今日作息时间：7:50-22:00
今日运动项目+时长：羽毛球2小时（典典）
今日阅读书籍+时长：60分钟
今日情绪状态：烦躁生气（典典）平和（包包）
今日自理项目：洗衣服 叠衣服 收拾房间，球包
今日家务项目：清理餐桌（包包）洗碗（典典）
今日进步点：包包-态度积极准备第二天的国际象棋比赛；典典-对自己错误的抉择（没去上学）认识到错误并学习到功课，态度从抵挡暴躁到最后平和接受后果积极应对解决问题

今日互动场景：
哥哥因为周末开始肠胃感冒今早上还是没有全好所以在家休息一天。弟弟因为昨晚睡的晚了也因为练球有些累了，所以早上感觉很累没睡醒，一看哥哥不去学校又一看时间已经7:40了（校车7:55到）感觉有些晚了于是开始“演戏”， “妈妈～～，我头疼…”爸爸听到进去看，弟弟看是爸爸过来没敢再喊静悄悄的说他头痛可能被哥哥传染了…弟弟的演技从小超常，爸爸被直接搞晕…出来让我去看看，进去后我摸摸弟弟头没发烧，问他哪里痛，他指指额头不耐烦的说“就这儿”… 我已经知道他在演戏。没戳穿他，共情一下又看他没睡醒的样子我说：“应该是没太睡够觉”，顺势拉他起床，他斜眼瞥了一下时间发现已经快7:50了，直接躺下继续演… 我知道弟弟有这个毛病-如果发现困难有些大会比较容易选择放弃，外加自己今天很累哥哥又不去学校，于是也不想去学校了。又鼓励了他几下，弟弟问：“妈妈 校车肯定赶不上了，你可以送我不？” 我因为生气他这种容易放弃不积极努力的态度，回他：“妈妈需要上班，应该没有时间送你。”也许是这句话彻底打断了弟弟任何希望于是彻底赖在床上硬起颈项不说话不起床。我开始在家上班没有再理他，告诉他因为他没有生病也没其它原因不去上学所以我不会给他请假，他需要自己跟老师解释。如果决定去上学，需要9:00之前告诉离开家因为我只有这期间可能还会有时间。直到9点都没有听到弟弟有动静，我没去理他，开完会还不到10点，我进屋见他坐在床上看书，我问他怎么打算的，他说头还“很疼”，我提供建议说如果还在痛可以吃点儿泰诺，“不会管用的！”被弟弟直接拒绝。“不试怎么知道？”“肯定不会Work的！”继续问他有什么办法解决头疼和是否还去上学的问题，“我不知道，头太痛”！ 我于是告诉他如果吃药觉得也不管用还是太痛那只能去医院，哥哥这时在边上告诉弟弟到医院会抽血打针…弟弟吓到说不用去。我于是告诉弟弟“上学是学生的第一责任，没有特殊原因必须要去上学，自己决定是否要吃泰诺，但是因为没有明显生病也自己觉得不需要去医院，那10分钟后我在门口等你直接去学校，并且要付我Uber费。” 弟弟问：“要是我不过来会怎么样？”“那就准备好take后果。”弟弟问是什么后果，我告诉他到时候就知道了。
直等到过了时间还是没见到弟弟，我回到房间，他还是坐在床上看书，一脸不服输看你咋办的表情。我拿过去戒尺告诉他因着他对妈妈的“命令”清楚明白却不顺服所以接受三下戒尺管教。弟弟惊讶却知道这是家规（公然悖逆父母的话）没说话平静接受了管教。之后我在屋里跟他严厉但情绪还算平稳（没有怒气）的跟他一起分析讨论了他的问题：
- 遇到了困难没有积极态度去解决反而选择逃避，这样不会解决问题，反而会使问题困难越来越大；
- 当犯了错误，或者要面对失败（比如今天可能时间晚了赶不上校车了，还有以前的球场上的比分落后）弟弟倾向选择放弃的态度，似乎心里更容易接受“不是我输了或者错了，而只是我没想做。” 弟弟总结应该积极面对接受错误或失败，努力去解决。
- 学习是学生第一责任，没有特殊原因不可以不去上学。对于今天弟弟的错误决定我们一起决定弟弟需要给老师写封信去解释今天的行为和所学到的功课，请求老师的原谅；
- 弟弟也写了一封解释信给爸爸，告知今天所有发生的事情和所学到的功课；
- 一起跟弟弟和哥哥分析了导致今天所有事情发生的底层原因-太晚没睡够觉，导致早上起不来心情也不好。兄弟俩于是从早上最晚几点需要起床，和几个小时可以睡足，倒推出最晚要几点睡觉才会避免这种事情发生。最后决定是每晚9:45上床，10:00要睡着才能睡够9.5小时需要的时间。自己总结出来就更容易遵守，昨晚打球回来弟弟主动积极的快速拉伸从球馆离开，到家迅速洗澡，做到了10:00上床，10:15睡着。孩子们说还是晚了，告诉他们爸爸妈妈看到了他们内在积极努力的动力，已经进步很大了，同时还有15分钟的进步空间。

