青少年培优

俱乐部沙龙

培优父母辅导

解放家长独立营

拼养营

读书会

好习惯成长营

社会实践创业营

特色活动

世交圈活动

圆圆老师

睡到自然醒是6:30。俩娃吃完早饭就去院子里浇水，还做什么实验，看水流冲击。
老大和爸爸去给祖先上坟。这次没用劝，直接就答应了。
我带着老二和奶奶去赶集，买了点吃的。
老大说搭个炉子在院里烤红薯，我建议他裹层泥烤，参考叫花鸡。功夫地瓜烤了一上午，确实不错。
老二跟着奶奶学摘菠菜，自己洗菜切菜。中午姑姑一家过来，一起吃团圆饭。
晚上抬头看到了很多星星，老大对照星图给我讲。让我最感兴趣的是月亮上方的三颗星，左边是火星，后面俩是什么来着？还有天狼星，北斗七星，木星都很清晰。

假期第二天

按计划回河北老家。
婆婆比过年的时候明显苍老了好多。这几天一直发烧，身体不舒服，好几天没好好吃饭了。
我坐车晕车，到家就躺倒。
老大先问院里那块儿地有没有种东西，没有，就去翻地，要种土豆。老二也好奇一起去"玩"。
原来翻完地还得平地。又请教奶奶土豆怎么种——需要先按芽分块，还得先把接触面晾干再种，那就得过两天了。
又想到了一个好活儿——去房后面挖洋姜，挖了满满一兜子回来，上次腌的咸菜很好吃，所以挖洋姜很起劲。
晚上入睡都很简单，8点多就都睡着了。

放假第一天

早上遛弯的时候聊西府海棠一开始是粉色的，开盛了以后是白色的。
想起来在利顺德大饭店旁边有一种北美海棠是玫红色的，我俩马上掉头回去骑车去。旁边的公园里还有一棵双色桃花。美美的花和小洋楼相得益彰。
给老大买的鞋到了，穿着很合适。
中午共修左右脑对接，在老大5-6年级还好没有过多的参与，现在数理化还好。
准备明天回家的东西。

最美街角+最美保安亭

老大打球打到晚上8:30。
中午做的烤冷面，老大回来特意跟我说特别好吃。
阳台的小西红柿结了第一个。
早上突发奇想栓了两个气球去遛弯。
我：今天早上遛遛气球。
老公：还是这玩意儿好养，带着去哪就去哪。
我：但是容易炸啊。
老公：所以不能给人家气受，也不能压力太大。
哇塞，好有哲理啊！

春和景明

早上两场晨读，守好本分。
跟老二商量想哪天去参观天津大学。她说周二下午就两节课，基本都是自习和广播。（本来周一想带她去卫津路校区，她看了课表说有英语课，不想请假）
北洋校区是真大啊，我俩参观化工学院，楞是走迷路了。一个学院都赶上我们半个学校大了。让然然用两个四字成语形容，四通八达、蜿蜒曲折。
老大结业考考完就和同学去打球了。
晚上做的烤冷面，浩宇说跟学校门口的有一拼。浩宇做到了守时守承诺。还主动跟着然然一起听写，背诵课文。

天津大学北洋校区

天津大学海棠季开放了参观名额，抢到一个卫津路校区的名额，骑车打卡。我发现和赏花比起来，我对这所学校更感兴趣。中国第一座现代大学，今年是建校130周年。好多教学楼门口都挂着一级建筑文物的牌子。

进校后中间的大广场有两处喷泉在迎客。有敬业湖、青年湖等四个湖，相当的豪气。体育馆是个舰船的样子。
明天打算去北洋校区去看看。
今天果果结业考，自己感觉还行。然然研究明白小数乘法的计算方法。

到天津大学赏花

参加徒步活动，领队通知8点出发，比之前动辄6点多走简直不要太幸福。结果低估了大家周末出游的热情，遇到小小的堵车。
全程跟着感觉走，老大说停我们就停，说掉头就掉头。
见识到线上、线下无效沟通的案例，果果也有触动。
下午回来很早，正好能接老二京剧课放学。马上要演出了，连得像模像样了。

