桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:00- 9:40
今日运动项目+时长：运动会
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       运动会拔河比赛得了第二名，班上很多同学不开心，因为年年都是2班第1名，他们第2名，开始菲菲还没什么，看见有些同学哭了，她也有了点情绪，回家路上
菲菲：哎呀，我们又是第2，我都想哭了，不公平，他们班好多壮汉
我：你们第2也很厉害呀
菲菲：不是第1，不厉害
我：第1是很厉害，第2也很厉害，还有没名次的，还有第3.第4，第2也很棒。那如果我们明年想得第一的话，可以怎么做呢
看她也累着了没说话
我：我们是不是可以每天坚持锻炼身体做运动，提升自己的力量，大家身体变好，力量提升起来，明年是不是有机会得第1呢
菲菲：嗯
晚上上完素养：妈妈你猜我写了多少排，我写了14排
我：越来越高效，好厉害
白天我听其他家长说有个什么中华美食手抄报，我不知道这个事情
我：你们学校是不是有个手抄报要做呢
菲菲：我没报名，就没去拿纸
我：你没报名的原因是什么呢
菲菲：我不知道怎么弄
我：不知道可以想想办法呢
菲菲：老师说可以网上看看，但是我不想，这样就是看别人的，没有什么意思，不如去大自然看看
我：哦，当我们什么也不知道的时候，就是需要多看看，然后再加入自己的东西，你觉得有什么办法解决这个问题
菲菲：我就是经常脑袋里有很多想象，但就是画不出来
我：那是因为你没有去行为呀，不管好不好，都去画去做，觉得不好的再想办法，你觉得哪些解决办法。
菲菲：网上看，看实物，问老师，多去大自然看看
我：很棒呀，有这么多解决办法，你现在有些不知道怎么弄，是正常的，知识和能力也是需要积累的，只要去行为就会有收获，不是只用想，我们在网上看别人怎么做，只要出发点和态度是对的就好
菲菲：什么是态度
我：比如，我们看别人怎么弄，我们不是想着去抄，而是想着去学习别人好的地方和方法等，就是好的态度，即便是看网上的，网上很多人用的方法也会不一样，不仅是网上还有其他地方，我们看的多了，脑袋里装的多了，才有东西拿出来用，再加入自己的想法，要多输入，然后还要去做了，才知道对不对，记忆才会更深刻
菲菲：那我开始想画一个东西，我觉得难了，换成画小草，这算不算思考行为，结果呢
我：那结果是什么
菲菲：画了小草
我：那你的行为结果就是小草，想画的另外一个东西没有行为，那就没有结果呀

可能以前跟她说不去看别人的，要自己思考，不想让她被限制，后面觉得没对，这样反而被限制了，自己都没有足够多的输入，怎么会有输出，跟她说这个事情，我也不知道有没有说清楚
家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

4月3日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15- 10:00
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
   晚上下了素养，自己练习第二天运动会要甜的舞
菲菲：妈妈，今天我教我同学跳运动会的舞，教了好久
我：老师叫你教的吗
菲菲：对呀
我：你这么厉害呀
菲菲：我跳的最好，最熟练
她马上跳给我看，边跳边说：前面是8拍～
我：你咋知道是8拍呢
菲菲：我数的呀
我：你这么厉害呀，都会自己数拍子
菲菲：弹钢琴都会数拍子，跳舞也会，做眼保健操也会
我：哇，你把你学到的东西拿来用，这是好厉害的能力哦，你这个舞跳这么好，你是用了什么方法呢
菲菲：我就是努力练习，容易跳错的地方，我就多看一下，多练习一下
我：这是个好方法
越说越兴奋，又花式跳绳给我看😂
菲菲：我还会花式跳绳，还有5个样式第一个是~~，我想参加小猪那个活动，老师把我选到踢足球……，我跑的很快~~
我：妈妈还不知道你体育那么厉害呀


家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

桂溪自我管理素养营（线上）今日作息时间：7:15-1

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15- 9:30
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
    素养下课，跟我说默片写了12排，我：现在这么高效了啊。睡觉的时候，我让她不要把袜子放在枕头旁边，每天要换袜子，听见外公回来了，赶紧把袜子放到门后小盆子里藏起来不让外公发现（小盆子是为了让她能看见袜子洗袜子我给她放在旁边的），菲菲一边自言自语：不要让外公看见，不然他又要帮我洗。不出意外，外公看见了，以前外公说给她洗了，她就默认了，这次菲菲：你不要帮我洗，我自己洗。外公：你洗的干净哦。菲菲：我自己洗。外公又要说什么，我：你让她自己洗啊，她洗的干净。