弟弟在白天谈话完了后感觉很开心，虽然还是没去学校但是剩下的时间积极完成了老师课程上（网上看得到）的作业，复习了功课，还自己做了一款橙子果冻跟我们大家分享！虽然损失了一天的学校学习，但从错误中得到的成长也是很大的。

家长今日进步点：对于孩子错误的行为和决定没有发火、而是选择把这个错误带来的后果当成孩子们成长的机会，帮助他们分析，在承担后果的同时也带领他们看到错误背后带来的成长机会。

家长明天想提升的：更好的帮助弟弟去提升面对和解决问题的能力和态度。

2025年4月23日不去上学学到的功课

今日作息时间：7:30-22:30
今日运动项目+时长：羽毛球3小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：平和（包包、典典）
今日自理项目：洗衣服 叠衣服 收拾书包、球包
今日家务项目：清理餐桌（典典）洗碗（包包）
今日进步点：包包-提前预备心所以今晚这么多的家务劳动也没有烦躁放弃；典典-在克服自己“不接受自己失败或者错误”的心态上继续进步

今日互动场景：
因为兄弟俩人身高都差不多，所以俩人的衣服一直是混穿的，所以洗衣服叠衣服整理也都是一起合作的。结果这周末哥哥因为他羽毛球的双打partner来家里玩儿所以请求先不叠衣服了。问他那计划哪天叠衣服，他想了想说周二吧，因为周一有羽毛球课。弟弟说他周二不行因为他有课，哥哥说没事儿他这次自己叠所有的衣服。我因为知道哥哥的性格，喜欢把眼前的事情往后拖，只要眼前舒服就行，后面再说，经常出现到时候耍赖或者发脾气的事情。我于是提醒哥哥“到周二时可能也会像现在一样不想做，甚至可能更加不想做，因为到时只有你一个人叠所有的衣服，工作量会更重哦。” 包包仍然坚持：“不会的我保证。” 我又跟着解释了一下，哥哥还是坚持说他一定周二会做，于是同意了。
周二放学一到家，进门第一句话：“妈妈，我可不可以不叠衣服了。”我看着他微笑着说：“你说呢？！但妈妈看到了你是个守信用负责任的孩子哦，自己说到的事情一直存在心里，回家第一件事就记得要叠衣服，给你个大大的赞哦。” 包包听后没说话也没再推脱。晚饭后爸爸带弟弟去打球了，这周轮到包包洗碗，看到这么多的事情包包还是又抱怨了几句，我都附和他“嗯真是的，确实事情真挺多的。” 包包请求他在洗碗和叠衣服时可不可以听着音乐，“当然可以啦，听着音乐做快乐的事情就变的更快乐了。” （最近发现听音乐会帮助包包做事更专注，抱怨也减少了）。
包很是花了些时间把所有家务都做完了，他摘掉耳机一脸笑容：“哎呀终于干完了！”，我：“太好了，是不是感觉特别满足和骄傲？！” “对的妈妈，我觉得我今天像个adult了（成人了）！” 脸上满满的满足的笑容。

