这几天馨馨起床都很自觉，都是叫一次就自己起床了，晚上熄灯闹钟响以后也能自觉合上书，戴上牙套，上床睡觉。作息越来越规律。
     晚上八点四十到家，回来告诉我，今天把所有作业都完成了，包括今天的和五一假期的作业，准备把奥数作业留在明天去刘老师家完成。
     和我商量，五一想约娜琳来家里住，想有一天和娜琳一起去爬山，我和她说:五一前两天我和爸爸安排的去奶奶和姥姥家，其余三天的行程都由她来安排，想约娜琳来家里需要问小姨，可以自己去和小姨沟通商量。
    五一期间的外出都要让馨馨安排，争取能用到完整的过程控制逻辑，多让她拿主意。
     闪光点:
1.早上自觉完成百词斩10个词
2.自觉完成信念打卡
3.睡前看课外书20分钟（会飞的教室）
4.高效完成所有作业
5.明天运动会，计划好早起后的时间安排
6.晚上到家第一件事就读了英语课文，然后才去和小灵儿玩
晚上10.10睡着

25.4.29周二

1.七点钟叫馨馨一次，告诉她十分钟后再叫她，馨馨7.05分就自己出来去洗漱了。
2.早上完成百词斩10个词，英语考试听力是弱项，所以今天我建议她训练听音选意50个词，她没有情绪，做了训练
3.早上洗漱后自己主动打卡信念
4.晚上8.40到家，和小灵儿玩了一会儿，吃了三个枇杷，又吃了几块饼干，去读英语课文
5.洗脸时爸爸过去监督，让她用洁面洗了好一会儿，开心的洗完😁
6.晚睡前看汤小团15分钟，熄灯闹钟响，自己马上放下书关灯戴牙套睡觉
7.躺下时有些鼻子不通气，我去给她拿鼻贴，她自己又适应了一下说不用贴，能呼吸，就睡觉了
8.这几天的素养输出越来越多，是不是又再争奖励呢😂，日记也写的比之前多一些，有些小词儿用的真好👍🏻
馨馨22.05分睡着

25.4.28周一

馨馨作息:早7.10起，晚22点睡着
    早上起来洗漱后又去床上躺到7.30，百词斩和信念都没做，出发时问她带奥数作业了吗？没说话，看样子也不想带，我想了一下，刚考完试，先不逼她啦😂
     晚上8.30到家，玩了一会儿开始完成百词斩，我让她做一次50个词的单词训练，她做完去和鹦鹉玩，我问她:你做完啦吗？
馨回复:做完了。
我:真的？（其实没有听到几个词）
馨:做了
我:好的，那我检查一下，如果没做。撒谎就要再多做50个
我打开百词斩检查发现她只做了18个，告诉她没完成，需要再继续做。
她就开始继续完成60多个单词
百词斩做完以后，我提醒她该读英语书了，馨又说今天没学新课（意思不想读）。
我说:那我们听听你们同学今天读的啥？（听了几个人读的都是预习的19课）
馨馨开始读第19课，有不会的单词，我帮她纠正了一下，练习了4遍，才录打卡视频。
期中考试成绩出来了:语文92，英语94，数学97。
馨回来时说自己没考好，晚上我问她:馨馨，妈妈想问你，这次的考试，你和妈妈说实话，你自己的心里感觉是满意还是不满意？
馨有些不好意思的说:单看每一刻觉得还行，但加一起283分，就不太好了，离295还差不少呢。
爸爸过来说:你这次没复习还能考这个成绩，那下次复习就能考的很好了

25.4.27周日

今天独立人格课和娜琳调换时间，馨馨可以睡个小懒觉了，早上7.55自己起床去洗漱（往常周末都能睡到九点），因为要做到守信，完成独立人格的作业。
我今天姨妈期不舒服，九点才起来给馨做早饭，她洗漱完穿好衣服，又自己刷杯子喝了水就去完成自己的独立人格作业，百词斩10词，信念打卡。
中午把馨馨接回来，姐俩一起玩了一局天天跳绳，我们约定休息十分钟就开始写作业，定时器响了以后，馨馨马上开始写奥数作业，娜琳过了几分钟也去客厅写作业。都很专注。十二点半我让两个孩子先吃饭，两个人都要完成作业再吃，后来馨馨又把思辨课读书笔记和英语课听完，这才吃饭。
我在给馨检查奥数作业时发现她后面挑战题没有做，我让她做完，馨馨说:那个挑战题不用做，老师会讲。别人都不做。我:别人不做，所以你也不做吗？馨:不是，老师会讲。
我:哦，那再老师讲之前，我们先做一下不是更好吗？馨馨:我都不会。我:没关系，那妈妈陪你一起看看。馨馨:你肯定不会。我:你怎么知道妈妈不会呢？就算我不会也有老师的解析，我们可以一起研究一下。后来馨馨有点儿不太情愿的去写挑战题，我陪她一起看，第一题老师解析时她就说看不懂（其实就是有点儿情绪不想写，想和娜琳玩），我又给她讲了一遍，她明白了，第二道我也不会，我就让她去问老师，第三道我给她点拨一下，马上就会了，还说:这也太简单了。
她总认为挑战题特别难，有些畏难不愿意做，每次做完又都觉得还挺简单的，有点儿不可思议😂