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

4月1日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15- 10:10
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
     放学时，菲菲说在学校把明天的口算都做完了，最后一页都做了，太简单了，我：效率越来越高了。回家上素养前就在玩她的公主贴纸，中途素养下课，她把之前买的做手工的3D打印笔拿出来玩（我当时觉得很惊讶，放了那么久了从没主动去弄过，现在终于看见了😂），我也没打扰她，我去弄摄像头，素养开始了，我把摄像头弄好后，看见她手上拿着打印笔，我就顺手把笔给拿走了。下课后，我在跟爸爸说事情，我不知道她在弄什么，弄了很久，拿我手机去拍照
我：你默片那些写完了吗
菲菲：完了呀，我一直没还你手机，是在做这个，我给你做个手机的框框，我比下大小
我：你好有想法，软不软了点呀，你可以试试
菲菲：软了，我想把中间都填满就硬了
我：那你可以试试，对了，之前说的做个森林的手工，也可以用这个哈，你看你又发现了一个可以用的材料
菲菲：对呀，我想做个……，我想做的精细一点，可能中间会做的不好，就会拆掉，然后又做，可能需要花很长时间
我：没问题呀，本来我们创作就是做了后不对，再优化，时间长点没关系，我们只要一直在行为，每天积累一点，累积起来就会有结果。那我们是不是还是要先画个草图呢，然后各种材料都可以试着用用，我们也可以到在外面找材料，找不到可以在网上买
菲菲：你先带我到大自然找找，我先画画草图
我：是不是，思考，行为，结果呀

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月31日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:15-9:40
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
    周六爸爸说要带菲菲，周六有事就改成了周天下午，我也想着让他们单独玩下，我也怕自己看不下去，就让爸爸自己带着菲菲去玩，爸爸把他带到一个农家乐，他一边工作，就让菲菲在旁边看电脑（虽然我猜到是这种场景，但是还是有点情绪），问题是爸爸还拍视频给我看，菲菲看着电脑，旁边还放了雪碧在喝，我真的😂。我忍不住给菲菲打了个电话，她说她在看巴巴爸爸动画片，她说她喝雪碧真的忍不住，爸爸拿着再那里晃，她就忍不住实在是忍不住，她说她找了个秋千玩，我也忍住没有说什么，就提醒她少喝两口。我也给爸爸发了消息，叫她菲菲爬山（虽然我知道那是不可能的😂），他们走之前就给爸爸说了不要给她乱吃东西，不要吃牛奶，鸡蛋和花生，晚上吃蔬菜就可以了。他们在外面吃饭，吃就吃吧，还拍个视频给我，回锅肉和蛋汤，我看见简直无语了，我怕我有情绪，他们还没有回来之前我就上床去假装睡觉了
  我还听见爸爸说以后都带菲菲去玩，我整个无语了

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月30日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:15-10:50
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：俱乐部
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       去坐地铁路上
我：菲菲，你看那是桃花还是樱花呢
菲菲：樱花
我：你咋知道
菲菲：看的呀，樱花是一堆一堆的，桃花是单的
我：哦，是这样呀，你观察好仔细啊（我当时也不知道她说的对不对，但是想着好像是对的，当时我还是挺惊讶的），桃花和樱花是先开花还是先长叶子呢
菲菲：先开花
我：你咋知道，我昨天才知道😂
菲菲：看的呀
我：哇，你真的好会观察，妈妈一直以为植物都是先长叶子才开花的😂
菲菲：那你现在是怎么知道的
我：昨天翠微老师跟我说的
路上又看见了路边绿化带，有些矮树
我：菲菲，你看这些树有绿色的叶子还有红色的叶子，好神奇
她看了看：对呀
我：是绿色变成红色还是红色变成绿色，还是两种颜色同时存在呢
菲菲看了看：绿色变成红色呀
我：你咋知道
菲菲：你看呀，这绿叶子有小的，这绿色上也有红色
我：这绿叶子小不代表它是才长出来呀（这句话反驳了她，后面想想还是应该先认同他）
她当时有点不耐烦：你看嘛，就是这样的
我们走了一截又遇到了，就走近去看了看
我：你看这红叶子的是红杆杆，绿叶子的是绿杆杆，是两个都有吧，好神奇，这长出来的嫩芽是红色的
我拍了几张照片，她还是有点不耐烦，好像还是坚持她的观点，感觉她也有点想睡觉
我：我们待会儿过去问问翠微老师吧
在地铁上，她想用我的手机看手工视频，我说我们在网上搜索下刚才看到的那个是什么，再看手工，先看了下桃花和樱花的区别，后面看见的植物叫红叶石楠
我：我猜那个应该是红叶变成绿叶的
搜索后，确定是红色叶子变成的绿叶
我：我猜对了吧
菲菲：你是猜的，你说的也不一定是对的
我：我们刚才不是确定答案了吗，我也不是靠猜呀，我用词不当，我也是仔细观察了的呀，它长出来的嫩叶是红色的，就说明长出来的时候就是红色的，绿色叶子有点老，还有些叶子上有红色也有绿色，那就是红色变成了绿色呀
感觉她是听到我说的了，我没给她看手工不太开心，我就没说了
到俱乐部，我：这里没有桃花，樱花，红叶石楠呀，我还说我们可以再看看
菲菲：对呀
然后她就开始给我说她现在看到的


