一娇闪光点：
1. 今天要去参加早训，早上6:30一叫就起床
2. 下午接上一娇，告诉妈妈一个好消息，一个坏消息想先听哪一个？我要听好消息，好消息就是我今天数学第三单元测试考了满分100+十分，太好了，真为你开心，你真优秀，这是你第一次数学考满分，连附加题都做对了，这都是你这段时间努力学习的结果。坏消息是，我今天在学校没有写作业，那一定是你今天在学校太忙了，今天在学校有很多事情没来得及写。
3.为了庆祝今天取得好的成绩，买了甜点庆祝一下，跟妈妈一起分享美食
4.有一套老师布置的数学卷子本来不打算今天做，最后想想还是做了数学卷子
5. 晚上发现自己的短袖有点脏，给自己洗个短袖

2025.04.07周一

一娇闪光点：
1. 今天学习任务已经完成了，给自己安排点有价值有意义的事情
2. 今天继续选择陪姑姑一起去发传单，坚持完成早上做的计划
3. 今天做了汗蒸，让自己的皮肤越来越光滑
4. 晚上认真上独立人格课程
5. 今天晚上10:30上床11:00睡着，爱惜自己的身体，晚上独立人格课程内容立即落实推进自己的行为

2025.04.06周日

一娇闪光点：
1. 早晨6:00跟爸爸出发，从老家到西安，只要商量好的事多早都能起床
2. 今天跟同学约好了要出去玩，选择了自己喜欢的项目，去到商场看见很高的攀岩，想玩但没玩
3. 下午回到家给自己和同学一起做美食
4. 今天下午按时上思辨课程
5. 晚上一起开家庭会议，发现自己10条闪光点，最主要的是现在买东西只买必需品不买想要的

2025.04.05周六

一娇闪光点：
1. 今天早上7点起床跟爸爸回老家
2. 在路上完成打卡
3. 跟爸爸去买了祭品， 给姥爷、姥姥烧纸，有孝心的孩子
4. 下午回老家种树、浇水、摘菜，爱干活的姑娘最美丽
5.回家说话越来越柔和了！

2025.04.04周五清明节

一娇闪光点：
1. 今天晚上阅读两篇
2. 回家自觉写课外班作业，以后都让自己安排，相信一娇能自己安排好！



家长学习：
1. 早起钻石共修，从信念价值观、身份、精神往下修，瞬间感觉开朗了很多，把以前的积累缕顺了
2. 发现自己的逻辑越来越强了，抄逻辑到580遍才感觉到清晰，继续坚持
3.站在更高维度看待每一件事，都是小事，没有急躁

2025.04.02周三

一娇闪光点：
1. 早起很利索收拾下楼
2. 今天在学校利用课余时间完成作文，以前写作文要耗费很多时间
3. 晚上我们在客厅说话声音太大，出来说能不能小点声没有生气
4. 晚上到课外班上的很认真
5. 今天放学接上说妈妈今天我什么作业都没写，我说没写就回家写吧，我心里还是有点担心写的很晚，回家上电梯的时候说妈妈我这么多作业估计要写到12点，瞬间笑开了花，说我就剩一项作业了，最近都是积极在校完成作业！

2025.04.01周二

一娇闪光点：
1. 今天放学很开心，说拼命在学校把知道的作业写完了，回来就剩一项了，特别开心，晚上7点全部作业完成
2. 回来说要不要告诉妈妈自己写了作业，担心妈妈知道会给她加作业，但是想自己的突破和喜悦应该跟妈妈分享（我好像也很少加作业的）
3. 今天有两次反话说到到一半，咽回去，从新好好说了一遍，每天都有进步
4.发现花蔫了，赶紧端来把花修剪一下

家长学习，听周一山老师的分享
人生格局：家庭责任。
事业的人生格局：社会责任
人生格局的果实：八方供养 无上尊贵

打卡：
1. 阅读打卡23天
2. 百词斩打卡23天
3. 追光少年打卡157天

2025.03.31周一

一娇闪光点：
1. 昨天晚上完成周末全部作业，这是第一次这么早完成周末作业，值得记录一下
2. 早起去小姑店里帮忙，刚到店里阿姨在切芹菜，立马上手开始切菜，自己说非常不喜欢芹菜的味道，但还是切完了芹菜，帮忙点菜、端盘、洗碗，干的很开心，觉得很有意思
3. 下午去大姑店里，跟姑姑一起发传单，有点不好意思带上口罩，挨家门口挂上宣传单，中途有点累了，休息一下说要继续干完，不能半途而费！
4. 穿了一天的鞋子，觉得有点脏，到家自己赶紧洗鞋子
5. 晚上独立人格课程跟刘老师上的很愉快，思考自己如何积累福报，在正确的路上不断提高！