25.4.26周六

1.早上6.55叫醒馨馨，给她定了十分钟倒计时，7.10馨馨自己起床去洗漱，7.45出发去学校，今天考英语和数学
2.早上洗漱后自觉完成百词斩10个词
3.晚上8.40到家，洗手后，自己削苹果吃，还想吃蛋卷问我能不能吃，我问:你觉得呢？
馨馨说:已经过九点了，不能吃了👍🏻
4.今天数学考完试老师就批完卷子了，馨馨说班里有两个考100的，她错了一道选择题扣3分，考了97分
5.一心一意打卡信念
6.自己刷牙套戴牙套
7.削苹果后的皮本来说吃完苹果去清理，上床后，我问她苹果皮清理没？她马上起来去清理。后来我发现垃圾桶没套袋子，她直接把苹果皮扔进桶里，我问她:苹果皮应该扔到哪里？馨说:垃圾桶里呀。我:那你有没有发现我们俩垃圾桶都是套上塑料袋子以后才扔垃圾的？馨:刚才那个垃圾桶没有袋子，那怎么办？我:那你说应该怎么办？馨馨:套上袋子再扔垃圾。我:对，来吧，把你的事情做完整。馨馨此刻在床上说困了要睡觉，我说:那我给你关门你自己睡吧。馨馨:你陪我一会儿呗。我:我得去收垃圾。馨馨笑:你故意的，哈哈。我:对呀，那你不来清理垃圾桶，我就得清理呀！馨馨起来去把垃圾桶提起来，把苹果皮倒进塑料袋里（我帮她撑着袋子口）
8.睡前看汤小团15分钟
全家熄灯9.45，22.10分睡着

25.4.25周五

昨晚让我今天6.50叫醒她，要7.45出发去学校，复习，为期中考试做准备。
6.50闹钟响喊她好几遍也没醒，还是爸爸去她屋把她拍醒，又给她定了十分钟倒计时，7.05爬起来去洗漱
   早上自觉完成百词斩和信念打卡，我问她百词斩排名第几了，馨说:我也不知道，现在我也不看那个了，我就每天完成背单词然后隔几天做一次单词训练复习就行，天天看那个排名，整的自己焦虑。
爸爸接馨回来时问:今天考的怎么样？
馨很自信的说:今天就一门语文，而且语文数学都我的基本盘，英语以前不太好，但现在也平稳提升了。
晚上8.50到家，回来就赶紧洗手吃东西，和鹦鹉玩了一会，去洗漱洗内裤，出来就从书架上拿汤小团去看，我说:不能看书，先做应该做的事情，你应该知道自己还有什么事情没完成吧？
馨说:我就先看一会儿，读课文就几分钟
我没在说话，馨馨回屋待了一两分钟，就自己说:还是拿英语书读吧。接着就自己拿出书开始读英语课文。做到了放下最爱的汤小团，拿起英语读书，先做应该做的事情，睡前这点忘记给她正面反馈了😂
读完英语就开始看汤小团，九点四十戴牙套熄灯睡觉，10点05睡着

