250218/1199 周二 春季素养D2天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1180天、父母心学打卡1199天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守好本份，早上陪儿子聊天和按摩，陪着家人早起有个好心情，给爷爷打电话，上班，晚上和爸爸一起俱乐部接儿子，看到爸爸做到的，及时给爸爸点赞，鼓励和帮助我一起做恒全餐。
    爸爸：陪娃聊天，抄写逻辑，做早饭，擦地，洗晾衣服，买菜、学校和素养接送娃、一早摘菜准备恒全餐食品，陪我做恒全餐，上班、坚持喜乐给爷爷做午饭，陪爷爷聊天，（592天）。
三、钻：我1030天、爸爸1076天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包799天。
五、意识反馈：
素养输出和在学校做体现自己的价值的事。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐7天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2024.11.11/20252.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
2、增大价值
我：和儿子一起计划打卡时。
翔：妈妈今天日记写了18.5行，真的太高兴乐，应该我写的是最多的。
我：儿子，妈妈太为你高兴了，现在写日记的能力坚持不能用语言形容了，和爸爸开完的说；看看我儿子写日记的能力能行吗！我是不行，比不上，儿子你看看从写几个字到几行，到现在平平淡淡就写10行以上，这写作能力太厉害了，这以后要是想写个作文论文等，还是问题吗？这就是人生没有想要只有应得，坚持好行为，做符合规律的事，就会有好结果。
翔：开心的笑了，妈妈今天在学校帮助老师拿作业两次，这也是体现价值。
我：太对了，做创造和体现价值的事，不分大小事，只要用心就好，妈妈给你点赞。
3、自信满满
翔：晚上到家后，问我，妈妈您知道今天是谁找老师第一个背诵英语课文的吗？
我：不知道呢，让我猜猜，（看着娃自信的眼神，心里想应该是儿子），停顿了一下，我猜到了，我最帅的儿子，对吧！
翔：开心的笑了，说；妈妈今天我特别开心，因为我是第一个找老师背诵英语课文的，全对通过，还有语文是第二队交作业，也很好。妈妈您知道吗？我们班上的学霸背诵课文时都有些磕绊，老师都说他了。
我：儿子你的记忆力确实提升的太多了，脑容量也提升了，重要的是你的独立人格特别健全，从来不会因为老师和同学们说啥，情绪受影响，默默的做自己，也相信慢就是快，这一点特别好。儿子还有人要有一颗感恩的心很重要，感恩你身边所有的老师和同学们陪伴。
翔：特别高兴，愉快的洗漱上床休息。
七：孩子明天计划：素养、争取在学校完成学校作业、英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：6:50起床，晚10:10睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡689天、计划打卡800（相差111天）、光盘行动458天、读《本草纲目》两种药材206天、日记18.5行、素养10行。
数学：完成学校作业。
语文：完成学校作业、字帖1页。
英语：完成学校作业、读课文0课录视频打卡376天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯。
十、孩子运动：学校和素养运动约40分钟。
十一、孩子阅读时：无
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250218/1199周二春季素养D2天