家长今日进步点：先给孩子做足心理预备，做事过程中不多说多鼓励肯定做得好的地方帮助孩子坚持。

家长明天想提升的：最近工作忙事情多让自己的心情跟孩子们相处中不能太平静，争取在孩子们回到家之前让自己先休息安静一会儿，更好的心情跟孩子们相处。

2025年4月14日做家务带来满足

今日作息时间：9:00-10:30
今日运动项目+时长：羽毛球5小时（典典）
今日阅读书籍+时长：60分钟
今日情绪状态：平和（包包）兴奋（典典）
今日自理项目：洗衣服 叠衣服
今日家务项目：清理餐桌（包包）洗碗（弟弟）
今日进步点：包包-可以更加平和的接纳临时需要做出的变化；典典-努力在克服自己比赛时的心理状态

今日互动场景：
今天看弟弟比赛回到家，时间还不是很晚，就跟爸爸商量着复盘一下包包的电脑事件，把帐算算清楚（爸爸一直没有把包包要付的钱结清）做个闭环（谢谢老师们的提醒）。于是跟包包讲了这个计划，包包也很配合。仨人坐在一起，问包包电脑问题怎么解决的？包包说拿回商店检查的工作人员说应该是厂家的问题，因为外面看不到物理损坏，说但是因为爸爸找不到发票了所以不能保修，所以这个不能全算成他的问题。爸爸确认了他提供的信息，但是说听得到电脑里面嘀哩咣铛的响应该大概率是他自己因为发火捶打过电脑键盘的原因，而且电脑本身有个保护套他也从来没有保护过，所以爸爸认为他自己应该承担至少50%的责任。包包同意他和爸爸一人承担一半新电脑的费用，爸爸也同意了。包包平时的零花钱都花得差不多了，问他咋付费，他把这次过生日奶奶和姑姑给的红包再加上自己上次羽毛球比赛得了三个奖牌俱乐部的奖励都拿出来，正好差不多够付电脑钱。
问包从这个过程学到了什么？包说电脑要保护好，以后生气也不能破坏东西。
忘记提到保修单该如何保存的事儿，今晚回来打算再引导一下包包，让他决定该如何保存新电脑的保修单。

家长今日进步点：在老师的提醒下补充闭环环节，让整个事情完整。复盘中爸爸妈妈也聆听了包包的合理诉求，因为爸爸的单据没有保存好所以也需要承担一半的责任。

家长明天想提升的：更加及时的复盘闭环

2025年4月5日复盘电脑事件

今日作息时间：7:30-11:00
今日运动项目+时长：羽毛球2小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：平和（包包）兴奋（典典）
今日自理项目：准备球包，比赛需要的零食包和需要用品，水壶
今日家务项目：
今日进步点：包包-跟爸爸晚上一起去商店解决了电脑问题（发票丢了所以不能保修，只能买个新的，自己付费学习解决问题的能力和负责任）；
典典-早早起床预备自己比赛所需用品，包括自己需要补充能量的零食包（从经历中总结出来否则会比赛期间会饿，也不能吃太饱）

今日互动场景：
今天是典典的省级羽毛球年度锦标赛，一早典典就开始准备自己的球包和用品，给自己带了很多小零食，还装了一饭盒的草莓。哥哥因为是去看比赛所以感觉很轻松，两手空空，只带了自己的新电脑说是去写作业。车上哥哥看到弟弟打开草莓盒清香扑鼻，也想吃，问弟弟可不可以给他吃点。弟弟说他的态度不好，如果想吃应该有礼貌的问。这下激怒了哥哥，告状妈妈：“妈妈 典典不分享，带的草莓是不是我俩的要分享的！” 我：“草莓是弟弟带的，给自己比赛预备的，所以分不分享是弟弟的选择。”“不能这样，上次你要求我分享给典典的，这不公平！” “上次因为是妈妈为你们俩准备的，所以要分享，这次是弟弟给自己准备的，所以弟弟有决定权。”哥哥还是生气但是不说话了。过了大概一两分钟，听见弟弟说：“我可以给你分一个，你要吗？” “这么少？！”哥哥说。 “那你要不要？” “好嘛…” 分完又听弟弟问：“你不说谢谢吗？” “谢谢！”哥哥小声说。 
我没讲话，一会儿哥哥又要了几个，声音还是蛮谦虚的，，哥俩很开心。