家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月29日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-9:50
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：学校
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      未来需要孩子们具备怎养的能力：
解决复杂问题的能力，抗挫力，思考力，沟通能力等特别是创造力，要多输入，不受限制，视觉，听觉，嗅觉，感觉，不管有没有错过，在当下就要开始培养起来，大自然，利用好春天的时间，带着孩子去观察，可以是户外，也可以是室内，可以选择一棵树，一片叶，一些种子长时间进行观察

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-9:50
今日运动项目+时长：骑车
今日阅读书籍+时长：学校
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
     放学路上
菲菲：妈妈，我今好开心呀
我：什么这么开心呢
菲菲：我今天写的一段话，写的特别好，陈老师说明天要把我的读给大家听
我：哇，这么厉害呀
她立马把语文书拿出来，把她写的读给我听，还读了好几遍😂
我：你啥时候写的那么好呢，妈妈之前都没发现，写的好好，你觉得为什么会有这样的结果呢
菲菲：思考，行为，结果
我：那有这样的结果，是因为你之前有哪些行为呢
菲菲：努力思考
我：还有呢，有没有仔细观察呀
菲菲：有，妈妈你带我去青龙湖真的有用诶，我知道知了，开始我想写动物，动物有很多种，声音…，我就不想写动物想写昆虫，就写了知了
我：哇，这是菲菲平时都有仔细观察，去听了，看了，闻了，触摸了，大自然是不是我们最好的老师呢
菲菲：是的
我：那还有什么行为呢，每天的默片练习有没有帮助呢
菲菲：有，这个一些我在默片时就最喜欢用
我：默片是不是也要仔细观察，还锻炼记忆力呢，那阅读呢
菲菲：有帮助
我：阅读是不是可以知道很多好词好句，还可以了解很多东西是吗
菲菲：是的
我：我们每天持续行为，一点一点积累就会有好的结果，今天老师都有表扬菲菲哦，数学老师说你表现不错，正确率也比较高，学校作业也都交了，即便当天没交，第二天也交了。英语老师也说你有进步，遇到不会的都会主动去问老师，这个能力太厉害了，语文老师也说菲菲的作业每天都做完交了。菲菲就听着偶尔回我两句

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月28日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:30
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：学校
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
     自从她自己购物后，上素养都要偷摸玩她的给公主贴衣服的贴纸，我有提醒她上课之前放到抽屉里，下课后看见在地上，她说她有进步，之前一直埋头玩，现在就别人思考的时候玩了一下😂，晚上我忙完后，想说好久都没有看过她作业了，叫她把规划的作业一样一样拿出来给我看下，结果发现她10分钟写字时间，就写了一排字，老师布置的也就4天的量，一天也就2~4排左右，看见她英语5分钟，该写的作业没写，跟我说的是写的之前的没写的几个单词，我当时就有情绪，写字已经有几次到上课时间都没有完成，英语也是一个星期时间要到上课时才会去做，学校的英语作业发到平板上，也没看
后面陪着她一样一样补作业，把书本放好，计划第二天要做的作业就放在桌上，写字和英语单词需要写的，带到学校写，没写完的话在素养写
     