250217/1198 周一 春季素养D1天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1179天、父母心学打卡1198天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守好本份，早上给自己鼓劲活着的人还要有价值的好好活着，做好工作，耐心陪伴家人。早上陪伴家人有个好心情，给娃按摩，给爷爷打电话。看看爸爸做到的，及时鼓励。
    爸爸：给爷爷打电话，陪娃聊天，看望爷爷，也很照顾我的心情，抄写逻辑，做早饭，擦地，洗晾衣服，买菜、学校和素养接送娃、上班、坚持喜乐给爷爷做午饭，陪爷爷聊天，（591天）
三、钻：我1029天、爸爸1075天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包798天。
五、意识反馈：
素养输出和学校开学第一天开心趣事输出。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐6天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2024.11.11/20252.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
2、开学第一天
我：晚上我和爸爸一起去俱乐部接儿子，现在接儿子回家的路上基本上我都是少说话，静静地听着两个男生有说有笑的聊天，真的很温馨。
翔：自信的说；爸爸我今天在学校很快就写完了全部作业，真的很开心。
爸爸：你可以的，相信自己可以在学校写完作业，到素养后再预习和复习一下就可以了。
我：及时给两个男生点赞，爸爸现在导向正面用的特别好值得鼓励。儿子更厉害，现在完成作业的能力越来棒了，更加有自信了。
爸爸：笑着说；别夸我，还是你儿子厉害。
翔：摸着爸爸的脖子，两个男生开心的笑了。
3、脑容量提升了
我：晚上温和的陪着儿子背诵英语课文和单词，和儿子说一下五年级下的重要。
翔：说；妈妈我知道，今天我们老师也给我们说了五年级下是一个重要的转折点，让我们在学习上要更加专注和自主。
我：儿子妈妈不想给你压力，但是我们无论是学习还是妈妈工作要尽力，体现自己的价值就好。我们要多内归因，相信自己，坚持做好当下的每个好行为，儿子加油，爸爸妈妈永远是你坚强的后盾。
翔：自信的点点头开心的笑了，说；妈妈我知道，高兴的摸摸我的脖子，（儿子摸我的脖子是他的最爱）。
七：孩子明天计划：素养、争取在学校完成学校作业、英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7：00起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡688天、计划打卡799（相差111天）、光盘行动457天、读《本草纲目》两种药材205天、日记10行。
数学：完成学校作业、预习。
语文：完成学校作业、复习/预习。
英语：读课文1课录视频打卡376天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、照顾妈妈的情绪。
十、孩子运动：学校和素养运动。
十一、孩子阅读时：无
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250217/1198周一春季素养D1天

250216/1197 周日 把痛苦和思念转化力量
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1178天、父母心学打卡1197天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守好本份，陪着家人把痛苦和思念转化力量，处理工作同时，也陪着娃做开学前准备，全家收拾家里卫生，给爷爷打电话，也让爷爷放心。
    爸爸：给爷爷打电话，陪娃聊天，看望爷爷，也很照顾我的心情，尽量多去陪伴孩子和爷爷。（590天）
三、钻：我1029天、爸爸1075天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包797天。
五、意识反馈：
学前准备和学期计划。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐5天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11/2025.2.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
七：孩子明天计划：素养、英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：9:30起床，晚9:20睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡687天、计划打卡798（相差111天）、光盘行动456天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：无。
英语：读课文1课录视频打卡376天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、照顾妈妈的情绪，一起电脑写假期作文，很温馨，给爸爸妈妈做恒全餐。
十、孩子运动：无。
十一、孩子阅读时：无
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250216/1197周日把痛苦和思念转化力量

250215/1196 周六 经历成长
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1177天、父母心学打卡1196天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守好本份，和所有的家人一起送姥姥入土为安，感恩送姥姥最后一程的亲戚朋友和家人。晚上和家人告别全家人回家。
    爸爸：爸爸继续填煤烧暖气，给大家烧水，下午一起去墓地，天气凉了，看到娃行孝礼店后给孩子穿好衣服，陪伴孩子一起去墓地。（590天）
三、钻：我1028天、爸爸1074天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、全家送姥姥最后一程，入土为安。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包796天。
五、意识反馈：
给娃讲老家习俗，行孝礼店礼数。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐5天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：回家做开学前准备、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:30起床，晚11:20睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡686天、计划打卡796（相差111天）、光盘行动455天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：读五下语文0课、读大学录音打卡412天。
英语：读课文0课录视频打卡375天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、看到妈妈思念姥姥哭，给妈妈擦眼泪，安慰妈妈，晚上到北京给我做饭煮面条吃。
十、孩子运动：走路50分钟。
十一、孩子阅读时：约0分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250215/1196周六经历成长

250214/1195 周五 经历亲人离别
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1176天、父母心学打卡1195天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守女儿的本份，带着两位男生早上四点多出门，坐高铁回老家，送姥姥最后一程，晚上我们分开在灵棚陪伴姥姥，我和小姨是12-凌晨3点多。给爷爷打电话，告知爷爷注意身体，自己好好吃饭。
    爸爸：爸爸和娃全程陪着我，爸爸更加细心的拿着现金备用。回到老家填煤烧暖气，给大家烧水，晚上担心我们在灵棚冷，给我们倒热水喝，还有暖水袋。（590天）
三、钻：我1027天、爸爸1073天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、全家送姥姥最后一程。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包795天。
五、意识反馈：
娃观察老家搭灵棚及听老家人说去世礼数等。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐5天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：送姥姥最后一程，行孝礼、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:00起床，晚10:20睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡685天、计划打卡795（相差111天）、光盘行动454天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：读五下语文0课、读大学录音打卡412天。
英语：读课文0课录视频打卡375天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察拿筷子、拿碗、铺被子。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、看到妈妈思念姥姥哭，给妈妈擦眼泪，晚上一起跪拜姥姥。
十、孩子运动：走路30分钟。
十一、孩子阅读时：约0分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250214/1195周五经历亲人离别