五盆沟爬山

今天下午天津下了很大的雪，终于在春天有了冬天的样子。
外甥女来办闺女上学的手续，托管班的孩子们很喜欢哄着"外甥女"玩。
雪后的夕阳很美，映得楼金灿灿的。
今天租房的叔叔打电话说下水道堵了，把楼下淹了。查找原因是主管道堵到了二楼返水。安抚好叔叔，再给楼下阿姨打电话表示愿意承担损失，但也说清楚这次是主管道的问题。阿姨人特别好，不让我赔，商量解决方案，一起去找物业解决历史遗留问题。
以人为本，以诚待人。

雪后天晴朗

今天第二节课，带着孩子们一起开展了趣味班会。
第一个问题：写出你知道的游戏。女生们都写了现实中的游戏，男生都写的是电子游戏。
孩子们很积极的讨论了使用电子产品的利与弊，多方位多角度思考、发言。
哥哥的现实案例给大家上了生动的一课。
最多的一个孩子写了23个游戏名称，且每个都玩过，且答的全是"利"。
我一说要和大家聊聊，他就说，又开始洗脑了。
我已经可以灵活地用魔法打败魔法，这娃可能又要想新招了，其乐无穷。

主题班会

早上钻石共修，突然明白了大夫为什么让孩子多去大自然走走，是帮助孩子修复感官通道。
有几个朋友把果果看病的事分享了出去，我觉得挺好，让更多的人看到，也许就能挽救更多的家庭。
之前开的中药快吃完了，我让李大夫给我网诊了一下，调整了药方，没想到40分钟就收到药了，太快了。
晚上回来，果果写完作业就对照本草纲目研究我的药方，非常认真。
早上老公觉得果果百词斩用时长（也可能是顺手用手机干别的），于是情绪上来说，以后别用手机打卡了。
果果说，那晚上说9:30睡觉，我妈还给老二讲故事。
他爸说，那故事也不讲了。9:30准时关灯睡觉。
等老大走了以后，我跟老二说，你想听妈妈讲故事吗？她说想。
我说那几点讲不影响熄灯呢？
她说，那就9:10分讲吧。
我说，好的，我们解决了这个问题。
等老二也走了以后，我又提醒老公说，你记得说到哈，把你的手机自己收好。以后背单词用纸。（天知道我有多开心）😁
晚上果然很守承诺，老二9点上床睡觉，老大洗完澡也直接睡了，9:30准时熄灯。
老公这会儿在抄逻辑。

决策通路钻石共修

昨天家庭会议馨馨定了调整作业计划和时间的目标，今天全部做到了，晚上回来没有任何作业需要做，和鸟玩，看书，和妈妈下棋聊天，希望以后的每一天都这样。
1.早上7.02分起床，和小鸟打招呼，洗漱完马上开始百词斩60个词
2.早饭前专注一心一意的打卡追光少年
3.早饭前摸高跳10个
4.在学校完成奥数题2道，晚上我检查全对
5.在素养课间完成英语读课文，借刘老师手机录视频，旁边有小朋友玩耍，没受影响，很专注
6.晚上8.20到家，给牡丹鹦鹉清理鸟笼粪便，换水，食槽里加饲料，又和它玩了一小会儿
7.晚上爸爸给烤的羊肉串，吃东西专注的吃
8.吃饱喝足开始坐在椅子上看书，9.20我提醒馨时间，她很快就放下书去洗漱
9.晚上九点30，我俩一起下五子棋，三局，她赢了我两局，我以前还是得过比赛3等奖的呢，尽然输给她了，有点儿大意了，哈哈
10.九点四十闹钟响，准时熄灯

我俩躺在床上聊了一会儿，我和馨分享我今天每件事都专注一心一意做的感受，然后问她今天专注做每一件事的感受和得到的好结果，她说上课专注感觉学到更多，回答问题也能更准确，我借机会又说了英语老师今天反馈她的进步，这就是好结果。接着我又问早上打卡的时候专注的默念有什么感受？馨馨说:感觉心里更有力量
之后我们又说到馨馨今天计划全部提前到回家前完成的感受，馨馨说今天晚上回来后能做好多自己喜欢做的事情，很开心。还说让我明天再早五分钟6.50叫她，我告诉馨馨:她定的七点起床已经比上周提前20分钟了，进步很大！
今天爸爸也很有进步，平时吃饭都要边吃边看手机的爸爸，今天回来就放下了手机，我们还能吃饭的时候聊会天儿，馨馨看书的时候爸爸也在旁边看书，氛围感瞬间拉满👍🏻

