桂溪2024秋季素养 
家长👨👩 
今日学习项目及收获：听林老师的案例课
家长今日进步：觉察
家长明日优化： 多行为

孩子🧒 
今日作息时间：6:55—10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：回家的路上，瀚瀚说起了想做水培绿豆，之后又问起蒜苗能不能水培呢？妈妈：“我也没试过！”瀚瀚：“我上网找一下。”妈妈在开车，瀚瀚自己试着打拼音查询，后来发现自己不认识蒜苗这两个字，就放弃这个方法；摸索着用语音输入查找，看了两个视频说可以用水培的方式中，回家瀚瀚就用饮料瓶做起来，还特意找了三颗已经发了芽的蒜，说这样长的更快！

桂溪2024秋季素养家长👨👩今日学习项目及收获：听林

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今日学习项目及收获：听林老师的案例课
家长今日进步：觉察
家长明日优化： 多行为

孩子🧒 
今日作息时间：7:15—10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：早上，瀚瀚穿衣服时开始自主的拼拼音“g---e歌”，妈妈很自然的接上“q---u曲”，这么一来一回的拼音组词玩，遇到妈妈没反应上的词组，我们相视而笑，这快乐的流动很舒服！

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孩子🧒 
今日作息时间：7:15—10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：晚上回到家，瀚瀚边喝牛奶我们边聊着天，瀚瀚：“妈妈，我最喜欢在新加坡唱的一首歌！”妈妈：“是什么歌？”瀚瀚在书包里翻出一本歌谱，指着每一首歌名问我名字，我看到上面都有拼音，就说：“瀚瀚上面有拼音，你试试拼一拼。”瀚瀚：“现在不是练习拼音的时候，你直接给我说名字。”看瀚瀚的想法是赶快找到自己喜欢的那首歌，妈妈尊重了他，把每首歌名都念了一遍，当念到《小美满》时，瀚瀚喜笑颜开，拉着我的手说就这首，我们打开伴奏开始一起唱起来，第一次亲子唱挺美好的，妈妈也很放松的投入！

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孩子🧒 
今日作息时间：7:20—10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：昨晚8:24分素养结束，瀚瀚见到我就准备放下书包去玩，我提醒说：“出发回家的时间到了。”瀚瀚抱怨到：“又玩不成，上素养班好耽误时间，我不上素养班了！”妈妈：“瀚瀚没有玩的时间了，我们规划一下回家看能不能调整一些时间用来玩！”回到家，瀚瀚说：“妈妈，我玩五分钟，你帮我看着时间！”今早我跟瀚瀚聊起了素养班的话题问：“瀚瀚上素养班的优点有哪些呢？”瀚瀚：“可以有规划，但来去路上会花很多时间，我还是想在家自己素养！”妈妈：“我们和晓颖老师讨论讨论上素养班优点吧！”

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孩子🧒 
今日作息时间：7:15—9:50
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：昨天晚上收到雍洁老师送的画，很开心！回家就开始准备将画安装上墙，先自己找定安装的位置，开始找可以辅助上墙的钉子，确认没有钉子后，又开始找双面胶，将双面胶四面贴好后上墙，一点一点的用手按压贴稳，躺在床上好好欣赏，数有几只小鸟？有多少果子？

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孩子🧒 
今日作息时间：7:20-10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：素养后回家的路上，瀚瀚说：“回家想玩玩具！”妈妈：“可以呀！你想怎么安排时间呢？”瀚瀚：“我先把洗漱完成，再玩！”回家后，瀚瀚速度比较快的完成了洗漱全套，洗完内裤、吹好头发。安静地开始拿出工具箱，找出电池，进行安装十五天前收到的汽车轨道玩具。瀚瀚专注的状态，让妈妈具像的感受到与自己心在一起的样子。

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孩子🧒 
今日作息时间：7:20-10:00
今日运动项目及时长：自由活动
今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平稳
今日互动场景：这一段时间瀚瀚在家最多的表达是：“我想玩，我想玩！”他的“我想玩”是指有一份个人时间在自己的玩具区里玩耍。想着最近确实很少有这样的时间，瀚瀚内在是有这样的需要，妈妈从现在开始注意配合瀚瀚平衡内外，保留时间空间给瀚瀚。

