2024秋季素养营
11.12
今日作息时间：晚9:20左右
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：探秘地下
今日情绪状态：正常
今日自理项目：洗内裤？
今日家务项目：
今日进步点：5分钟完成洗漱
今日互动场景：
     其实我记不清昨天的事情了，因为现在事情太多，没有习惯去意识反馈，常常还是觉得自己还可以。但今天看了包包妈妈的视频，也感受到自己的懒惰。
       真正的精进，是每一件事都按正确的方式来做，也许每天只行为一点点，但数日的叠加是会不同。
         昨天晚上回家路上七七就睡着啦，下车让我抱，我抱不动，让我背，这次没有背起来，太重了，七七就哭，让我背，我真的背不动，七七在这个过程想了很多办法，就是让我背她，说不想走路，我说在电梯里不用走路，马上就到了。回家瞌睡醒了，又搞东搞西，我：七七，我刚才已经说了我的想法了，困了就赶紧洗漱睡觉。然后七七看我很坚定，5分钟就洗漱完，自我肯定了一番，讲了故事就关灯睡觉了。