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梦倩老师

2025年采春茶挖春笋轻徒步️

2025年采春茶挖春笋轻徒步

晶科亲子俱乐部～2025春季5月经典晨读

晶科亲子俱乐部～2025春季6月经典晨读

梦倩老师2025秋季～独立人格小课堂

晶科亲子俱乐部～独立人格小课堂家长辅导

晶科亲子独立人格成长方案

🌸孩子总结：
1、这7天都去了哪里？怎么样渡过的呢（依次从过程中看到、听到、感受到）？
答：去了天坛，北京胡同，国家博物馆，清华大学，颐和园，奥林匹克公园（鸟巢），雍和宫，，长城，北京天文馆，南锣鼓巷，酒店。
2、这次活动记忆深刻的都有哪些事情？最开心的是什么？
答：1、看到了清华大学的繁忙，充满正能量的校园，见证了伟岸的长城，构造精美的颐和园；2、最开心的是：有幸和北师大的学姐交流，品尝了当地美味的特色食物。
3、遇到的困难是什么，怎么解决掉的呢？
答：1、前一天洗的衣服没有干透，后来用吹风机吹干的；2、在太阳下走路，暴晒很烦躁，通过和朋友聊天，享受美丽的风景调节；3、因自身原因提前返回成都心情不佳，通过睡觉放松😄。
4、活动给我们带来什么启发、帮助以及收获是什么？
答：1、北京令人感叹的历史文化和深厚底蕴让我更加了解和爱我们伟大的祖国，增加爱国情怀；2、了解了哈很多历史知识，对学业有一定帮助；3、提升了自我管理能力。
 5、做得好的地方是什么？物品准备是否充分？除了食物，其他物品是否全部带回？
答：1、做得好的是帮助老师带弟弟妹妹，有记账的习惯：2、物品准备非常充分：3、除了食物其他物品安全回归，还带回了很多小礼物。😄
6、团队协作方面有哪些心得体会，这些体会如何运用在生活学习中？
答：1、共同打伞，帮助小朋友收拾整理物品：2、在生活中可以运用到和学习团队一起商讨问题，互帮互助，携手并进，打造多元化、合作化学习模式。
7、这次有帮助哪些人？又被哪些人帮助了？如何表达感谢？
答：1、帮助了苗苗，乐乐，钱钱等2、帮助我的人：我的妈妈，钱钱，嘉乐姐姐等3、亲口和他们说了感谢，也在他们需要帮助的时候伸出援手。
 8、通过这次活动需要做得更好的是什么？对自己学习与生活的帮助有哪些？
答：1、少一些抱怨，多一些耐心，吃饭的时候尽量每一道菜都吃：2、在学习中，会对难题更加重视，更想去钻研它，对待每一件事情都认真对待，坚持到底。
 9、是否拿到这次研学营前预期的目标？是什么原因使我达到目标/没有达到目标？
答：1、否。目标是去往北师大，写完学校暑假第一期数学作业（所剩不多）；2、未完成的原因是玩心太大，没有沉下心去干该干的事情，因为补习安排而错过了去北师大的时间。
 10、下一次成长目标是什么？希望去到什么样的地方？用时间多长？
答：高中学校。希望去到川师附中，用时一年不足。

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👨👩家长总结：
1 、看到了自己哪些做得好？
 遵循孩子的意愿参加研学活动，鼓励孩子做好规划。关注孩子的活动进程，了解活动内容，每天保持联系。
2 、看到孩子的成长进步是什么？
从始至终，研学活动由孩子独立规划，自己着手准备物品。在研学活动中，虚心向北师大的姐姐请教，树立信心，脚踏实地的做好每一步。在研学活动中，严格按照老师们的要求做，团结友爱，积极配合。
3、这次是否达到预期效果或目
孩子在学习之余，通过这次研学活动，即了解了首都的人文历史，也得到了锻炼，放松了心情，效果很好！