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孩子🧒 
今日作息时间：6:50–10:00
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今日阅读书籍时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目: 洗涮全套
今日家务项目：无
今日进步点:平静思考
今日互动场景：今日早上较忙，爸爸到机场需送，瀚瀚的早餐需做，7:30还要赶到中医馆，我的早餐在车上开展，瀚瀚递过来退去了一半包装袋的花卷，即好拿又方便食用，被他这个细节好好的感动到了。

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今日作息时间：6:30–10:00
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今日家务项目：无
今日进步点:平静思考
今日互动场景：素养课结束，与妈妈碰面是晚上8:20，说好在门口玩两分钟，16分钟过后，我们一直找不到瀚瀚，他藏起来了。几分钟后找到了他，瀚瀚表达还想玩，妈妈要求回家。在车上瀚瀚嚷着回家还要玩，我一直没说什么，等他安静几分钟后告诉瀚瀚：“今天说好了玩两分钟，但瀚瀚藏起来，现在回家大概是9:10，妈妈有些生气了，我的心情需要我照顾一下，瀚瀚思考一下，你玩耍的时间到了，我怎么才能很快的找到你。”说完后，妈妈平静的调整和内观，瀚瀚也很安静。快到小区时，妈妈问瀚瀚想到的办法，瀚瀚回：“以后提前跟妈妈说自己在那个地方玩，时间到了，妈妈就能找到了！”妈妈回：“那我们试试这个方法！”

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家长今日进步：面对孩子更平和
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今日作息时间：7:20—10:10
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今日家务项目：无
今日进步点:更自主
今日互动场景：早餐，瀚瀚提出自己去学校，不用妈妈送，妈妈想了几秒钟，知道恐惧驱动的危害，同意瀚瀚自己去学校。瀚瀚说：“妈妈一会你送我到电梯口就行！”饭后，妈妈送瀚瀚到电梯口，瀚瀚又说：“妈妈，你还是送我到小区门口吧！”妈妈陪着瀚瀚到了小区门口，瀚瀚给妈妈亲了一下后，挥手再见就往学校去了，妈妈还是决定跟着看看情况，看着瀚瀚在红绿灯路口该快就快，该慢就慢的节奏，张弛有度，挺安心的。

今日学习：金刚经
今日收获：第一次做分享，心里有小许紧张和激动！感谢传薇老师给的机会和信任，您看见了我，更让我看到自己！在此分享前做了事前准备和时间判断！也获得了重新梳理的机会，也看到了这一路走来的变化！当传薇老师解说我女儿那张PPT时，我是感动的！2年多前我是多愁善感的妈妈，焦虑的妈妈，手足无措的妈妈！现在是成长中知规律的妈妈！不再做傻妈妈，做聪明有智慧的妈妈！生活中带孩子进大自然，进厨房，放手让孩子独立照顾自己一日，孩子想要的东西，鼓励他自己去获得。耐心等待，不替孩子决定！遇到困难，引导他们想办法，去创造更多元的价值！学习上做规划 ，事前准备，事中执行，事后优化和看到的闪光点！鼓励姐姐做看书笔记，收集错题集优化，从中去肯定自己的收获和想法。遇到不快，帮助识别情绪，导向正面，获得更多的价值！重复每一天的事，做到规律做到极致，就是优秀的妈妈！没有华丽的词藻，是真的真情流露！

孩子的进步：姐姐对我分享一事做了评价：很不错，传薇老师给了您这个机会！优秀！幸好当时我选择了传薇老师给我上小课堂，论选择平台的重要性！妈，您要感谢我，您又成长了！
每天早上和弟弟一起做计划，一项一项完成，看到其中的闪光点！午饭后到社区游戏，自己去找小朋友玩耍！每天都能找到一个好朋友然后玩很久，专一性！