家长今日进步点：没有强迫弟弟分享，也帮助哥哥分清楚不是别人的东西都需要分享给他，是每个人的选择，当存一颗感恩的心接受来自别人的分享。

家长明天想提升的：引导孩子有更加清晰的边界感

2025年4月4日一盒草莓

今日作息时间：7:30-10:30
今日运动项目+时长：羽毛球3小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：起晚了着急（包包）平和（典典）
今日自理项目：准备书包，午餐包，体育课运动服包
今日家务项目：
今日进步点：包包-晚上做好心理预备早上虽然时间紧还是努力做到了把隐形眼镜戴好；典典-早早起床预备自己的午餐包，因为今天有课后法语班典典还主动提醒妈妈帮助多带点小餐食（从经历中总结出来否则会饿）

今日互动场景：
昨天放学回来包包说他在学校的电脑坏了，开不了机了（每人都要求一个电脑带到学校，很多的学习和作业都在电脑上完成，所以必不可缺）。可能因为心里有担心我们会说他，没等我们回答，就接着说是老师说的这个是因为生产厂家没给安装好，电脑内部的螺丝松掉了，需要退回厂家修。爸爸听了还是有些生气，因为平时爸爸提醒他要每天需要把电脑装进保护套在放书包包包从来没有做到，而且有时候发脾气会捶电脑键盘，也被提醒过这样电脑会容易坏掉到时候他需要自己负责解决或者买新的。爸爸只是带着气回复包包：“那你自己解决。” 于是这两天包包在学校就是借用学校的电脑，在家就用弟弟的写作业。并没有自己要求爸爸带他一起去修理或者其它办法解决问题。
今天孩子上学走后，我找爸爸商量，爸爸说“说好要让他自己负责任的就等着他自己解决，解决不了就没电脑用。” 我提醒爸爸孩子这件事情对孩子可能太大超出了他自己解决的范围，可能需要我们引导他去解决。建议爸爸晚上回来主动引导包包“什么时候要去Best Buy（门售店）告诉爸爸 我需要提前安排时间。” 第二所有修理或者买新电脑的费用需要他自己来出。爸爸没说话就去上班了，一般这种反应就是同意了。

家长今日进步点：爸爸在这件事上没有直接对孩子发火或是贬低讽刺，而是接纳让孩子自己去负责任。

家长明天想提升的：更主动的引导孩子积极解决问题而不是回避。

2025年4月2日电脑坏了

今日作息时间：7:30-10:30
今日运动项目+时长：羽毛球3小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：平和（包包、典典）
今日自理项目：准备书包，午餐包，体育课运动服包
今日家务项目：洗碗（包包）收拾餐桌（典典）
今日进步点：包包-情绪越来越平稳；典典-学习克服心里先入为主而影响行动力的心理

