【学习章节】： 
【感受及运用】： 
【家长明日优化】：多发现孩子的优点，说出来让他知道。
【孩子的进步】： 
小墨坚持跳绳3周了，第一周的时候1分钟跳120个，第二周跳140个，现在跳160个。还总结出可以加速的方法：前15秒加速，跳快；中间均速；后10秒又加速；这样就可以提升速度又不会影响体力。


【情绪与状态】：开心，高兴