明天想要做的好的地方：学习，管好自己的情绪，温和等待！

今日学习：金刚经今日收获：第一次做分享，心里有小许紧

#感知与观察.关于规律作息的一点总结

当我不停在学习与保持感知的时候，我发现对孩子的观察变得更加灵敏了，这是我今天早晨突然明白的，为何昨晚圆子有两次哭闹。

昨晚我回家时是晚上7点过，觉得略有一些疲倦，于是播放音乐打算放松一下。在轻松的旋律中，我们一起翩翩起舞，圆子也很愉快地自由舞蹈、转圈。我们听了三首曲子，后来爸爸回来了，我又放了一首琴箫合奏的《笑傲江湖曲》[擦汗]。20：20我陪圆子开始洗头洗脸刷牙等环节。等洗完头并吹干头发时已经快九点了，我发现圆子开始打哈欠出现困意😪 。她说我不想洗脸洗脚，并往床上跑。我还是陪着完成了所有洗漱步骤，过程中她开始哭闹。当时我有意识到是因为圆子困了。但是今天早晨才反应过来昨晚和平时的不同是我音乐🎶 放久了，她可能在跳舞中💃 有些过于兴奋了。加上最后一首是笑傲江湖曲[偷笑] 

孩子的【感官】比起成人更加灵敏，全然吸收环境中的一切。所以作为成人的我们要特别有觉知，去为他们创造好【环境】。那么一部分纪律问题就得以自动消除。

对于所有的孩子，规律作息都是重要的（越是低龄越是重要！因为孩子的调节能力更弱！）

寒假到了，家长们要和孩子一起努力做好规划哦[愉快]3岁左右的孩子睡眠时间建议10-12个小时。小学段的孩子10小时左右。

#感知与观察.关于规律作息的一点总结当我不停在学习与

周五至周日的时光，变得越来越有意义！从接到姐姐放学的那一刻开始，一路回家的路，边吃小零食边聊天，校园的事变得丰富多彩，帮甘同学想办法（因甘同学想和她之前的好友不想再建立友谊关系寻求帮助！姐姐问对方问题1，你不想和她建立友谊关系的原因是什么？2，你之前和她建立友谊关系是出于什么想法？姐姐说，这样问就知道甘同学她背后的想法，是不是真的想解除这段关系，她要这份情意的价值在哪？姐姐说的较多，有些没记住）问老师问题，体育课上练习篮球。虽然每个周末事宜时间安排大致相同，姐姐越来越能自理。
今晚和爸爸弟弟一起分享故事：主题是筑梦少年！我们每个人都说了自己小时候的梦想，弟弟的在实现的路上正努力着，爸爸的已实现，妈妈的是长大后做一个合格父母，以合格证为证（这是唯一有价值的事）。这时，弟弟马上说：“你有时候还不是要生气，情绪不好！”妈妈说：“是的，妈妈会生气，妈妈没管好自己的情绪，没处理好，你有情绪的时候，你很快就想办法帮助自己处理情绪了，你可以用你的方法帮助我吗？”弟弟很开心的点头！谢谢弟弟让我看到自己！妈妈会去守好本分，按照规律去行为！

周五至周日的时光，变得越来越有意义！从接到姐姐放学的

今日学习：财商课
今日收获：正如昨天晚上弟弟对我说的话，有了父母合格证，你有时还是会生气！反思这几天，确实不合格！1，根本法上周没执行到位！2，情绪识别不耐烦！3，听课较少4，反锁的事太多，有些事还是没安排好，分神严重！
新的一周重新开始调整：按之前的计划行事，并因事做优化，守时守信，管好自己的情绪，送弟弟上学后，回家听课做笔记 静心安神！再列出必做事1、2项，一定完成，用笔写出心得。看见自己，优化自己。
孩子的进步：姐姐在学校守本分
例行周一带弟弟去青龙湖  今日新发现：弟弟在草坪寻昆虫时，找到一块奇异的石头，弟弟觉得是天上的“陨石”，不断的用放大镜观察，说上面有好多小孔！我也在百度上搜索了一小段陨石小常识给弟弟看！回到家后弟弟还把“陨石”放在显微镜下观看！调整好清晰度后，还让爸爸妈妈观察！事后，弟弟把陨石饭在小盒子里，整理好显微镜放回书架！
明天想要做的好的地方：按反思去做！