今日互动场景：
病了一周多对孩子们的成长记录又落下很多，其中有很多需要记录的但都因时间身体而没能落实，只能在记忆里复盘总结了😜思考一下，重新起航还是选择记录一下孩子们周末的羽毛球比赛背后的故事吧。
这周末兄弟俩各有各组别的比赛，哥哥第一次从安省C组升到B组级别比赛，弟弟还是继续A组里努力拼搏。兄弟俩的比赛在两个不同的城市，所以也应哥俩的请求我和爸爸分别各陪伴一天，第二天交换，不偏不向😊。
第一天爸爸陪弟弟，第一场本应“必赢”的比赛让弟弟给输了，爸爸给我打电话，听得出爸爸气愤失望的情绪-不是因为弟弟输球，而是因为他又一次输在自己的“放弃”。这是典典一直需要克服的心理，这一次自己先入为主的认为必赢，也真的以21-6赢下第一局，但第二局对方调整打法后典典接连失误几次后自己又开始跟自己较劲，最后以“放弃”的状态连失两局。我一边安慰着爸爸理解他的心情，一边也思考该如何去帮助典典解决这个问题。后来爸爸平静后回到场馆，典典本以为爸爸生气自己会不允许他参加接下来的consolation比赛（在第一场中失败的所有选手们间的比赛，需要自己决定是否参加），但听到爸爸允许他参加（以前爸爸又生气拒绝他参加，这次爸爸也成长了），很开心的去报名。在接下来的consolation比赛中越大越猛最终获得了consolation winner，最后一场决赛更是得到了教练的肯定-打出了自己应有的水平和信心。晚上回到家，我和弟弟单独谈心，用提问的方式帮助他自己分析出失败和成功的原因，开始的典典是不愿意去面对思考的（一直有这个问题不愿意面对自己的失败），但在一直鼓励和等待下（运用了晓颖老师分享的像拨洋葱一样去帮助孩子看到核心问题）慢慢卸掉了心理那层防御的盔甲，最后自己总结“输在丢了“气势”，赢在有“气势”。这个词是我们父母嘴里没有用过的，一只认为他“放弃”，但典典坚定地说他没有“放弃”，因为孩子理解的“放弃”是不能坚持到比赛的最后，但他坚持打完了每一个球😂。所以第二天早上出发前用典典自己的总结“气势”鼓励他，在赛场上确实看到了典典一直保持着自己的“气势”并用他的“气势”鼓励者双打队友，虽然没有赢得奖牌，但真的看到了弟弟的又一次进步，又一次经历了竞技比赛背后最大的意义。
那边比赛的哥哥，第一次参加B组，爸爸妈妈和哥哥其实都没有期待会得什么奖牌，结果包包硬是赢回了三枚奖牌，两金（男双&混双）一银（单打）！每一场比赛都看到了包包努力拼搏的身影还有更加稳定的心态，多场球都是反败为胜，爸爸妈妈两天的各自的感受都是包包的发挥超出了我们的想像。周日晚上回来跟哥哥复盘，帮助他看到了自己的进步和还要做得更好的地方，包包总结-自己因为平时练习的更多所以求更稳了失误少了，以后要更积极练习，上课不要偷懒。
让哥俩分享各自的经验，哥哥跟弟弟说“要让对手running around”（这真是哥哥的特点，所有的球都打对手的空位，在动脑筋，不过这个对于一条筋的弟弟估计够学一阵儿的😂）；弟弟跟哥哥说：“技术要更提高，扣球要有力”（这也是哥哥真正需要进步的地方，因为自身的“懒惰”，平时训练都不够努力）。
每个孩子都不同，能够看到自己需要成长的地方并且能够不断努力克服才是参加竞技比赛真正的意义。

家长今日进步点：能够帮助孩子自己分析优缺点，鼓励他们成长。

家长明天想提升的：降低期待，更多的看到孩子背后的努力。

2025年3月26日包典儿的羽毛球背后

今日作息时间：7:30-11:00
今日运动项目+时长：羽毛球6小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：少许暴躁（包包、典典）
今日自理项目：准备球包，水杯，午餐包
今日家务项目：
今日进步点：包包-可以更积极跟爸爸妈妈沟通；典典-勇于诚实地承认错误

今日互动场景：
今天晚上两个好朋友回家了，兄弟俩正在洗漱，我收到朋友妈妈的微信说Wilson（哥哥）回家告诉了她一个“不太好”的小秘密 - 在我们家sleepover的时候半夜3点多跟典典偷偷跑出来看电脑了；还有今天的羽毛球camp 包包特别偷懒，最后1.5小时的体能训练几乎完全没参加。猛的一看到这个信息心中还是有点儿小波澜的，心想这俩捣蛋娃得好好教育下了。但平静一想，这不就是包典儿的本色吗：典典一有朋友来就人来风特别想表现自己的“坏酷”，跟平时没有朋友在时的乖巧全然不同，这也是他一直慢慢成长的地方；包包不也一直是把他的“聪明脑子”全部用在了找理由“偷懒”上吗😂 想通了就没有急着去找孩子们，想说静一静找个好时机跟孩子们聊聊。