25.3.31周一，家庭会议后第一天

🌻家长今日学习内容：养生功
🌻家长今日进步：
1.帮客户处理问题。听她说去年的事故及处理过程，感叹人生多变，平平安安，健健康康就是最大的福气。
2.参加养生功的活动，学会回来带着爸妈一起练。
3.和老二一起做手工
🌻孩子今日进步：
1.自己去北京看病，找到了新的就医点
2.提前沟通买回来的票
3.情绪稳定，别人吵的时候，耐心沟通。
4.长女：哥哥。
长子：请说。
长女：我可以喝你的饮料吗？
长子：喝吧。
5.然然和小朋友一起玩泡泡
🌻孩子运动时长：1小时户外
🌻孩子阅读时长：30分钟
🌻明日需要调整的是：晨读，学习

2025年第10次家庭会议

【家长学习】钻石打卡 抄写父母心学 潜意识 日行一善
【家长进步】
今天李敖按照闹铃起床后，开始叠被，刷牙吃饭。还催我走了妈妈。7：20出发，今天早晨跑5圈。还打了信念。

英语考试成绩下来，87分有进步这是一个崭新的开始，卷子还是阅读理解还有词汇这块需要加强。告诉我周三考语文，我说那咱今天晚上复习下，因为妈妈明天后天出差。

我买了榴莲蛋糕和芒果蛋糕结果店家做错了，只送了榴莲蛋糕，等我出差回来给他补一个小蛋糕。这几天黑色水杯没有找到，我让他明天去素养找找黑色水杯。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、换洗内裤
3、打卡英语
4、打卡语文
5、打卡口才
6、打卡听力
7、写字词
8、英语考试87分
9、复习语文周三考试
10、起床叠被守时起床

【孩子运动时长】30分钟放学走路自己回家
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天我出差，爸爸送李敖上学
【亲子互动记录】
送李敖上学
陪李敖复习

2025.3.3周一

【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天周一，早晨李敖6：40闹钟响了没有起来，后来我6：50起来开始洗漱做饭，我也没有叫他，他7：00起来了，我俩7：25出发，跑了五圈。

下午孩子做完值日，我接的李敖放学，跟我说英语老师表扬他了，他背诵了第三课英语课文，晚上到家后跟我说刘老师表扬他了，说写字工整了，我说儿子，继续写字工整。

回家因数60-80没有写，我俩一起写完的。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、回家休息5分钟就开始写作业
3、打卡口才
4、蹲马步一分钟
5、打卡信念
6、打卡英语
7、打卡语文
8、阅读理解语文一篇
9、复习功课（语文英语）
10、守时起床
【孩子运动时长】30分钟跟刘硕老师同学们一起玩
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡，昨天晚上8：30上床9点睡着了。今天晚上10点睡觉
【明日优化】明天周二 温和而坚定妈妈做好陪伴，每天做一点，进步一点点就行
【亲子互动记录】
陪孩子复习功课

2025.2.24周一

🌻家长今日学习内容：圣贤高维智慧-清净心
🌻家长今日进步：
1.晨读《孙子兵法》
2.晨练
3.与朋友沟通最近的情况，心怀感恩
4.做了寿司和蛋黄酥，孩子们很喜欢
5.同学家长咨询转学的事，真心帮忙分析，安抚焦虑
6.陪老大骑行10公里第7天
🌻孩子今日进步：
1.给同学分享蛋黄酥
2.认真学习英语
3.老大同意在学习上付出更多时间，给我讲数学，给爸爸讲物理
4.长女自己按照规划做事，中午回家的时候朗读打卡
🌻孩子运动时长：40分钟
🌻孩子阅读时长：30分钟
🌻明日需要调整的是：开家长会，读书

不断学习进步

【家长学习】钻石打卡 ，抄写父母心学，潜意识，日行一善
【家长进步】
上午做了兼职，孩子爸爸照顾李敖在家，按照昨天晚上我计划李敖开始写作业，今天结束早，我到家2点孩子写了几项，后来我就带他一个一个过一遍。反正该复习都复习了。

孩子从4点以后就开始自己玩乐高自己安排时间了。我也开始了收拾家，洗澡洗衣服拖地，今天又把家里收拾干净。我让我外甥继续来学习30分钟，我姐姐也来了。8点都弄完表格走了，现在就是每天进步一点点。