250213/1194 周四 坚持/收心营D9天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1175天、父母心学打卡1194天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本份，早上给娃按摩聊天，鼓励娃和爸爸上午守时去国画机构。我上班，给爷爷打电话，看到爸爸为家庭做到的一天都在忙碌中，及时给爸爸点赞，晚上陪娃聊天，感恩爸爸的付出，感恩老师和和韩越哥哥给娃做饭、盛饭饭，让皓翔赶紧吃饭可以出去玩会。
    爸爸：一早为身体负责任，踏青走路，陪我一起熬中药粥做恒全餐，洗晾衣服、买菜、扫地。早上送娃去画画，中午坚持喜乐给爷爷做午（590天），陪爷爷吃完午饭再去国画机构接娃送到俱乐部，晚上陪爷爷聊天。
三、钻：我1026天、爸爸1072天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或者视频。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包794天。
五、意识反馈：
画画输出和下午素养输出及中午和同学们的娱乐运动。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐5天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：上午画画/软笔、下午参加收心营做计划、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:30起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡684天、计划打卡795（相差111天）、光盘行动453天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：写字帖1页、读五下语文0课、读大学录音打卡412天。
英语：读课文1课录视频打卡375天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯和倒水喝、晚上知道姥姥去世了，帮我擦眼泪，宽慰我，我们学了善终指导，老人去世了吧，不要太伤心。
十、孩子运动：走路30分钟。
十一、孩子阅读时：约0分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250213/1194周四坚持/收心营D9天

250212/1193 周二 坚持/收心营D7天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1174天、父母心学打卡1193天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本份，早上给娃按摩聊天，鼓励娃和爸爸上午守时去国画机构。我上班，给爷爷打电话，看到爸爸为家庭做到的一天都在忙碌中，及时给爸爸点赞，晚上陪娃聊天，感恩韩越哥哥给皓翔盛饭饭，让皓翔赶紧吃饭可以出去玩会。
    爸爸：一早为身体守本份，踏青走路，陪我一起熬中药粥做恒全餐，洗晾衣服、买菜、扫地、放生。喜乐送娃上午接送去画画完成白名单，接着回来上班，然后中午坚持喜乐给爷爷做午（589天），再去国画机构接娃送到俱乐部，晚上陪爷爷聊天。
三、钻：我1025天、爸爸1071天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或者视频。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包793天。
五、意识反馈：
画画输出和下午素养输出及中午和同学们的娱乐运动。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟3天。
读金刚经一遍约35-45分钟3天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：上午画画/软笔、下午参加收心营做计划、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:30起床，晚10:40睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡683天、计划打卡794（相差111天）、光盘行动452天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：写字帖1页、读五下语文0课、读大学录音打卡412天。
英语：读课文1课录视频打卡375天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯和倒水喝、陪妈妈读读大学。
十、孩子运动：走路30分钟。
十一、孩子阅读时：约10分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250212/1193周二坚持/收心营D7天

250211/1192 周二 坚持/收心营D6天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1173天、父母心学打卡1192天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本份，早上给娃按摩聊天，鼓励娃和爸爸上午守时去国画机构，上班。看到爸爸为家庭做到的一天特别忙碌，及时给爸爸点赞，晚上陪娃聊天，感恩韩越哥哥给皓翔盛饭饭，让皓翔赶紧吃饭可以出去玩会。
    爸爸：一早为身体守本份，踏青走路，陪我一起熬中药粥做恒全餐，洗晾衣服、买菜、扫地、放生。喜乐送娃上午接送去画画完成白名单，回来上班，然后中午坚持喜乐给爷爷做午（588天），再去国画机构接娃送到俱乐部，晚上陪爷爷聊天。
三、钻：我1023天、爸爸1069天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或者视频。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包793天。
五、意识反馈：
画画输出和下午素养输出及中午和同学们的娱乐运动。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟33天。
读金刚经一遍约35-45分钟33天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐2天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：上午画画/软笔、下午参加收心营做计划、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:30起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡682天、计划打卡793（相差111天）、光盘行动451天、读《本草纲目》两种药材205天。
数学：无。
语文：写字帖1页、读五下语文0课、读大学录音打卡411天。
英语：读音标30个录视频打卡374天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯和倒水喝、陪妈妈读读大学。
十、孩子运动：走路30分钟。
十一、孩子阅读时：约20分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250211/1192周二坚持/收心营D6天