2024暑假独立人格北京研学🈺️

【独立人格小课堂】
～是一个通过交流和沟通，挖倔出孩子相应的信念价值观，来协助孩子调整比较偏颇的观点和自我认知，再通过一些思维方式的学习以及学习工具的一些运用，从而优化孩子当前生活行为和学习习惯的一门青少年心智小课。
扫描下方图4，预约秋季课程。

晶科亲子俱乐部2024秋季独立人格小课堂报名了

没忍住 我确实想发出来赞美一番
来自北方的学生
一直隔屏相望
从他低声喃喃说道
历时一年
愿意抬头平视我
愿意让妈妈了解到他的课堂反馈
这种接纳的心路历程
我真切感受到了
就像鸡娃娃破壳而出那种快乐😀

以前 我幼年喜欢观看正大综艺
我已步入中年🤣
可主题曲多年萦绕在我耳边
翁倩玉女士演绎的～
“爱是人类最美好的语言”
你可以的
我始终相信你💕

图4：自我管理素养营+独立人格小课堂的妹妹🧍‍♀️拥有一双发现美的眼睛👀，她每天告诉我，她看到某同学的闪光点，自己的进步💕唯有好结果可以疗愈一切伤害
旁人对你的评价、冷漠、讥讽
都不复存在
聚焦目标
实现自我成长✌️
让自己的🌟照亮别人！

晶科亲子俱乐部～2024春季独立人格小课堂

春季开营以来，二年级的孩子从沉默不语、抬头张望、默读到嘟嘟囔囔、到大声背诵课文[强]，孩子还经历了搬家从通勤15分钟到60分钟，从现场训练到远程训练，各种困难、冲突，我们都一起冲过来了[偷笑]，8周的时间，我们一直都在温和🉐️陪伴、鼓励、等待，直到孩子内心的力量逐步提升、学习内驱力⬆️，专注力⬆️，她终于自觉自发开口自信底背诵课文了。

你可以的～核心信念持续植入😘

等待是最好的老师[胜利]

静待花开🌻按照规律培优[胜利]

【晶科亲子俱乐部】2024素养营

#【内动力】是学习成长的小马达💎

老师家长说800遍:“把字写好、快做作业、多看看书就能写好作文啦……”

还不如帮助孩子拥有自我规划的能力，拥有不断成长的内动力，拥有自我判断的思考力🤗

【自我管理素养营】
有效解决【专注力不足、自主性不够、思考力不好、内动力缺乏…】等多种关于学习部分的脑力及习惯问题🙈

培育最佳年龄5.5～8.5岁，其次是8.5-12岁，12岁以后孩子的大脑发育已经基本完成🌈

心智与脑力的培优，是一件值得我们用心关注的事情🔅

晶科亲子俱乐部～自我管理素养营

🌱上了素养营孩子到底有什么变化呢？
一位二年级小朋友的蜕变，厚积薄发，量变产生质变。

从观察到其他同学抄写英语单词，到自己规划抄单词、抄句子。👍学习内驱力起来了！环境的力量！

晶科亲子俱乐部：自我管理素养营

【独立人格小课堂】
她总是认真完成课后练习，守本分的学生，我太喜欢了💕

听话照做[强]行为在哪里，结果在哪里！

有行为👍

13岁的孩子可以做很多事情了👍
信念正、情绪稳定、有解决问题的能力、有行为👍拿结果[胜利]
这就是别人家的孩子💕
想要同款孩子吗？

【独立人格小课堂】家长反馈

独立人格小课堂家长打卡
我本来累得想睡了，看到家长的打卡，特别为孩子的进步感到快乐😀跑来发圈显显✌️
这周课堂，我给孩子播放了918事变视频，并且讲了一段话，看来孩子留下深刻储忆。这段话如下：
9.18，很特别的日子，我和你们分享，何为自强？

