蔡让，昨天回家，吃了妈妈准备的饭，然后说，妈妈，我没吃饱，是不是要出去买洋芋花儿，妈妈回答，还有饭，然后继续吃了，显得很平和，一会儿需要手机看这次考的月考题。妈妈给他手机，他自己看，自己在那里分析成绩，说，英语考差了，因为做英语的时候，心里特别慌，说没得班级平均分高，说了自己的语文数学，妈妈也很平和的回答了，问他需要去补英语不，他笑着说，不吧，妈妈回答要不妈妈每天陪你十分钟看英语，妈妈继续说数学好的人，英语也不会差。他笑着说，现在十点半了，要睡觉了，妈妈回答好吧，今天走的时候，妈妈问鹦鹉需要照顾不，他让我给他弄点水，还在给我说谢谢。显得很平静，有礼貌，。
多多，昨天，离开王老师的时候，妈妈说，慢慢的王老师，多多自言自语的慢慢的是啥子，你们大人说话我听不懂，回家后要我推他在滑板车上走，妈妈高兴的推他，他说不推了，我自己来，我需要成长，妈妈高兴的夸了多多，晓得自己需要成长了，然后要求去玩蹦蹦床，玩了一会该回家吃饭了，不想回去，妈妈回答吃咯再来，他才依依不舍的回去，回去吃饭后又去玩，八点多了，妈妈想回去，问他还耍好久，他说十分钟，十分钟到了妈妈再叫他，他非常乐意的离开了蹦蹦床，还在给其他小朋友说再见，回家洗澡，自己准备，然后喝牛奶睡觉，一切都特别听话

【家长学习】青春期三十讲中的两讲
【与孩子的互动】
我:宝贝，我看到老师没抽到你，你总是有情绪。你很想老师抽吗？
尧:嗯
我:为什么呢？
尧:我就能学到更多知识啊。
我:那知识是通过回答问题学到的吗？
尧:不是。
我:那怎样才能学到呢？
尧:要认真学。
我:是要认真学，怎样认真呢？
尧:要听和写。
我:是的。那要不要跟着老师讲的去听去思考呢？
尧:要

孩子背口诀表，背到中间慢了卡了或者错了他自己就重头来（希望能快速），结果再背再错，多错了几次错得自己没信心，就有情绪了。我抱抱孩子鼓励他没关系，错了不用重头来，继续背就行了，时间长一点也没关系，多背几次就好了，后来终于调整好情绪，并快速背出，达到自己想要的时间。
我:从刚才的事情你有什么收获呢？
尧:静心，多练，情绪稳定
我:哇，你太会总结和思考了，一下总结出三个。那怎么做到静心呢？
尧:就是只想这个背诵，别的都不想。
我:嗯，我觉得你刚才总结的用到学校学习也很合适。
之后聊了一会儿最近学习上存在的问题，但聊了后感觉不应继续说起具体过程，因为在把错误或者负面的重复。
……
【孩子的闪光点】见附件

【作业完成时间与作息】10:25睡觉
【阅读书目及时长】漫画趣味《历史启蒙书》
【运动项目及时长】无
【家务劳动】无
【明日家长优化】最近看到孩子表现退步就急了，焦虑了，需要调整好心态，正面肯定和鼓励孩子