250210/1191 周一 坚持/收心营D5天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1172天、父母心学打卡1191天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本份，早上给娃按摩聊天，鼓励娃和爸爸上午守时去国画机构，上班。实时看到爸爸为家庭做到的，一天特别忙碌，做到及时给爸爸点赞。晚上陪娃聊天，感恩韩越哥哥给皓翔留饭，一起陪皓翔盛饭。
    爸爸：一早为身体守本份，踏青走路，陪我一起熬中药粥，洗晾衣服、买菜、扫地、放生。喜乐送娃上午接送去画画完成白名单，回来上班，然后中午坚持喜乐给爷爷做午饭，陪爷爷聊天（587天）。再去国画机构把娃接回来送到俱乐部上独立营，忙碌的爸爸。
三、钻：我1022天、爸爸1068天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或者视频。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包792天。
五、意识反馈：
画画输出和下午素养输出及中午和同学们的娱乐运动。
六、家庭记录：
1、读大学一遍约15-20分钟32天、读金刚经一遍约35-45分钟32天，晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：上午画画/软笔、下午参加收心营做计划、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：6:50起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡681天、计划打卡792（相差111天）、光盘行动450天、读《本草纲目》两种药材204天。
数学：无。
语文：写字帖1页、读五下语文1课、录音打卡410天。
英语：读音标25个录视频打卡373天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯和倒水喝、陪妈妈读书。
十、孩子运动：走路20分钟。
十一、孩子阅读时：约15分钟
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250210/1191周一坚持/收心营D5天

250209/1190 周日 守本份
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1171天、父母心学打卡1190天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本份，早上给娃按摩聊天，上午陪娃画画和写软笔，和国画老师沟通报名单计划。下午陪走路。看到爸爸做的，及时按动快乐按钮（真的很好用）。
    爸爸：一早为身体守本份，踏青走路，陪我一起熬中药粥，洗晾衣服、买菜、扫地、放生，聊聊悠行汇的收获和心得，晚上陪娃聊天，很温和。看望爷爷，坚持喜乐给爷爷做午饭，（586天），陪爷爷聊天。
三、钻：我1021天、爸爸1067天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、给姥姥打电话或者视频。
2、陪娃一起坚持写计划。
3、每日一善放生，全家发护生园三元红包791天。
五、意识反馈：
画画输出和按摩眼睛的大哥哥一起听山海经。
六、家庭记录：
1、读大学一遍约15-20分钟31天、读金刚经一遍约35-45分钟31天，晚打坐练功202天，按摩穴位10分钟以上。
2、2024.11.11号后开始手写家庭记录。
七：孩子明天计划：上午画画/软笔、下午参加收心营做计划、读语文及英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：7:50起床，晚10:30睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡680天、计划打卡791（相差111天）、光盘行动449天、读《本草纲目》两种药材203天，按摩眼睛。
数学：无。
语文：读五下语文1课、录音打卡409天。
英语：读音标40个录视频打卡372天（语和英差37天）。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸聊天、陪妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯和倒水喝。
十、孩子运动：走路30分钟。
十一、孩子阅读时：无
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250209/1190周日守本份

【家长学习】钻石打卡，放生，金刚经，潜意识。
【家长进步】
今天十五，第一次跟随馨馨妈妈去八大处，跪拜了各路大佛，保佑平安健康。出来时候看见10元钱，赶紧叫住前面走的行人，捡起来还给他们，他们对我表示了感谢。感谢馨馨妈妈带我去八大处祈福。

中午都要40度我打车到西黄村地铁站也特别快，1分钟就到了，也是一路顺。

孩子明天下午回来，我也要调整时间规范起来，我这十天也是相当放肆自在也不生气。希望李敖回来之后学习方面别让我生气，我跟他爸爸说如果老师在外面在玩10天也挺好，看来我是个后妈，虽然对于李敖也想念，但是还是希望他在外面玩吧，我在家玩吧。哈哈哈哈哈