打卡：
1. 阅读打卡22天
2. 百词斩打卡22天
3. 追光少年打卡156天

2025.03.30周日体验日

一娇闪光点：
1. 早起开始写作业，一早上完成所有作业
2. 下午肚子疼拉肚子，仍坚持上课
3. 晚上完成课外班数学作业
4. 今天做了草莓酱，在小锅里自己烧制的，看着不错
5. 做饭的时候面粉撒了很多，写完作业把地擦干净了！

家长学习，今天参加了案例课：
1. 对于孩子的行为，先看见已经做到的，不断强化自我管理能力，学习力的提升
2. 以前跟老师有交流，还应多跟老师交流，塑造老师的价值
3. 多跟孩子传递关心她身体的健康，要吃健康的饭菜，妈妈愿意为她做可口的饭菜




打卡：
1. 阅读打卡21天
2. 百词斩打卡21天
3. 追光少年打卡155天

2025.03.29周六

一娇闪光点：
1. 早起10分钟收拾下楼，速度更快了
2. 在路上背了10个单词，比昨天进步了5个
3. 晚上回家作业基本完成了，到家10分钟完成了学校作业，现在效率越来越高了，在学校抓紧下课时间、自习时间写作业，赶紧给按动快乐按钮，估计再测试自我管理肯定90分以上了
4. 晚上姑姑来家里，讨论业务的事情，给姑姑分析了现在的状态，减肥项目敢做没做稳不适合增加新的项目，等这个最熟悉有稳定收入再考虑投资等事情；关于给顾客如何优惠如何沟通，给姑姑详细描述了一遍，真是具有强大的商业思维，好好保持！
5. 每天30个单词，这本书是96个，妈妈提议今天增加六个，这本书就结束了，想想也可以的！
6. 今天学习了黄金比例，测了身高1.7米了，测了咽喉的高度，自己算算看是不是黄金比例，学习的要在生活中实践



打卡：
1. 阅读打卡19天
2. 百词斩打卡19天
3. 追光少年打卡153天


2025.03.27周四

【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天周一，早晨我早早起床给孩子做早饭，李敖这几天回家累着了，昨晚9点睡到今天7点，我叫了两声起床了。放假真是累人啊睡不好。

又带着孩子把昨晚写错的单词在过一遍，就各自上班去了。

今天计划6点下班后来临时来活了加班到8：20，回家9：20了。我就给李敖发了短信先休息10分钟然后再打卡，他也没有回复我这会应该没有到家吧。

说实话年龄是个问题，今天一直坐着整电脑还有下午汇报计划，左肩膀疼痛。再奋斗到孩子上完大学就好了。我妈妈今天集市去买鸭蛋鹅蛋回家腌制，又去定了猪板骨等我们回家吃，给我妈妈打电话时候可以听出他很开心，今天就花了180元集市。父母老了也希望我们可以随时陪伴在身边。

今天周一牙哥公司开会，我早晨地铁上打了信念1000遍还有百词斩以及晚上下班地铁素养打卡，把作业完成，省的刷抖音，晚上也制订了11点前要睡觉。每天都过得充实，在公司下午给小米集团自动驾驶数据公司讲解公司方案，才来公司讲的生动形象，同事对我竖起大拇指，其实之前公司有售前偶尔需要自己讲，但是这家创业公司没有啊都需要自己学习，昨天晚上在家练习，今天早晨去公司练习，需要在10分钟时间讲解28页PPT。李敖8：55给我回复了，到家了。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、洗内裤
3、换洗衣服
4、叠被
5、打卡信念
6、打卡听力
7、打卡口才
8、打卡语文
9、打卡英语
10、刷碗
【孩子运动时长】30分钟走路放学去刘老师家
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗澡叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周二谦逊温柔慈悲 温和而坚定
【亲子互动记录】
早晨我做饭李敖刷碗
早晨骑车送李敖聊会天

2025.4.7周一

馨馨闪光点:
1.早上7.05分自己起床，虽然有点儿困不想起，但还是努力起来，比我起的快
2.早上完成百词斩10词和追光上年打卡
3.今天7.50就出发去学校，时间提前了
4.晚上8.30到家，今天忘记在学校写奥数和在素养读课文，所以回来后马上读英语课文，老师反馈错误的读音，及时回信息改正
5.本节奥数作业是循环小数变分数，写了一页，其中不会的自己去找老师讲课的例题研究思考，得出结论
6.给鹦鹉换食换水，清理鸟笼粪便，陪鹦鹉玩了一会儿
7.晚上玩加学习完九点十分了，想吃东西，我说过九点了不能吃东西了，所以她也没吃，也没有情绪
8.洗漱后九点30，马上上床看好奇号
九点42全家熄灯，馨馨10.05睡着