到应该睡觉时间，倆兄弟还在各自床上看书，看见我进来要关灯了，典典问我还可不可以帮他按摩一下脚丫，我欣然同意了，告诉他理由是虽然今天过了按摩时间，但看到他很有礼貌的在问妈妈，就奖励一下（心里想说正好是个聊天的机会）。关了灯边帮他按摩边问典典今天有没啥想跟妈妈分享的，他先说了说今天羽毛球camp的趣事，然后我问他：“那昨晚上睡觉期间有啥事儿也想跟妈妈讲吗？” 典儿顿时安静了，这时旁边的包包激动的接话“妈妈，啥事啊？典典昨晚上怎么啦？”“妈妈不知道呀 就问问弟弟。你正好也想想有这么要跟妈妈分享的吗？”身边的典典似乎有点儿犹豫，哥哥又说：“典典你讲吧，妈妈不会惩罚你的。自己讲出来妈妈就不会惩罚的。”，典典又犹豫了一下，有点儿内疚的声音小声说：“我昨夜里跟Wilson起来去厨房偷吃了chips”，“哦，为什么是偷吃？” “因为我们太饿了，一下都饿醒了，就跑去厨房吃了chips” “哦 都给饿醒了 那确实是挺饿的，还有别的吗？” “嘿嘿 我们看到桌上的电脑了，就没忍住 看了2 分钟，然后就听到你在屋里清嗓子 我们赶紧跑回屋里睡觉了。” “哦 是吗？！那我这清嗓子还挺是时候，我都不记得😅 ，那如果再发生应该怎么做呢？”“应该吃完了东西赶快回来睡觉，不打开电脑，做正确的选择。”“哎呀，这小孩儿必须给点个赞呀，自己都知道应该怎么成长自己了，哥哥你说是吗，太棒了。”
能感觉到典典也为自己勇于承认错误感到开心，接着问我“妈妈，我知道你想让包包说什么？”“说什么？你都知道了吗？”旁边的包包马上插嘴“我怎么，我晚上又没醒！”我：嗯对的，那白天呢？羽毛球camp？” 典典急着说：“包包下午的体能课都没上！一直在边上坐着”，哥哥有点儿辩解的语气：“那是我下午打比赛时膝盖给摔了 不信你问Coach Hugo嘛”… “哦，那现在还疼吗？” “还有点儿疼。”“嗯摔疼了要继续坚持体能真的不容易，需要很大的毅力和坚持，你最近的羽毛球进步是不是也是努力坚持和持续克服不想的结果呢？” 只听包包嗯了一声说“妈妈 我明天争取坚持下来。”“哇，太好了，妈妈觉得你肯定可以的，看好你呦！” 
没再说啥，孩子们很快睡着了。

家长今日进步点：没有着急的去责问孩子，平复心情等待机会跟孩子们聊一聊 听听他们的声音和想法。”

家长明天想提升的：以后有问题的时候尽量找单独的机会跟每个孩子聊。

2025年3月13日包典儿的小心思

今日作息时间：7:30-10:00
今日运动项目+时长：羽毛球6小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：开心（包包、典典）
今日自理项目：准备球包，运动服，水杯
今日家务项目：洗碗（典典）收拾餐桌（包包）
今日进步点：包包-对于忘带午餐需要自行解决午餐问题可以平和接受；典典-自己照顾好自己（练球腿痛自己跟教练要绷带缠腿）

今日互动场景：
今天一早四个娃娃起床后就开心的不行，吃早餐也是边吃边聊一气儿哈哈哈，我没有管他们，难得的相聚，开心一下吧😃。结果乐极生“悲”，典典骑着平衡车给朋友们拿杯碗没看见地上的书包带子，癖啊一声摔地上了，看他的脸上知道这下摔得不轻，但自己爬起来“硬嘴”说不疼没事🤭我就没管他，结果出门时爸爸看到他膝盖上一大块青色，问他说是昨天练球时摔的😂。没有去拆穿他，估计自己也学会了该学的功课。
快到球馆了，我问了句“饭包带了吗？”，一片安静，从后视镜里看到四个娃娃大眼瞪小眼，谁也没带（四个汉堡放在同一个午餐包里结果谁也没带，绝对的四个和尚没水喝呀😂）。“我都不知道放哪儿了”小典儿又是一贯的想推卸责任，“嗯今天确实是妈妈超出了点儿我的工作界限，下次还得自己把午餐放进午餐包这样会记得更清楚是吧。嗯看来今天的午餐又是自己解决问题的机会喽。”包包典典没说话，小弟弟说：“没事的 我爸爸会给我们买麦当劳的。” 我停了一下下“带午餐是不是自己的责任啊Dylan？我就觉得Dylan是一个特别有责任心的孩子，即使今天爸爸买午餐的话有责任心的孩子也是要把午餐钱付给爸爸的是吗？” 没听见孩子们的回应，不过估计都听到了在思考吧😅。孩子们下车后发现包包的水杯还在座位上“坐着”，坚定的开车走人😜，又是一次解决问题和成长的机会。
后来跟两家的爸爸沟通了一下，我家爸爸说正好中午休息时会过去看他们一下顺便把午餐带过去，跟爸爸沟通好了每人charge他们$5送餐费。四位爸妈对此取得了一致意见,让孩子们在经历中学习为自己负责任。
小弟弟的书包结果发现也落在我的车上了，妈妈建议我如果孩子没记得跟我要就先不给他（里面有洗漱用品和iPad），孩子又一次的成长机会，必须支持呀😁！