今天参观了兵马俑，听刘老师说一号坑没有空调人挤人，暑假出行人就是多。这10天行程真是充实。
【孩子闪光点/进步】
1、守时起床
2、管好自己
3、跟团队配合默契
4、荡秋千推刘老师
5、这十天独立一个电话不打
6、玩的很开心
【孩子运动时长】6小时户外运动
【孩子阅读时长】20分钟
【孩子自理项目】起床刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，23：00睡
【明日优化】明天就要回京了 我明天准备一些菜等晚上跟孩子一起吃饭。好大儿回来了，希望他回来之后可以跟我说一些外面所见所感。
【亲子互动记录】
老师陪李敖跟同学去兵马俑
晚上一起荡秋千

2024.7.20周六

2024.6.1 周六  农耕
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑918天、父母心学打卡937天、听刘老师讲测评。
二、家长今日进步：	
我降语速，守本分，上午和爸爸陪皓翔一起去农耕，晚上陪孩子陪孩子听刘老师讲测评。爸爸早起做饭、拖地、上班、抄写逻辑、洗晾衣服，英语课后给孩子们做晚饭，给爷爷打电话（407天），（爸爸坚持每天放生第12天）。
三、钻：我771天、爸爸816天。
    读书13天，今日未读书。
四、成功日记：
1、坚持给姥姥打电话或视频
2、坚持陪皓翔写计划和室内熏醋30分钟。
3、每日一善放生，全家发三元红包540天。
五、意识反馈：
输出自己和小朋友测评。
六、家庭记录：
1、打坐97天，今天未打坐，按摩穴位5分钟。
2、好行为
翔：到了农耕在刘老师的引导下，先观察观察后开始专注记录，收获一个大西葫芦，观察西红柿结了十几个果，特别高兴，和小朋友们一起相互帮助，输出环节守规则。
我：真的是大自然是最好的疗愈老师，从种种子开始看着小苗慢慢长大后，开花结果，不求回报每周都会给我人类惊喜，真的很感恩身边遇到的万物。
3、听测评（执行行为）
我：晚上带着硕硕和皓翔去俱乐部听刘老师讲测评，孩子们的测评我尽量记一下，每个孩子都有自己的长版，值得我去向每个家长去学习，讲解皓翔测评时，刘老师让写提升计划找到自己优化的点，感恩这个有爱的大社交圈。
翔：晚上到家后，先录音打卡，全家一起写计划，陪伴孩子，每个人都去找到了自己优化的点，继续把坚持自己的好行为，计划拍照给刘老师。
七：孩子明天计划：思辨、读背大学、读书和英语课文打卡。
八、作息时间：早：6:40分起床、晚10:20分钟。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡427天、计划打卡550天（剧本打卡和计划打卡相差123天）、光盘行动216天、认识《本草纲目》两种药材67天、读大学6天、农耕、上英语课、专注听刘老师讲测评。
数学：无。
语文：读全部词语两页半，（坚持录音打卡210天）。
英语：跟读课文1课、（读背发视频176天，同语文打卡相差34天）。
2、家务和观察：给水培菜喷水，观察水培菜、小鱼、芦丁鸡、六角龙、拿筷子、拿碗、铺被子、鞋入柜。
3、敬爱之心：爸爸妈妈聊天，给妈妈拿刷牙杯。
十、孩子运动：走路40分钟。
十一、孩子阅读时长：无。
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的群点赞。