25.4.7周一

睡到自然醒是6:30。俩娃吃完早饭就去院子里浇水，还做什么实验，看水流冲击。
老大和爸爸去给祖先上坟。这次没用劝，直接就答应了。
我带着老二和奶奶去赶集，买了点吃的。
老大说搭个炉子在院里烤红薯，我建议他裹层泥烤，参考叫花鸡。功夫地瓜烤了一上午，确实不错。
老二跟着奶奶学摘菠菜，自己洗菜切菜。中午姑姑一家过来，一起吃团圆饭。
晚上抬头看到了很多星星，老大对照星图给我讲。让我最感兴趣的是月亮上方的三颗星，左边是火星，后面俩是什么来着？还有天狼星，北斗七星，木星都很清晰。

假期第二天

馨馨闪光点:
1.去上独立人格课之前自主打卡追光少年，这一周都没用提醒打卡，都是自己想着打的，进步很大，越来越自觉
2.今天去奶奶家，中午吃饭时给奶奶爷爷爸爸妈妈每个人都夹两个鸡翅还夹的鱼肉
3.给奶奶家小鱼小心翼翼的捞到换完水的缸里
4.喝完饮料的瓶子没有扔，拿回奶奶家给爷爷卖钱
5.我们一起打羽毛球，左右手都会用，左手打的越来越灵活啦，之前用拍子不太正确，我告诉她怎么用，能虚心听取建议，努力练习新方法，而且发现新方法用力更大
6.在奶奶家看电视，每次30分钟关掉，基本在提醒后都能守信关掉
7.自己练习乒乓球
8.去奶奶家附近的马家湾湿地公园，一起看花，用豆包查花的名字“海棠”并了解海棠花的一些特性，观察并闻嗅白色和玫瑰色海棠的区别
9.晚上回家后，耐心训练鹦鹉，给鹦鹉清理鸟笼粪便，换食换水，耐心又细心
10.晚上看书到时间主动把书放下去洗漱，然后开始百词斩110个词
11.自己刷牙套戴牙套
今天在公园看到有人在遛猫遛狗，馨馨一直特别喜欢小动物，想养，我和她约定:如果下学期成绩能达到295分，就可以给你养一只猫😊

25.4.4周五

🌻家长今日学习收获：日行一善
🌻家长今日进步：

🌻 孩子今日作息：7:25～10:50
🌻孩子运动时长：
🌻孩子阅读时长：10分钟
🌻孩子情绪状态：开心 郁闷 无奈
🌻孩子自理项目：刷饭盆 收拾书包 
🌻孩子家务项目：擦桌子 拿碗筷
🌻孩子今日进步：自己独立完成作业 提醒下 完成成功日记

🌻今日互动记录：
写完作业
我：陶咱周五去刘杰老师那里上课 上午去 早点去 还能在北京玩一圈
陶：我不要在那儿写作业
我：这周五放假 没人写作业 上午7点多火车
陶：上什么呢？
我：跟上次一样
陶：哦 能把我语文成绩提上来就行
我：你自己做些什么可以让语文成绩更好呢？
陶：不知道
我：你想想呢？
陶：背 写 记 （她说的挺快的 好像是这么几个）
我：啊～你还是能想到的嘛 （后面没就这个问题展开了）
🌻明日需要调整的是：使劲看到她做的好的

25.04.01周三

🌻家长今日学习收获：日行一善
🌻家长今日进步：

🌻 孩子今日作息：7:25～11:30
🌻孩子运动时长：20分钟
🌻孩子阅读时长：10分钟
🌻孩子情绪状态：生气 烦躁 伤心 开心
🌻孩子自理项目：刷饭盆 收拾书包 
🌻孩子家务项目：
🌻孩子今日进步：自己独立完成所有作业 提醒下 完成成功日记

🌻今日互动记录：
晚上在姥姥姥爷家住 没有她的零食 
陶：明天早上4点起来回家拿
我：我可起不来
陶：我要拿
我：那么早起来回家太折腾了
陶…… 过了一会儿 让爸爸明天给我送到学校门口
我：那你问你爸爸吧
陶：给他爸打电话 自己去厨房打电话
说着 一会儿我听她说让他爸现在给他接走……
我：刚你打点电话之前说问问 爸明天能不能给你把零食送学校去
你现在又改了让你爸现在接你 今天说了不走了 现在都几点了 你考虑过吗？
陶：哭……我不就是给我爸打个电话嘛 我还不能打电话了……