今日学习：财商课今日收获：正如昨天晚上弟弟对我说的话

今日学习：意识反馈
今日收获：详听意识反馈章节，做笔记。并对比这次笔记和上一次笔记的异同！相同处：概念、保证它的完整性（输入处理输出）、家长等待、名词动词、创造性游戏！不同处：意识反馈可以帮助孩子增加脑容量、脑白质的形成在6岁前可以在大自然或科学实践中定向训练中获得，扩充脑神经！
在意识反馈章节思考自己做的好的地方和需要优化的地方，并做好笔记和心得！
孩子的进步：早早的就在学校门口等待姐姐放学（也是为了提前到能够找到停车位）。下课后，姐姐就提前给我来了电话，说自己还要收拾书和整理衣物被子，让我多等20分钟，并让我20分钟后到校门口接一下，东西太多！（点赞姐姐交代事情清楚）回家路上也是说了这次考试的心态：不急不躁，尽自己最大努力，感觉这次数学考得还不错，比较有信心！每考完一科，她没有像其他同学跑去对答案，因为如果做错了，心里难受，影响下一科，还影响后面的心情，而且心情也会一直影响到正式通知成绩那一天，甚至还会得到成绩时再难受一次！（看来姐姐想得通透）晚上弟弟想和姐姐睡，姐姐答应了，并照顾好弟弟一起睡着了（时光写到此刻，爸爸刚去姐姐房间看了，姐姐睡了小半位子，弟弟睡一大半位子，睡得很香）
姐姐回来后，弟弟很开心，可高兴不到1小时，两姐弟又开始有小摩擦。大部分两姐弟都能自己解决，所以妈妈不参与其中。当弟弟确实可以再优化自己的情绪的地方会帮弟弟梳理，并让弟弟找到方法解决。这也是我今天做的好的地方！
明天想要做的好的地方：学习，管好自己的情绪，陪姐姐去一趟花市！

今日学习：意识反馈今日收获：详听意识反馈章节，做笔记

昨天的事件：

昨晚我正在洗手间准备洗澡，突然听见客厅传来哥哥的尖叫声，还有弟弟的哭声，我当时的处理方案是：一走到客厅就问哥哥：在家能不能发出这种大吼尖叫的声音？哥哥说，不能，接着又说，弟弟弄他，他才大吼的，我又问：除了大叫还有别的处理方式吗？哥哥不说话、一脸不服气的样子，我又马上说，如果我再听到这种声音就戒尺伺候，果然没一分钟、哥哥又故意尖叫，我立马给他用了戒尺、他不愿意、我硬拉了他的手打了一下。

      我昨晚也觉得自己没有处理好、我把这事打卡了，第二天早上六点多、传微老师就私信要跟我讨论这事的处理方案！看来我这次错的有点不靠谱😬，传微老师细心的给了我提示和指导，我今天也好好梳理了一下！我这次处理不好的地方在哪些？

          昨天我听到尖叫声以后，第一反应是有点生气的，我在从卫生间去客厅的路上，我在心里就认为是哥哥的错，怎么哥哥又在对弟弟大叫，我以前规定过、不准在家里大吼大叫，弟弟才一岁多，会害怕！ 

           后来我反思了，我为什么这次会处理不好，因为我是在有情绪的情况下去思考和决策的，我为什么会有情绪、是因为我以前定的“在家不能大吼大叫”这个规定就是错的！今天老师又提醒了我，孩子大吼大叫或哭闹肯定是有原因的，他一定是在发泄情绪，或是处理不了的事，才会有这种表现，根据不同年龄的孩子、不管是处于新脑或中脑，当孩子有这种表现时，我们不问原因就去呵斥或制止他，其实就是把他发泄情绪的通道给堵了，孩子也失去了一次成长的机会！
        我又梳理了哥哥在家喜欢大声尖叫的原因1，真的跟弟弟出现了矛盾
2，跟弟弟玩的太嗨了，情不自禁得尖叫

         昨晚上我都没搞清楚哥哥问尖叫的原因，直接问他能不能在家叫，其实就是变相的呵斥和制止！所以以后要是再遇到哥哥尖叫，我的处理流程是：
1，先问孩子，怎么了，为什么尖叫啊？给妈妈说一下吧！
（如果哥哥说弟弟怎么他了……，我就说，噢，妈妈知道了，那你还能不能想到两个好办法来解决这个事呢！如果孩子能力不足，我可以帮他想，也是帮他累积办法的时候，但是最好先让他自己想，他想出来的办法不管好坏，都鼓励他去尝试！
 当然弟弟也需要对接情绪，弟弟才一岁多，不用讲道理，只需要坚定的告知规则，转移注意力，给足安全感就行，因为这个年龄的哭闹一般都是新脑！