2024.6.1周六农耕

2024.4.3 周三 春季素养28天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑860天、父母心学打卡879天、钻石共修。
二、家长今日进步：	
我降语速，早上打坐，早上陪孩子聊天，给孩子简单按摩，拍打后背、上给爷爷打电话，上班，晚上和爸爸一起皓翔。爸爸早起做早饭、上班、学校素养接送孩子、洗晾衣服、拖地，坚持给爷爷做午饭，陪伴爷爷聊天（360天）。
三、钻：我710、爸爸755天。
四、成功日记：
1、坚持给姥姥打电话
2、坚持陪皓翔写计划和室内熏醋30分钟。
3、每日一善放生，全家发三元红包485天。
五、输出：
调储忆农耕创业、画画。
六、家庭记录：  
1、打坐72天，早上打坐，排气多。
2、清明节
我：晚上我和爸爸去刘老师家里接皓翔，回家的路上看到很多人给故去的家人送纸钱。
爸爸：担心皓翔身体，不让皓翔往外看。
我：其实大人孩子都一样，越说越往外看，（因为烧纸时火苗很亮）。儿子爸爸不想让你看是担心你晚上会美梦，睡不好觉。妈妈觉得你看也没事，因为他们都是给自己的已故的亲人和祖先送纸钱，希望已故的亲人在另一个世界也过得好。还有我们所有的人都有祖先和已故的亲们，人总有一天会离开这个世界，但是每个留在人间的留下的价值是不同的。所以我们在有限的生命中为国家和家庭创造有意义有价值的事情。（一点一点的渗透，今年清明节孩子身体整体身体还好，特别是晚上睡得很好啦）感恩刘老师。
3、独立人格（取舍）
我：今天我和皓翔再次商量创业营和画画的事，因为上了农耕课后和画画时间有冲突，妈妈想听听你的想法，这件事情还是你自己做主，妈妈只是辅助一下。
翔：想了一会开心的说；妈妈这次创业营是两天，就不报名了，去画画吧。等五一创业营我再报，这两天多画画和写软逼 
我：给儿子点赞，独立人格健全，有自己的想法。儿子人都在不断的选择和优化中成长。
七：孩子明天计划：画画、读语文和英语课文打卡。
八、作息时间：早：6:50分起床、晚9:50分睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡368天、计划打卡491天（剧本打卡和计划打卡相差123天）、光盘行动155天、认识《本草纲目》两种药材30天，素养输出8行、小练笔3行。
数学：完成学校作业、口算1页、解决问题1页。。
语文：完成学校作业、、读课文1课、（坚持录音打卡150天）。
英语：完成学校作业、读背单词20个、写字帖4句、读课文1课（发录音118天，和语文打卡相差32天）。
2、家务和观察：观察小鱼、芦丁鸡、六角龙、乌龟、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、鞋入柜，观察种子发芽。
3、敬爱之心：，陪爸爸聊天，给妈妈拿牙刷杯。
十、孩子运动：打坐10分钟、跳操40分钟。
十一、孩子阅读时长：读书约10页、约20分钟。
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的群点赞。

2024.4.3周三春季素养28天

心肝：
1. 今天在学校很开心
2. 晚上回家主动跟爸爸妈妈拥抱
3. 第一次跟爸爸妈妈很平和的沟通内心的想法
甜蜜：
1. 自己独立写作业
2. 给自己买了台灯，选的台灯很不错👍
3. 
爸爸：
1. 今天进步很大，接受妈妈的教育观念
2. 晚上跟哥哥谈话方式很好，接纳哥哥
妈妈：
1. 内心平静很多，接纳哥哥妹妹的现状，一切都是最好的安排

充实的一天

#健康打卡100天 #第二天
6点准时起床，6点10分下楼和硕硕，李慧老师汇合，开始踏青。
晚上9点上床睡觉。
“人生只有应得，没有想要”每天50遍，打卡第3天。
星期一，我上班了。他和奶奶在家。说好的，奶奶送他上下午的素描。2人因为怎么去的问题，发生了争执。无奈奶奶给我打电话。从电话里，听出童童很激动了。奶奶一直在说他，不听劝。轴……她越说，他越不爱听。坚持要自己骑自行车去上课。不用奶奶陪。
我用了导向正面，也不管用。在奶奶一直不停的絮叨下，他情绪越来越激动。我在电话这端，放低声音，说了，根据交通规则，不满12岁的孩子不可以骑自行车上马路。这是原则性问题，不能越边界。就像在怀柔自然学堂，不能出大门。
我说完意见后，给了他思考时间。等了一会儿，他说，不让我骑自行车去。我就不去了。我说，可以，我帮你请假。
结果，十分钟不到，他给我打电话，转零花钱到他手表里，再把班主任发群里的开学要准备的作业本，转给他。他想自己去买。
我犹豫了一下，也有说，等我下本一起吧。后来想想，我要给他独立的机会。并且，他不是乱花钱，是买学习用品。就给他转了100，自己买了本子后，都用手表拍照向我反馈了。
下午，我在回家的路上，他打电话说，想用剩下的钱，买零食。我想起，刘老师说童的价值观需要调整。我就问他：你创造价值了吗？能听出，他明显不高兴，停顿了一会儿，回答：知道了，不买啦。我也及时用了快乐按钮：童童真是个明理的孩子。
晚上，我们一起说6个问题的时候，童童说，他要感恩的人是奶奶，谢谢奶奶关心他的身体安全。在家陪他，照顾他。孩子对中午的事情，一点也没放在心上！我要向他学习，不要和过去纠缠。
因为中午的事情，自己请了戒尺。答应以后要做情绪的主人。
给今天守时，订计划，有行动力的童童点赞👍
谢谢你，我爱你❤️