家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月26日

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-9:30
今日运动项目+时长：学校
今日阅读书籍+时长：365个亲亲
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      放学路上
我：今天延时课是什么呢
菲菲：语文
我：有作业吗
菲菲：抄写和提单
我：你做完了吗
菲菲：做完了
我：哇，菲菲越来越高效了，之前没做完就放书包里，现在再学校就做完了，交给老师了吗
菲菲：第三节延时课要评讲
我：那你没有评讲怎么办呢
她没说话
我：那明天你叫你同桌给你改下呢
菲菲：本来就是同桌改，他们交上去就不发下来了
我：那还有其他办法吗，找老师呢
她没说话后面睡着了
     
家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

3月25日

十次户外世交圈总结❤
作为这期活动的老师，我和冉老师的初衷就是让孩子们和家长一起走出家门，有稳定频率且高质量的亲子陪伴时光。孩子们的成长时间太宝贵、发展太快。几个月的时间，孩子们的大脑和行为发展已经又可以上一个台阶，但是质量如何却取决于我们如何做。下面我继续从妈妈的角度说一下我对自己孩子的观察吧。
孩子的进步：
1.和小朋友的互动有增加。一开始几本只是和之前小小班的小朋友一起玩，后来会和新认识的小朋友一起。虽然还没有太多需要交流，但是笑一笑、抱抱、一起跑就是你们的互动当时啦。
2.对于和成人的互动，我感受到你是有些压力或者不好意思的。我没有推动你，只是做好自己和别的小朋友、家长、老师的正常互动。慢慢地，你的害羞在减少。就跟随你自己的节奏吧。
3.对于大自然的喜好更加固化，你会常常喜欢去户外玩耍。而且很简单的材料你也可以玩地很专注。有时在路边遇到卖玩具制品的，你也是看一眼就走了，没有要买的需求。在家我也只是给你提供一些简单的、可以变化的玩具。

妈妈的成长：
1.观察小朋友的角度更多元。比如最后一次活动，圆子出现了一些不一般的反应，比如“这是我的，谁也别想拿走”、“我不拿给任何人”…我一下子想起来她最近看的绘本里的一部分语言，我在家还给她讲了很多遍。但是在家庭里的环境是无法体现这个绘本对她的影响的，因为没有应用场景。我的调整是回家立刻把这本书下架了。
2.孩子的探索空间范围是每次探索一点点，区域可能不大，但是他们很会玩，能深入。我们成人也能感受到能更加融入？到一个环境中，而不是走马观花。帮助自己慢下来。在规划低龄孩子的户外活动，多重复。随着年龄增长，可以逐步增加多样性和难度。
3.对孩子的个人特质呈现更清晰。让孩子们去互相影响效果非常好。比如有孔雀特质的孩子会比较容易带动孩子们。

十次户外世交圈总结❤作为这期活动的老师，我和冉老师的

今早在床上醒了，给圆子做了意识反馈。
1.
我，昨天谁坐的我们的车呀？
是菲菲。
我，还有谁呀？
圆，还有谁？
我，还有菲菲的妈妈呀。

2.你记得有哪些小朋友吗？
圆，……
我，有一个姐姐，叫吉祥。
圆，我吃了饼干。（咯咯地笑）
我，我昨天看见你牵了小朋友的手。
圆，田田。
我，还有一个妹妹一起的。
圆，一个妹妹。
我，叫什么名字呢。
圆，（不记得名字）。

3.点心和午餐我们吃了什么？你喜欢吗？
圆，吃了馒头、青菜。
我，吃玉米了吗？
圆，没有。

4.如果下次还去，你希望怎么玩儿？
吃馒头。

5.昨天去农场你听到了什么？
雨。

6.家长自己的收获是什么？还有什么地方可以做地更好？
给她提供正确的环境，她的社交发展就会有进展。比如她不想别人摸她的衣服，尊重即可。引导了她下次把自己的想法表达出来。
从她和菲菲在车上时，圆子一个字都没说，到后来她们交谈，进步很大。
圆子和其他小朋友玩了拔河游戏，也是进步。
当风吹到孩子们的脸上，花瓣飞舞，带给了她们很大的快乐。大自然滋养着孩子们，如此的简单，只要你开放和允许，不限制。目的就达到了。即使不小心插进了一脚到池子里，也是一种体验，会增加她的安全意识。

紫芯

4月3日

4月1日

3月30日

3月29日

3月26日

桂溪自我管理素养营（线上）今日作息时间：7:15-1

3月31日

3月29日

3月28日

3月25日