...   我们一起感谢了小姐姐，心里非常开心温暖。
今天出门时，我特意带了线香盒，还有”二苏旧局“的线香，随后，喝着老白茶，闻着香，开启了共同学习的一天。
今天效率特别高，大约2小时左右所有作业包括思维导图全部完成。中午时分了，我们都觉得不饿，索性就聊天，今天聊天的收获非常大，可以说，我也重新认识了我的孩子，原来他是这么考虑问题的，原来他并不是感知力不够，原来，他是这么善良温暖的孩子。
第一个话题，是关于”勇敢地表达自我“，随着探讨的深入，我们讲到了爸爸，我问孩子面对爸爸的误读，你如何勇敢地正确地表达自己的感受？ 这个问题一出，孩子眼圈马上红了，我没有打断他，安静的看着他等待他，我知道这个时候是学习掌握情绪或者说情绪升级的最佳时机，孩子很快调整好自己，眼里噙着泪说：我不敢！  我问：为什么？  孩子说：因为我知道爸爸用他的方式爱我，而我反驳，他会伤心的。  当孩子说出这句话的时候，我的泪往心里流，为什么会这么动容，是因为我的孩子这么善良，宁愿自己受委屈也不愿意伤害爸爸。我调整了一下情绪：孩子，我们是正确的勇敢的表达自己的感受，不是伤害谁。 比如，当爸爸误会你了，你可以等机会温和地告诉爸爸你真实的情况是怎样的，而爸爸这样误会带给你的感受是怎样的。 或者，爸爸凶了你骂了你，你也可以在时机合适的时候告诉爸爸，我更喜欢你温和地对我讲话，你凶我骂我的时候，我的感受是怎样怎样的。  孩子想了一下说：我明白了，只有这样，爸爸才能明白他这样的给我带来的影响...  但是我知道，不管怎样，爸爸一定是爱我的，世上没有不爱自己孩子的父母。只是方式不一样。  说完，孩子翻出他的《语文》课本，给我看了一篇课文《”精彩极了“和”糟糕透了“》...  说实话，孩子能这样表达他的想法，我真的没想到，而看到了篇课文后，我也认同了孩子。彼时，与其说我在引导孩子，不如说孩子给我上了一课。他用他的方式化解着我和爸爸长久以来由于教育观念的不一致时而发生争执的情况... 孩子爱妈妈也爱爸爸，他不愿意伤害任何一个人，他愿意自己委屈自己。这一刻，我理解他，也想到小时候，我对我的父母也是如此方式地爱护着。我知道，世事难以向我们想要的方向发展，我们必须培养孩子有能地接受和解决客观事实的能力，是时候给孩子讲讲”课题分离“了：在人生中，每遇到一件事情，这一件事情一定有它的意义和价值，当我们看到这个事情当中自己需要成长的那个点，就不会只停留在事情本身了，而是把注意力和精力放到成长了... 随之举例展开说明了什么是课题分离。 孩子马上就用学校考试后老师让写反思和总结理解了：“不要让自己停留在这一次的成绩上，对于学生而言要去看你哪里出错了，总结反思和解决这个问题是学生的课题，对于老师而言看看是哪块的知识点学生普遍没有掌握，是需要加强再讲的是老师的课题，对于家长而言，看到孩子哪里是需要家长的帮助和支持的是家长的课题...”课题分享，这个理性的逻辑就成功的植入到孩子的信念中了。
今天还聊到一个重要的话题“我的梦想”，头两天因为孩子学习动力不足，专门用了点时间调取他的梦想，并且分析了目前对于自己梦想还比较模糊的地方，今天借着机会又重新梳理了一遍，孩子在网上查了相关的专业、对口应该读的大学、是否985，以及需要考取多少分，又推出需要上的高中以及中考需要考取的分数，以及初中理想的学校...  由于时间关系，思维导图做了一部分，接下来还需要多多完善，不断的把自己的理想拎出来梳理对当下的学习有相当积极的推动作用。
晚上为了喜迎二十大录一段视频写了文案，修改了好几次，也没有情绪，后来在妈妈的帮助下定稿了，心情愉快地洗澡休息。
希望明天依然活力满满~

《“精彩极了”和“糟糕透了”》……

第3季.福爸福妈【情绪和关系成长营】 第8周第4天 

【今日意图】喜悦+专注+觉知
【今日冥想】30分钟
【今日行动】
1. 早上每日固定事项：运动冥想学习践行
2.上午：备课、写文案、联系
3.下午：面谈、个人事务
4. 晚上：素养营+总结+晚课

【今日学习】
1. 创想
2.《心智》第一节

【今日收获感悟】
1. 梳理自己最重要的价值观，一直去践行，如此，生活便多了坚定和喜悦。

2. 务实、实效。
   那便是小事好好干，持续干，干好。多多帮助他人，成就他人。人生就有意义得很。

3. 生命不要太多压力，轻松点、轻松点。释放自己的所有恐惧、紧张，相信自己的能量能力无限，无论来什么，你都可以处理，简直轻而易举！相信自己，无限可能！平平静静地生活，咱们有足够的时间呢！

【今日感恩】
1. 万分万分感恩一天的好感觉、好运气、好丰盛。感恩感恩感恩。
2. 感恩一天的专注，高效、轻松地做到了所有计划。
3. 感恩朋友送的香喷喷的洗发水、洗衣液、护手霜，太丰盛了，太感恩了。
4. 感恩司机师傅送的好机会，哇喔，又赚钱又赚快乐，感恩感恩感恩。
5. 感恩朋友送的礼券，让我买到喜欢的鞋子，还赚到了600多。感恩感恩感恩。
6. 感恩朋友请吃午饭，美食、美味、美心情，然后美了人，哈哈哈！开心开心开心，感恩感恩感恩。
7.感恩今天收到的钱宝宝，帮助我实现梦想，感恩感恩感恩。
8.感恩今天花出去的钱宝宝为我服务，帮助他人实现梦想，并且七倍金额回流于我，谢谢你我爱你。
9. 感恩山老师的课程，有料有趣，收益了。谢谢山老师。
10.感恩生命中所有的美好，谢谢谢谢谢谢，爱你爱我爱一切。


李沁原老师

2025春季《迷你创业营》拼养营

1596

2025春季《迷你创业营》拼养营

1400

绵阳福二代自我管理素养营

1.12

绵阳福二代自我管理素养营

1.12

绵阳福二代自我管理素养营

8400