2024.11.14按时睡觉
【作息时间】：7:00-22:00
【运动项目+时长】：校内
【阅读书籍+时长】：米小圈
【情绪状态】：佳
【自理项目】：洗漱
【家务项目】:洗内裤
【进步点】：时间掌控
【互动场景】：
昨天第一节素养没上成，彦希自己一个人在办公室写作业，她说自己一个人做作业比上素养效率还高。我给她说，那是因为在素养课上培养好了她的专注力和自我管理能力，所以脱离素养，你的能力提高了，感觉就效率更高了。
她高兴的很！
晚上下了素养，她看我和爸爸都在忙，就自己玩。我们告诉她，九点去洗漱。果然9:01她就跑进来说，我要去洗漱了。我又表扬她时间掌控得好。晚上9:30准时钻被窝里，很自豪的说，我做到了九点半睡觉。还想今天继续做到九点半睡觉。
【家长今日进步点】：
【家长明天想提升】：9:30睡觉
时光