我不知道她这个脑子是怎么转的 
🌻明日需要调整的是：使劲看到她做的好的

25.03.31周二

【家长学习】钻石打卡 父母心学，日行一善潜意识  参加钻石共修
【家长进步】
今天一早起床听钻石课共修，第六节开始改命的开始，六层我们要从上往下修，信念价值观，身份，精神。下面行为能力环境。所以要修上三层精神支柱。影响孩子影响家庭。

早晨7：20出发，早晨跑圈5圈。放学我和他爸爸都接不了了，就自己去托管了。托管结束自己走回家了。正好他哥哥来我家，我让我姐叫的，调到海淀看怎么办。因为朝阳有个人孩子爸爸要给调到特渠，就空一个档，我说牙哥再帮助下我外甥不掉走还在朝阳，明天牙哥去找其他朝阳主管把我外甥调回来，沟通也是一门技巧所以看明天结果了。家人在旁边，操心呐，毕竟都是亲人能帮一把是一把。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、换洗内裤
3、打卡听力
4、打卡信念
5、打卡英语
6、打卡语文
7、打卡口才
8、完成作业
9、跑圈5圈
10、讲述学校发生事情
【孩子运动时长】30分钟走路去素养课
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被擦霜
【孩子作息】
7:00起，22:30睡
【明日优化】明天周四下午坐车走
【亲子互动记录】
送孩子去学校
和孩子一起学习

2025.4.2周三

昨天家庭会议馨馨定了调整作业计划和时间的目标，今天全部做到了，晚上回来没有任何作业需要做，和鸟玩，看书，和妈妈下棋聊天，希望以后的每一天都这样。
1.早上7.02分起床，和小鸟打招呼，洗漱完马上开始百词斩60个词
2.早饭前专注一心一意的打卡追光少年
3.早饭前摸高跳10个
4.在学校完成奥数题2道，晚上我检查全对
5.在素养课间完成英语读课文，借刘老师手机录视频，旁边有小朋友玩耍，没受影响，很专注
6.晚上8.20到家，给牡丹鹦鹉清理鸟笼粪便，换水，食槽里加饲料，又和它玩了一小会儿
7.晚上爸爸给烤的羊肉串，吃东西专注的吃
8.吃饱喝足开始坐在椅子上看书，9.20我提醒馨时间，她很快就放下书去洗漱
9.晚上九点30，我俩一起下五子棋，三局，她赢了我两局，我以前还是得过比赛3等奖的呢，尽然输给她了，有点儿大意了，哈哈
10.九点四十闹钟响，准时熄灯

我俩躺在床上聊了一会儿，我和馨分享我今天每件事都专注一心一意做的感受，然后问她今天专注做每一件事的感受和得到的好结果，她说上课专注感觉学到更多，回答问题也能更准确，我借机会又说了英语老师今天反馈她的进步，这就是好结果。接着我又问早上打卡的时候专注的默念有什么感受？馨馨说:感觉心里更有力量
之后我们又说到馨馨今天计划全部提前到回家前完成的感受，馨馨说今天晚上回来后能做好多自己喜欢做的事情，很开心。还说让我明天再早五分钟6.50叫她，我告诉馨馨:她定的七点起床已经比上周提前20分钟了，进步很大！
今天爸爸也很有进步，平时吃饭都要边吃边看手机的爸爸，今天回来就放下了手机，我们还能吃饭的时候聊会天儿，馨馨看书的时候爸爸也在旁边看书，氛围感瞬间拉满👍🏻

25.3.31周一，家庭会议后第一天

因为昨天到家的比较晚，今天娜琳和爸爸又多睡了一会，起床后我们去了龙湖看了小动物，娜琳第一次这么近距离接触小动物，喂了小鹿和羊驼，还观察了小白兔是用哪几颗牙啃胡萝卜的，之后下午我们在海边沙滩游乐场扎了一个帐篷，娜琳练习了各种攀爬，还练习了飞盘，技术越来越好了，我和老公在海边漫步看着海景吹着海风，感觉这个季节的烟台好舒服呀，不冷不热的，爸妈也都在帐篷里睡了一觉，晚上送爸爸去了奶奶家，回来之后娜琳抓紧时间完成了今天的每日30字和数学练习题，还把昨天没有完成的都补上了，正确率还很高，之后听写了第一单元的语文生字。

上官