家长今日进步点：界限清晰，让孩子们学习自己对自己的事情负责任。

家长明天想提升的：对于孩子做错要负责任的事情，跟孩子沟通时要更加本着共情的心而不是有点儿幸灾乐祸的心（即使是为了他们成长），那样的语调会伤害孩子的心。

2025年3月12日忘记午餐和水杯

今日作息时间：7:30-9:45
今日运动项目+时长：羽毛球+体能6小时（包包典典）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：开心（包包、典典）
今日自理项目：准备球包，运动服，水杯
今日家务项目：洗衣服
今日进步点：包包-很照顾来家里玩儿的小弟弟；典典-在朋友来家里的时候可以仍然保持好的态度跟妈妈交流（一直有习惯在朋友们面前说话语气都显得没有平时那么懂礼（因为觉得这样好像显得更cool）跟他聊过后有改观）

今日互动场景：
这周是春假，学校放假一周，给包包典典都报了羽毛球春季营。今天邀请一对也在营会的兄弟俩（10岁和7岁）来家里过夜（朋友家住的离营会特别远 每天单程要1个多小时），孩子们都特别开心。好朋友的妈妈特别担心说四个男娃儿在家里不得闹翻了天吗？一直发信息给我表达不好意思的心，我开始也有些担心，毕竟这个年龄的男孩子都比较嗨皮：） 结果孩子们的表现超出我们的预料，完全没感觉很闹腾很辛苦，反而很enjoy有四个男孩子在家里的时间。

孩子们从营会一进家门我就先宣布了“house rule” - 不允许看电子产品。因为包典儿已经很清楚这个家规，两个好朋友也没有任何异议的欣然同意了。晚饭过后孩子们想到楼下玩儿软子弹枪战，我和爸爸同意了，唯一条件是上楼之前要把地下室都收拾干净，孩子们欣然答应。听着孩子们在地下室玩儿的开心大叫，我和爸爸在楼上边吃边聊没有管他们，各自享受着各自的快乐时光。孩子们玩儿完结束也按照规定收拾好地下室（虽然后来发现还是有一些遗留在地上的子弹但没有去说他们）。上楼后孩子们又吃吃喝喝一些小零食，期间观察到包包非常喜欢和照顾那个7岁的弟弟一直说弟弟很cute，也确实能从包包的表情中观察到他很爱弟弟的温柔表情，跟典典一起的时间咋从来没见过呢🤣 
跟孩子们讲好上床时间是9:30，具体其它洗漱玩耍时间的安排由他们自己定。包典好朋友弟兄俩问我那谁先洗澡，我告诉他们四个人自己商量决定，最后几个哥哥表示让小弟弟先洗澡，然后从小到大顺序来，就那么快乐的决定了。孩子们果然都赶在9:30之前上了床，所以赢得了上床之后的阅读时间，个个都好开心。9:45准时我去关灯，按典典的建议我倒数3、2、1然后他们一起放下书我关灯，孩子们开心的关灯睡觉了。
整晚好像比包典自己在家还要更有序，让我也非常enjoy跟每个孩子的互动时间。自己回想了一下，应该是因为以下几点：
1. 跟孩子们先讲好了家规，确认他们清楚了，孩子们就更容易遵守。
2. 和孩子们讲好大的规定，剩下给到孩子们有自由的空间去玩耍，玩儿嗨的声音很大也没有去打扰他们（预料到的），在边界以内给他们一定的自由，孩子们就更容易守住边界。
3. 包典在家里已经养成一些好的习惯，在好朋友来家里的时候就可以起到带领的作用，加上他们感受到做榜样的责任，并得到爸妈的及时肯定和反馈，就更加积极的传递正面力量。
4. 为孩子们营造一些欢乐的氛围，从父母身上也感受到轻松快乐，孩子们也会很放松，快乐的心情也容易帮助他们遵守规定。