25.4.24周四

馨馨作息:早7.18叫醒，晚10.20睡着
今天学校组织春游，明后天期中考试，学校目的也是让同学们在紧张的复习之后放松一下，我觉得挺好，馨馨给我复述老师的话:小考前小玩，中考前中玩，大考前大玩，不考时好好学。馨问我:老师说的对吗？我说:对，该学的时候认真学，该玩的时候放松玩，你们这段时间为了期中考试每天都在复习做卷子，所以老师今天带你们出去放松一下，让你们好好迎接考试。
下午三点馨馨就回来了，爸爸接的她，爸爸说馨馨回来就开始看课外书，汤小团又一本快看完了，让她写奥数和百词斩等，做应该做的事情，她就说知道了再过十分钟。最后貌似就完成了一个英语百词斩，其他都没做，明天就考试了，也没复习，四点半去刘老师家上课了。
晚上因为订正错误，9.40多才到家，回来后还挺开心，说:妈妈，我今天把错误全改完了，然后刘老师说改完再错就抄写。
我:那你一定知道以后怎么优化了吧？
馨馨:嗯，以后我得及时改错，而且还得保证改正确。
这种优化说了几次了，貌似行为还没跟上🤣
洗漱后，她知道比较晚了要睡觉，但特别想给我分享今天的所见所闻，我本来说让她明天给我讲，她还是想今天讲，就让她讲了一些，我也陪她一起聊了聊，今天玩的很开心，还带回来好多同学给的投喂食物😂，自己的吃的还有剩回来（现在不太爱分享，总担心自己吃少了似的，早上特意告诉她自己的东西给同学都分了别带回来），得想办法慢慢解决一下这个问题。

25.4.23周三

今天是馨馨生日的正日子，结果我给忘了，晚上馨馨回来给我看同学送的生日礼物，我才想起来，今天是宝儿的正日子😂，馨馨说:记忆最深的是去年她生日当天早上我给做的长寿面，还刻了生日快乐的字🙂。今天也没吃上长寿面🤣，这记忆力确实不行了。
       早上馨馨上大厕，忘记过百词斩了，晚上回来也没想起来，明天要出去春游，正好回来的早，可以补一补。
    我看了馨馨昨天的日记，这小词儿真多🤣，还是喜欢她多写写每天发生的事情，哪天还得再给她聊聊日记内容
      素养课间完成了英语读课文，我听着有些不熟的地方，周末再陪她一起读一读，英语目前是她的弱项，还是要多读
    不知道这几天奥数有没有完成，我没问她，也不打算提醒她，如果没做，那么周六就要做很多，我想还是让她自己为自己的行为负责，毕竟我之前给她提过建议，如何做还是由她自己通过亲身经历得出结论吧。
      睡前准备好明天春游的书包，装了不少吃的，要给同学分
      看书坐在书桌上，端身正坐，熄灯时间到，我让她看完正在看的那一页，熄灯戴牙套睡觉


25.4.22周二

馨馨闪光点:
1.早上起床情绪好，最近都没有起床气，而且今天周一，叫醒也没哼唧，很痛快自己起床
2.早上自觉完成百词斩10个词，星球第8名
3.我早上做的清汤面不太成功，馨馨也还是吃了一些，7.50出发去学校
4.晚上八点半到家，和我们说周四周五期中考试，周三学校外出实践活动（农耕），这次期中我没陪她复习，也没盯她，看看自然结果如何吧
5.周三外出实践，我和她说需要准备什么吃的今天告诉我，明天我才能下班去买。馨馨让我帮她买红豆面包，玉米肠，味全果汁，还说不买添加剂多的，对自己身体负责任。
6.打卡信念时，中途去看酒瓶的说明，我提醒她一心一意专注一件事，她马上放下酒瓶坐下专注完成打卡
7.在素养课完成英语读课文打卡，这次我没有任何提醒能主动完成，是个进步，我也睡前又强化了她这点。
8.晚上回家洗手后，趁我不注意又吃了一碗羊排😂，和爸爸一样，就喜欢吃肉啊🤣，吃完以后马上自觉去把碗刷了
9.洗漱后，看书二十分钟，9.40熄灯闹钟响后，戴牙套睡觉
10.我陪她时，担心我没被子盖，一直给我从下到上盖被子，贴心小棉袄
作息:早7.05醒，晚10点睡着

25.4.21周一

明后天是奶奶和馨馨生日，今天我们全家一起去西塔老太太吃烤肉，提前给祖孙俩庆生，奶奶给馨馨生日红包，馨馨说不要，奶奶还是给塞包里了，晚上回家拆红包发现有两千元，馨馨说要存到银行卡里。
    午饭后，我们一起去奶奶家，三点多冰激凌蛋糕送到了，我放了首音乐，我给祖孙俩唱生日歌，俩人一起许愿吹蜡烛，很开心。
    下午我陪馨馨一起在外面玩了网兜抓人游戏，又在外面和别人家的小泰迪狗狗玩了好一会儿，现在陪她玩我都不带手机，就专注于当下陪孩子好好玩
     晚饭馨馨吃的有点儿多，为了让她消化，我陪她一起在家里玩乒乓球对接对打，玩了20分钟左右，我发现旁边有个大空桶，我就和馨馨说:咱换个方式玩，看你能不能把球扔到这个桶里，接着馨馨就开始反复的投球，难度有点儿大，一次也没进去，后来爸爸和奶奶也加入投了几次，结果都一样，馨馨不放弃，反复练习反复投球，终于投进一个，开心的蹦起来，过了一会儿爸爸也投进去一个，我说:你俩投进一次是运气，再投进去，那就是实力啦。馨馨为了超越爸爸证明自己有实力，不停的反复练习投球，最终投进4个球（差不多练习了半个多小时），战胜爸爸，特别开心。
    晚上回家八点多，馨馨先去洗澡，自己洗头洗了两遍，还自己用搓泥宝搓搓身上，洗完出来开始看汤小团，等我洗完出来发现她一本书已经看完一半了，看书可真快。
    全家熄灯9.40，馨馨9.50睡着