2，如果哥哥只是觉得高兴，玩的太激动了，情不自禁尖叫起来，调皮好玩！我也不能直接制止他，还是要走常规流程：哥哥、为什么尖叫呀？哥哥和弟弟玩的太高兴，太激动了是吧！嗯，妈妈也看出来了，你们玩的很开心.那哥哥想一想，你跟弟弟怎么可以又玩的开心，又不会把弟弟吓哭呢！哥哥最爱动脑筋咯，小脑筋转起来😊，或者是把以前哥哥带弟弟玩的很好的储忆拿出来讲！给哥哥一种信心！把哥哥责任感给调动起来！

  技巧就这些了，还有个重点是、自己要接纳，接纳孩子犯错，就当他成长的机会来了，也接纳自己处理不好的时候，自己也是在成长中，警觉—自责—反思—总结—然后在下一次实践中成长固化！有时候，我可能会在自责中有点拔不出来，怀疑自己学不好吗？做不到吗？还是放弃算了，还是像以前那样吼算了，这时候想要真的变好的人，就会自我对话，不，吼只能治标、不治本，后果会随着年龄变大越来越严重，我要改变！这样一次一次的警告自己！又回到自我改变的轨道上，这时候，还有一个很重要的，就是老师和一起学习的妈妈们的提醒和鼓励！真的很感谢我身边的这些老师和妈妈们对我的影响！我也相信自己会在正轨上越走越稳！

昨天的事件：昨晚我正在洗手间准备洗澡，突然听见客厅传

家长退步：
今天再一次因为作业的事，在回家前就焦虑了。不知道怎么督促才能带着孩子完成。这是退步了。逻辑不对。孩子的作业我为什么焦虑？因为老师在群里严厉指责了家长的不负责任。这是我人生原本最不能接受的一种指责。所以立刻状态就退回了原来。我内观发现，我周日的淡然都是假的。我心里其实还是焦虑的。能压下去的原因是爸爸没有说我没做好妈妈，反而安慰我。今天晚上也是出差在外都爸爸直接说，不想写就让孩子睡觉，陪他打牌放松都可以。作业先放一放。现在我平静下来，朗读完《我允许》。反思自己，为每一刻焦虑其实是不相信我能做好，孩子能做好。其实孩子内心是渴望完成的。他虽然前面刻意躲避，但是最后还是积极地去解决问题了。最后剩一点也安排好早上的时间了。我怎么看不到呢？孩子是多么渴望被“看到”。珺洁老师对我的要求我今天都没有做到。任由情绪主导自己。但是读完我允许以后，我理解这是我还没有成长的一个必然表现。我还没有理解到我怎么帮孩子。我应该看到孩子有努力的意愿，要真的对他有同理心。我说的是真的认为他是努力了。而不是看到没写完写得慢就忘记了这一点。真的认可孩子是在他一点都没写，但是很想写，没能力写好，对自己要求过高造成逃避不愿意动手的时候体察孩子，相信他有成长的力量。他需要我们相信他，等待他，爱他！！我默写了逻辑，但是今天晚上到最后一刻我才体会到这里的爱是什么爱。爱不是抱他说爱他，爱是理解他等待他，不看行为看意识。爱不是有条件到时候才让我体会的，而是每时每刻充分信任他可以，即使他还没有到达这个点。做为妈妈，从孩子生下来的每一刻都深度焦虑，怕身体健康问题出现，怕他遇到危险，怕他被欺负，上学怕他落后。这是肤浅的爱。真的爱是信任他，相信他内心对着冰冷的渴望，对于自己的生活最终会有掌控能力。相信乃至愿意等他从能力不足慢慢摸索到能力增长。
深度焦虑一天，最终跟孩子一起约定明天叫他早起，跟他一起奋斗愉快地道晚安结束一天。心情真是过山车啊！我还在努力体会和成长。我知道情绪会让我停止思考，所以在我冷静的时候赶紧梳理自己的一层又一层逻辑。珺洁老师说孩子成长地很辛苦，他需要我。我理解的是珺洁老师让我看到孩子内心对爱和美和真理的渴望，去肯定他等待他成长，好好对他生活里心理上的后盾。淡定地接受他的现在，乐观看待他的将来。也帮他到达那个将来。
孩子的进步：
作业检查写完，对于剩余作业有时间规划，有写计划，有闹钟安排和安排我叫他。作业有自己的想法。