首要自尊！
自尊是我们5000年的历史，是我们的孔孟文化，是我们源远流长的历史。

可是，现在就是现在，无论谁来到我们的国家，他看不到四大发明，看不到李时珍，也看不到孔孟。

他就看到我们，我们是什么样子，中国就是什么样子。

我们活得有自尊，我们不断自强，祖国就有自尊，祖国就在强大！

晶科亲子俱乐部，独立人格小课堂优秀打卡

第三周总结
1、【家长学习总结】学习根本法，更新家规要求
2、【孩子本周的进步】:先复习再预习的规划性有了初步的样子，每日坚持开口读英语[强]
3、【孩子下周成长目标】:做事做题能够再细心一点
4、【家长下周优化】:接纳孩子现在出现的问题，积极学习《父母心学》。

晶科亲子俱乐部2023秋季素养营

【学习章节】
【感受及运用】回到家开心地说英语课文背诵过关了，接下来要默写单元单词，问他需不需要我帮忙听写，回答还是要靠自己记下来。弟弟刚好也在背英语课文，两兄弟就聊起来怎么背诵才能轻松的记下来，交流了一会儿弟弟再背就容易多了。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】分享自已的学习方法，遇到问题会导向正面。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：6:40
        孩子睡觉时间：23:30

【晶科亲子俱乐部】2025春季独立人格小课堂

【学习章节】
【感受及运用】明天要背诵英语课本中的一段对话，庭巵说内容有点多记不住，我问他需不需要我帮助？回答还是想靠自己背下来，在房间里记到22:50。出来跟我说有点压力，脑袋有点紧张。我就让他放松下来帮他按摩颈部淋巴穴位，按完后问他脑袋感觉放松没有？说放松很多，又聊了孩子有什么想法和感受要讲出来，这样爸妈可以帮助他。然后就开开心心地去睡觉了。躺床上时爸爸又找他聊天，让我第二天6:30叫他起来背英语。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】𠄘担自己的学习责任，讲出自己紧张的感受，家长就可以帮他。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：7:00
        孩子睡觉时间：23:30

【学习章节】
【感受及运用】明天要道法考试，回来后就进房间进行整理复习，22:10点复习完。写成功日记的时候说前面发生地事情有些不太记得了，要我帮忙想想。我说只能帮你想清明3天的，其他日期还是要自己想。写完后告诉我想吃点东西，后面又说一句吃了不消化容易积食，还是不吃了吧。洗漱后就去睡觉了。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】主动地复习，成功日记写完后总结到：当天的事情还是要当天做，不然会忘记。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：6:55
        孩子睡觉时间：23:50

【学习章节】
【感受及运用】20:55回到家说今天的作业在学校都写完了，进了房间，大概30分钟听到房间没有声响，原来一回房间就去厕所。问他在做什么？回答整理相机里的照片。班主任发信息说本周要进行小四门的考试，问他今晚的复习计划，才从厕所出来去复习。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】跟我说相机里这几天拍了700多张照片，要整理一下。我问事情的轻重缓急要怎样安排？回答要先把这周考试的内容先复习了，利用周末时间用电脑整理照片。孩子心中是知道哪件事情比较重要的，只是在做的过程中会先做轻松的。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：6:55
        孩子睡觉时间：23:00

【学习章节】
【感受及运用】孩子们起床后在酒店看电视，吴爸爸跑步回来还没看完，就催促他们赶快整理东西准备出去走走。看到吴爸爸催促了好几次，就让他慢慢来，跟他说孩子们电视看的聚精会神，可能根本没听进他的话。他观察了一下孩子们的神情，就慢下来等他们，不再催促。后来去福州花海公园，公园很大，步行了三个小时才走了四分之一。其间在一处池塘边坐下，一起观察各种花朵、看风吹过的水波、摘野莓尝尝味道。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】电视节目结束后主动关了，整理物品的速度也很快，离开前每个地方进行检查。在动车上写作业。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：9:00
        孩子睡觉时间：23:50