25.4.20周日

【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识，父母心学
【家长进步】
孩子晚上说要给班级和他一起赛跑同学买电解质，买5瓶，他说自己拿钱。我就陪他去京客隆买了。后来去了京平买耙耙柑。他说老师让我们准备小旗子，后来我到他去，我说给班级40人都买了。他说他给班级同学买还剩三个小手爪都买了，同时给几个跑步人员买的电解质水。因为晚上他先说的要买电解质水给同学，我就骑车载他去，有这份心比啥都强。他自己明天也进行100米赛跑和10×10赛跑。安全第一 友谊第一二 比赛第三

今天下午骑车去京客隆，在马路边看见电动成女士后座掉了，我就捡起来一直骑摩托去追她，终于追上了，她对我表示了感谢。因为后座没有了以后后边都做不了了。反正每天都是告诉自己日行一善。

去买泥鳅那天，老板不在，豆腐老板听我说放生，他要帮忙帮我装，认识后现在买豆腐豆干老板零钱都给抹去了，我说不行做生意也不容易，我就给。

今天在家把所有东西全部收拾完毕了明天中午到家装车。还去按摩背部和腿部轻松不少。定期进行按摩。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、洗内裤
3、打卡信念
4、打卡英语
5、打卡口才
6、打卡语文
7、写完作业
8、去给同学买红旗和手拍
9、买电解质水给跑步同学
10、自己拎着物料，给妈妈花钱买耙耙柑
【孩子运动时长】30分钟走路回家

【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周三早晨钻石课
【亲子互动记录】
陪孩子给班级买国旗和小手拍

2025.4.29周二

最近端端开始读《蛤蟆先生去看心理医生》，之前听李蕾讲书时介绍这本书是心理学的启蒙书，端爸的酒店举办读书活动时就买了。按照约定是每天读20页，十天读完。上周她读了几天，今天下午给我发信息反馈：
端：这本书能不能改成每天5页？20页太难了！
我：5页才看几分钟啊？认真看十分钟就看完了，那就10页吧
端：需要think啊！这是心理书，不是故事书
我：这么深奥呢吗？
端：有知识点的
我：能记住吗？
端：不能，需要思考
我：你试试能不能看10页，或是记录一下20分钟能看几页
端：不不不
我：你还要做笔记吗？
端：做啊！
我：这么认真呐！那给我看看你的笔记，认真看的话， 不在乎数量，在乎质量，优秀！
端：嘿嘿😁

25.4.21心理学启蒙

【家长学习】
【家长进步】
李敖回来说他换第二排了，从四年级下学期开始就第一排，现在在第二排了也是好事。他说第一排换成班级最调皮捣烂的爱说话的。

孩子放学自己走路去托管，素养结束也回家了。给他整了点饭和菜，告诉我饿了。少吃吧。咳嗽已经快好了。这次真是给我长个记性。孩子披着披肩真好看也谢谢刘老师给李敖披上防止他生病。我当着孩子面说咱们要感谢刘老师。其实就让孩子有颗感恩之心，老师为你做的一切都要感谢。

孩子爸爸还没有下班到家，我今天上班也是活多，但是也不能忘了给妈妈每天至少一个电话，今天地铁一个，回家一个，一共两个。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、换洗内裤
3、打卡口才
4、打卡英语
5、打卡语文
6、打卡百词斩
7、吃完饭刷碗
8、打卡信念
9、周六作业还差一个作文周六写
10、放学自己走路去托管
【孩子运动时长】30分钟走路
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周六带孩子上课 谦逊温柔慈悲
【亲子互动记录】
陪孩子聊天
送孩子上学

2025.4.25周五

一娇闪光点：
1. 今天早上路上打卡追光少年
2. 打完追光少年，我提醒一遍，主动打卡百词斩，下午回家路上继续百词斩，完成今天百词斩打卡任务
3. 晚上回家第一件事情做自己喜欢的脆饼，自己发明的

依彤