孩子相信爱美与真理

【女儿的学习】对语文第15课《大禹治水》知识点进行背诵+默写，读记15分钟，默写35分钟，错9个，主要集中在痛苦的近义词和反义词，灾难、驱赶、带领的近义词以及2个动词填空。练习“难、灾、新、业、产”，给画好的书签涂色。数学计算小超市、学而思小笼包的题（一笔画成），继续巩固三位数乘法竖式计算。预习第16课《朱德的扁担》。
【女儿的闪光点】 
1、对自己记得不牢的多次记忆，女儿的读背知识点过程中，安居乐业的反义词流离失所，女儿记不住，她就刻意多读几遍，加强记忆。（虽然在后面的检查中，她说成了流连忘返，但是她至少记住了流）
2、空余时间就开始阅读，不需要大人提醒和催促，自发进行，最近在看神探狗狗的书，看得津津有味。
3、对吃饭这件事很认真，好好做饭、好好吃饭，会很好的啃肉骨头、喝鲜美的骨头汤。
【女儿的运动】遛狗15分钟
【女儿的阅读】听故事15分钟，读神探狗狗20分钟，读英语小i10分钟。
【女儿的劳动】整理玩具，将不需要的清理出来，减少杂物堆积
【我的学习】反思自己情绪到来时的不当表现，与老师沟通，自己书写下来
【我的思考】
与程老师、珺洁老师沟通自己情绪上的困惑，反思自己下一次遇到这样的情况，如何做会更好。女儿告诉我，之前有一次我情绪来时，我动手打她，后来我一抬手，她就下意识的躲避，她害怕我打她。为此我仔细翻找了一下我的时光树打开，9月29日，我对孩子发火，孩子伤心的哭了。（下一次知识点记不住怎么办，要抄写会记牢）。10月12日，女儿写周记指出问题时，她有的地方不愿意改，我和她的情绪都急躁起来。（后来我离开，让孩子自己做主，事情很快就过去，没有造成不良的影响）。10月13日，女儿没有按照我计划的步骤进行作业时，会有催促和急迫。（很快恢复理性，每天突破一个点，每天专注做一件事，就很好）。10月19日重新学习情绪情感章节。在翻看时光树的过程中，零散的记录下来我和孩子的情绪，似乎每个月都有情绪急躁的时候，有的时候做的不错，有的时候会动手，而往往动手之后孩子的自信心会受损，之前建立的好的氛围会受到影响。就如同女儿说的一样，我一抬手就怕我打她。这样的她令我心疼。下一次，我得向10月12、13日两天记录的那样，放下期待，每天突破一点，每次专注做一件事，就很好。情绪就像每个月来的大姨妈一般，一直客观存在着，当它下一次再爆发时，我会想起曾经这些鲜明的例子，让自己暂停。或者减少这样的爆发，和孩子一起制定每天要做的事，按照我们约定好的去做，能完成固然很好，完不成时，要静下来去思考为什么没有完成，怎么做下次可以完成？如何改进。
在和孩子交谈中，也可以用珺洁老师的方式，引导孩子去说说，下次遇到这样的情况，怎样做会更好。冷静的去思考，这样就很好。
下一步，我会更加关注自己的情绪和孩子的情绪，更细致的记录下每天和孩子的情绪变化，让自己对情绪更有觉知力，下一次减少我动手的次数和频率。

#我和女儿#D100

家长今日学习内容：看书
家长今日进步：有效工作、有效学习、有效的陪孩子20分钟，推动行为。
孩子今日进步：照顾外婆，外婆过马路都是看着她的；和妈妈分享不同国家的人文、历史；还分享自己最近看的一本书；还给妈妈分享传薇老师是一个非常了解自己、很自信、阅历丰富、逻辑思维强的老师，她能帮助很多大孩子。
孩子运动时长：1小时
孩子阅读时长：1小时

明日需要调整的是：持续：1.不讲道理，等待和观察孩子；2.在他需要的时候，给予平和有安全感的力量；3.思考如何让孩子能有更多的经历，成长自己。

近心老师

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