一娇闪光点：
1. 今天学习任务已经完成了，给自己安排点有价值有意义的事情
2. 今天继续选择陪姑姑一起去发传单，坚持完成早上做的计划
3. 今天做了汗蒸，让自己的皮肤越来越光滑
4. 晚上认真上独立人格课程
5. 今天晚上10:30上床11:00睡着，爱惜自己的身体，晚上独立人格课程内容立即落实推进自己的行为