2023.08.28自己购买学习用品

2023.8.3  周四暑期早读19天独立营9天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑617天、父母心学打卡636天、听课。
二、家长今日进步：
我降语速、早起踏青因、练功、陪孩子聊天赋能、上班。爸爸早起踏青、熬粥、接送孩子去刘老师家上课、上班、擦地、洗晾衣服、做晚饭，中午给爷爷做饭，陪爷爷聊天，看到爸爸做到的，更加珍惜爸爸的付出。
三、钻：我467天、爸爸512。
读书：我126天、爸爸读《非暴力沟通》209天
四、成功日记：
1、坚持给姥姥打电话。
2、坚持陪皓翔写计划+给皓翔按摩+熏白醋一次30分钟。
3、每日一善放生，全家发三元红包240天
五、阳台农耕470天：
准备种新的水培菜。
六、输出：
早读、素养和亳州研学照片输出。
翔：我们刚刚拔完草回家，我回家包饺子，我前边的是韩越哥哥，左边是舅舅种的菜，拔草的时候也发现一种中药艾草。
七、家庭记录： 
1独立营的收获
翔：今天回家很高兴的说；要做个是实验。刘老师给了一些钢丝棉，用电池可以燃烧。还说一节电池不行，三节电池才可以燃烧，五节电池会燃烧的快。结合人类要有团队精神，一个人和一个团队的力量是不同的，团队的力量是无限的。
我：看到孩子每天回家都是满满的自信，真的是很欣慰，更加感受道，其余的事情都可等等，唯独孩子的事情不可以等，过了这个年龄段应该做的事没有做，或者应该养成的习惯没有养成，再补真的难度很大，需要付出成倍的精力和时间。（没有学校父母学前，我也一样在坑里待着），现在学习了，知道了，从认知到行为，到坚持，更加知道孩子在什么年龄段，应该做什么，坚决不等。
2、塑造价值
翔：今天晚上小体能锻炼时，要求爸爸妈妈一起练习。
我：先认可孩子的想法很好，想和爸爸妈妈一起锻炼身体，可是这个时间段，正好爸爸和妈妈都有更重要的事情要做。皓翔我们每个人都为自己的身体负责，保护好身体是一个人一生中最大的事情，有了好身体才能去做有价值的事情，才可以实现自己的梦想，你现在正好看20分钟电视，看看用这20分钟看电视的时间，能为自己的身体做点啥呢？等爸爸妈妈做完应该做的事，也会补上今天的小体能的。
翔：听完我说的话后，很高兴、很自信的开始自己做俯卧撑和仰卧起坐，最后做坐位体前屈。
我：给为身体负责的儿子点赞。
八：孩子明天计划：早读、独立营、小体能锻炼。
九：作息时间：早：6:40分钟起床、晚9：50分钟睡着。
十：孩子闪光点： 
1、早、记：剧本打卡125天、读大学、大学笔记、亳州研学照片输出14天、中药日记17天、日记约7行、输出约10行。
阅读类：中国地理百科2页、中草药书1页、好词、好句1页、读古诗6首、读作文1页。
数学：口算6道题。.
语文：四年级字帖和默写1课、阅读理解1页、课外寒假作业1页。
英语：小i10分钟、课外寒假作业1页、读英语单词1页。
2、观察或者喂六角龙、寄居蟹、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子、洗内裤。
3、敬爱之心：给妈妈拿刷牙杯、倒水。
十一、孩子运动：仰卧起坐50个、俯卧撑30 、坐位体前屈100个。
十二、孩子阅读时长：坚持早读合计93天、今天早读60分钟、合计读书时间约90分钟。
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、看望爷爷或打电、给孩子们的群点赞。