今日天津下午，本来计划去跳绳，临时改成散步，散步途中对景熙讲了我小时候的两个难忘的故事，返程快到家时，景熙跟我也讲了两个他的难忘的故事，一是：两周前跟同学在学校打架，他总结自己的眼镜被打飞出去了，自己大部分是防御，也打到同学一拳脸，后面被老师劝架，私了和解了，起因是a同学被几个同学推到景熙面前，马上要撞向景熙，但是景熙以为同学要来打他，所以就推了他一下，A同学就很生气就打他，就这样互打了，最后景熙一直跟我说：“还好后面私了，要不然闹到学校，被处罚，我要是用了全力打到那个人还要赔钱，这样处理挺好的”，感觉一直在安慰自己或者是安慰我，景熙很少打架，他也怕自己力量过重伤害到别人，所以一般都是他自己忍着容易被欺负者，
我问他这件事情是真释怀了吗，他说释怀了，要不然也不会一直没说，瞒着我，现在能说出来就说明释怀了；
然后我问了第二个问题：周六你在家发泄情绪是否与这件事情有关，他说没有，也跟我说了周六事情的起因，但是我猜他应该有受那件事得影响，要不然不会在家说别管我，我就是xx你们说是xx我就是，可能心里还是有一些气，或者同学又说他哪些话语让他心里憋屈。其实处理冲突问题是他的弱项。
第三个问题：周六我的处理方式是在外面静静地等着你发泄完，但是你伤害了自己，还是假如用爸爸破门而入得方式阻止你的那种行为，或者你有更好的解决这件事情的办法告诉我？他说此时此刻他希望还是用妈妈的方法，但是当时是希望有一个人可以冲进来打他一顿

今天表扬他洗澡后每次都可以把地面的水渍刮干净，他很开心；今天放学一进门第一句话就是关心我去医院检查结果如何，我马上表达了我此刻收到关心后的情绪，他都笑了😊

🌻：孩子起床时间：7：20
        孩子睡觉时间：10：45

4.8知成长足迹

【学习章节】
【感受及运用】今天去了福州于山，于山有戚公祠和辛亥革命纪念馆。
戚公祠纪念抗倭英雄戚继光，祠内有戚继光塑像及生平介绍和福建人民革命大学旧校址，戚继光在福建任职时，与倭寇发生九次交战，九次获胜。
辛亥革命纪念馆则是纪念从革命初期到革命胜利时期的福建英雄人物和历史事件。福州十杰、黄花岗七十二烈士及生还烈士名录等。还听到孙中山先生在上海发布鼓励人们参加革命的演讲的原声音频。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】参观结束后，展馆内有一个电子显示屏，里面有关于所展示内容的题目，庭巵做了测试后得分70。又看了一遍再去测试，得分80。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：8:10
        孩子睡觉时间：21:40

【学习章节】
【感受及运用】从厦门到福州坐高铁要一小时四十五分钟，庭巵在行程中写了一份试卷。
到福州后，就近在西湖公园游览。两个小朋友看到很多人坐游船在湖面游玩，商量着也要去租船。租了一个脚蹬的4人座的船，吴爸爸上船前就说他不打算帮忙脚踩，小朋友说我们一定会坚持下来的。全程50分钟，由庭巵控制方向，弟弟全程都在踩动，庭巵请我帮忙2次。最后晚了2分钟还船，没有超时扣费。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】脚踩半个小时后，庭巵说实在太累了，腿酸得很，跟我求助。我看他鼻头和头上都是汗就同意帮他。他休息10分钟后回到位置继续直到上岸。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：8:10
        孩子睡觉时间：21:40

【学习章节】
【感受及运用】周五要出发去福州，自己整理衣服、洗漱物品和作业。边整理边说多放一天假，作业量翻倍。问他怎么办？说把所有的作业都带上，利用所有空档写作业。我和吴爸爸都觉得有这个觉悟很不错。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】有利用所有空档写作业的觉悟，接下来就看能不能落实到位。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：7:00
        孩子睡觉时间：23:10

【学习章节】
【感受及运用】今天英语月考成绩和试卷发出来了，庭巵得101.5，总分150，班级平均分94.5。晚上让我在试卷上签字和写意见。我因为感冒噪子发炎讲不出话，暂时没有和庭巵进行分析。等明后天能讲话了再和他一起查缺补漏。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】问我对他这次的英语成绩满不满意？从语气里听出来他自己不是很满意，没有达到他的预期。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：6:56
        孩子睡觉时间：23:00