7点李敖突然想到，妈妈我还有一项作业没有写就赶紧写数学两道题，我想想每次都是周一早晨说哪项作业没有写，今天还能想起来作业，并且也看了看书包里面资料，都弄完了。给李敖洗洗头换洗衣物，找出明天上学衣服，8：21就上床了等待8：30开始睡觉。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、换内裤
3、换衣服
4、打卡口才
5、打卡英语
6、打卡语文
7、打卡听力
8、英阅一篇
9、语阅一篇
10、看书
11、打卡信念
【孩子运动时长】30分钟在家玩机枪
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
9：00起，21：00睡
【明日优化】明天周一新的一周温和而坚定
【亲子互动记录】
陪孩子玩象棋，我输了
玩专注力小游戏我也输了
陪孩子复习功课

2025.2.23周日

🌻家长今日学习内容：《让我们一起读懂孩子》
🌻家长今日进步：1.刷厕所
2.主动夸爸妈，他俩都很开心
3.陪老大骑车第5天，边骑边聊天
4.做意大利面
今天接老大，遇到一个接孩子的妈妈。男孩在马路对面，妈妈先是叫了他一声，然后过马路和孩子汇合。"你怎么不在门口等我？我找了半天都没看到你。你自己跑这边来干嘛？"截止到这，我都觉得还算正常，因为担心而抱怨，接下来这句让我如鲠在喉"你就这么见不得人吗？"一个15岁的大男孩，默默地上了妈妈的电动车。

🌻孩子今日进步：
老大说今天测了体育，50米进步很大，稳拿满分；1000米还有待提高。我说不行就练跑步吧。他说，我自行车可以调成奔跑模式。
我说这新脑子就是好使，我只知道用跑步解决跑步的问题；你知道用自行车解决跑步的问题。
老大听了很受用。
老二今天高效阅读，先列计划再写作业。回家先运动。
🌻孩子运动时长：1.5小时
🌻孩子阅读时长：30分钟
🌻明日需要调整的事：去白石山登山，早出晚归。

如何表达爱和担忧

2025.1.6 周一  规划营D1天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1137天、父母心学打卡1155天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本分，早上陪娃聊天，给娃按摩，鼓励娃早起，打起精神上英语课和参加有价值的规划营，上班。看到爸爸做到的，及时点赞和鼓励。
    爸爸早起熬粥、拖地、洗晾衣服、抄写逻辑、送娃去俱乐部参加规划营、上班、买菜、坚持写了给爷爷做午饭，陪爷爷爷聊天，（567天）。
三、钻：我987天、爸爸1033天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或视频。
2、坚持陪皓翔写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包757天。
五、意识反馈：
规划营，做三天博物馆计划、今天买菜做饭。
六、家庭记录：
1、晚打坐练功180天，按摩穴位10以上分钟。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：英语课和规划营、读录语文或大学、英语或单词打卡以及保护眼睛。
八、作息时间：早7:40点起床、晚10:30分钟睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡646天、计划打卡758（相差112天）、光盘行动420天、读绕口令121天，认识《本草纲目》两种药材190天、英语课和规划营、做饭早晚敷眼罩和晚上敷眼贴各一次。
数学：无。
语文：读课文或大学1页，录音打卡382天。
英语：读单词20个、读课文1课录视频打卡344天（语和英差38天）。
2、家务和观察：观察乌龟、六角龙、买菜做、做饭、筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸和妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯、给妈妈做晚饭煮面条。
十、孩子运动：走路约30分钟。
十一、孩子阅读时长：约20分钟。
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

2025.1.6周一规划营D1天

眼中有光，嘴角上扬
最近进行的感恩练习，让我的各种感官都变得灵敏起来，阳光的照耀、小厨宝里的热水、一杯茶、一夜安眠、一次省钱、工资发放、朋友的帮助、同事的关照、身体的健康等等，都是值得感恩的事。感恩健康的犒赏让我存活于世，感恩我一生中所获得的所有金钱。
感恩家人的付出，感恩女儿的健康成长，感恩我们的生活平静安宁，感恩我还可以有不断学习不断精进的机会，感恩我所拥有的一切。
女儿画的纸鸢又有了升级版，在第一次的基础上进行了第二次创作，色彩搭配更融合协调，勾线更加流畅，女儿说她自己很满意，老师看到后也觉得很满意，还主动喊她一定要好好完成，可以参加比赛。这样的肯定对女儿是莫大的鼓舞，也是她自信逐步起来的过程。
这些都是生命的基底色，累积起来就是绚烂多彩的自我。