今日作息时间：7:15—22:00
今日运动项目+时长：30分钟
今日阅读书籍+时长：我能预言未来
今日情绪状态：一般
今日自理项目：泡澡收拾书包
今日家务项目：洗饭盒
今日进步点：晨读第三天
今日互动场景：
1.今天放学问我妈妈今晚要去办主题墙，我想去。我当时内心想你去的话就不能上素养了，直接说需要报名。“那你问一下老师”，到了游泳馆，妈妈老师回复没？“名额已经满了”“老师不是说了家委会可以直接进去”…就一直想着这个事，所以状态也不是特别好。游了200米就不想游了，后来要求他继续游50米。
幸好请教了翠微老师，直接守好边界，用周二要上素养拒绝，不要用其他理由搪塞。
虽然有情绪，一直说我就想去，我就要去…守好边界，耐心听着…

对于哥哥的反思
想要关心他，泡热水脚，提醒他早一点来泡脚，而他把语文反省完了还想继续反省数学。矛盾就来了，压力大的哥哥觉得多一次的提醒都是烦躁。下次具体问，“你还有几分钟来，我看要不要把热水留锅里。”管好自己早点熄灯，行为影响他早点睡。

家长今日进步点：
家长明天想提升的：10：45关灯