家长今日进步点：定好大规矩和边界，允许孩子们在边界内自由玩耍和选择。

家长明天想提升的：对孩子们的好习惯的培养要恒久坚持 保持一致。

2025年3月11日小朋友来家里

今日作息时间：7:10-10:15
今日运动项目+时长：羽毛球3小时（典典）学校运动（包包）
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：平和（包包）急躁（典典）
今日自理项目：准备书包，球包，运动服，水杯
今日家务项目：
今日进步点：包包-克服不想参加训练；典典-情绪可以更快平稳

今日互动场景：
今早我刚起床在厨房做早饭，忽然就听到身后有声音，转头一看是典典已经起来了。问他今天咋起这么早，跟我笑了笑没说话。随后我继续做饭，余光看到典典到处翻书包翻球包在找东西…我以为是作业没做完…一会跑过来跟我讲：“妈妈，我觉得包包今天没有体育课。”我被弄得一头雾水，没搞懂啥意思。看我一脸不明白典典说：“我可以打开包包的书包把他的Gym clothing拿来用吗？” 我终于明白了，自己的gym clothing 找不到了想用哥哥的，又不敢跟哥哥讲（弟弟比较怕哥哥那股“纠缠不清”的劲头😅)。其实哥俩的衣服也都是混穿的，但是哥哥找不到了就会跟弟弟拿他的，结果有时又不还。我告诉典儿这是他跟哥哥之间的事情，要跟哥哥商量，不过妈妈很感谢他的诚实，拿哥哥衣服之前会先告诉妈妈。
弟弟想了想没去问哥哥（还在睡觉），直接打开哥哥书包，翻了半天没找到🤣这下着急了，“妈妈，那gym clothing 去哪儿了？我怎么半呀？！” 急的直接躺地上了（因为已经发生过几次没带运动服的事儿老师已经跟他严肃谈过话了）。
我过去蹲在典儿边上：“没找到衣服很着急是吗？”
典带着哭声儿：“那我穿啥呀？”
我：“静下来想一想还有什么地方没找吗？”
典：“我都找完了，没有，都是因为包包拿了不还我。”
我：“还记得王雁老师讲的每件事都至少有三个解决办法吗？”
典：“没办法了，都找过了呀还有啥办法？！”
我：“要不要妈妈跟你一起每人想三个办法？”
典典不说话了，眼睛紧闭着，看起来在想了。过了不到一分钟，典儿说：“我想不到啥，你想出来了吗？”“哦，妈妈想到会不会可能在爸妈的洗衣筐里呢？” “不可能！我怎么会放你们框里？！”典儿回答的斩钉截铁。我；“记得上次羽毛球比赛我们学到了什么呢？”“不放弃！” 说完典儿似乎心里一下透亮了，窜起来跑到我们屋里，还真给找到了，开心到不行！我其实也很惊讶真的给找到了，本想鼓励他继续想其他办法的🤭
我：“哇太好了，看真给找到了！这次经验又让我们学到了什么呢？”
典：“多想办法，不放弃。”
我：“太好了，又是一次进步！还有别的吗？”
典：“东西都收好，不乱丢。”
我：“哇太棒了，一件小事却收获了这么多呀！祝贺你呦”
看得出典儿对自己今天的进步也很开心。

家长今日进步点：对于孩子一直没有改掉的丢三落四找不到东西的毛病可以接纳他缓慢成长的节奏，看到毛病背后的进步。

家长明天想提升的：更坚定的帮助孩子们用行为去达到自己定下的目标

Rong Cui