2023.8.3周四暑期早读19天独立营9天

我：果儿你的梦想是什么
果：考上中医大学
我：为什么呢？那你未来想成为一个什么样的人呢？
果：未来想成为一位伟大的医生
我：为什么想成为医生呢？
果：因为不管哪里都需要她
我：哇，这真是一个伟大的梦想
果：嗯
我：那你是为什么而读书？
果：因为要成为一名医生才读书，医生要读很多书
我：为什么医生要读很多书
果：因为医生要学很多英语，还有语文和数学
我：医生除了学习这三科还要学习什么
果：因为外国医学案例，需要用到英语来看，语文学好了才知道用什么药
我：我们需要理解什么样的书籍呢？
果：英语
我：医学方面的书要不要了解呢？
果：需要
我：是的，那你接下来打算怎么样去实现你的梦想呢？
果：好好学习去实现我的梦想！
我：你需要爸爸妈妈的帮助和支持吗？
果：需要
我：具体是什么呢？
果：就比如我比赛的时候，需要爸爸妈妈在旁边加油
我：好的，爸爸妈妈会一直给你加油的哦

研学追梦

🌻家长今日学习内容：身心
🌻家长今日进步：
1.坚持让娃读信念
2.陪娃背单词、读道法
3.早上活动回来做米糊
🌻孩子今日进步：
1.守信用完成英语和道法
2.洗碗、擦地、叠衣服
3.完成7张卷子
🌻孩子运动时长：小区活动
🌻孩子阅读时长：无
🌻明日需要调整的是：守本分坚持找娃闪光点，陪娃复习

学习是认真的

2023年6月8日
「家长学习」：父母心学半小时，抄逻辑第4天，中午参加共修：根本法。读书15分钟
「家长坚持做」：饭后半小时步行。下午楼道跳绳320个，每天感恩日记。
「家长改进」：说话语速放慢，语气温和。情况平稳，不要着急。
「孩子作息」：7点20分起床，9点半睡觉
「孩子学习」：在学习完成作业，家庭作业先写计划，按计划完成。英语阅读理解2篇。
「孩子闪光点」：写感恩日记，陪妈妈散步，主动下楼打水。
「孩子改进」：遵守时间，写字姿势
    我有每天饭后去步行的习惯。他提出陪我一起去。在行走的路上，我们抬头看到了天空中的云，洁白洁白的，这里一团，那里一簇，映射着天空格外的蓝。随着时间的推移，有的云，还被镶上了金边。我们边走边聊天，我和他分享，今天工作很忙碌，我还是抽时间去跳了320个绳，没有完成目标500个。他及时鼓励了我，给我按下了快乐按钮。
   我们边走边聊了家庭根本法的制定，有哪些大范围，细化又分哪几个？哪些主要是家长要做到，哪些是孩子要做到？我们商量着，讨论着。回来的路上，他想吃烤羊肉串，我说，好呀，用零花钱买吧。他说，妈妈，我只有6块钱了。我说，那买一串？他说，不了，那样人家不会卖的。我们就着这件事情，又说了说零花钱。
    早上看到阳台的西红柿开了淡黄色的小花，憧憬着它给出果实的样子。

走路是最佳沟通方式

【家长学习】抄写父母心学479天
【家长进步】1、今天早晨孩子爸爸跟我憋了几句嘴，到了晚上9点他下班了给我打电话问我吃饭了吗？我说不吃了。他回来煮康师傅番茄味方便面特别好吃。给我切的西瓜，还有洗好葡萄跟菠萝蜜 。我就吃了。发现夫妻没有啥过不去的，也许负面情绪上来了都是不好的事情了。
2、李敖没有复习第七单元英语卷，考的不好。晚上回来我跟孩子说了，孩子说需要复习就像刘老师说的孩子需要不停注入，他飘很难专注。
3、孩子回家又给爸爸妈妈带的水果，孝顺的孩子。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、把数学错的题自己重新做
3、洗内裤
4、参加早读
【孩子运动时长】30分钟走路回家我一周没有接孩子了。孩子自己走路3天去刘老师。
【孩子阅读时长】今天晚上没有时间看
【孩子自理项目】起床叠被刷牙洗脸
【孩子作息】
6：20起床，22:20睡
【明日优化】控制情绪
【亲子互动记录】
陪李敖批改题

祥福梅霞老师