早上突发奇想，用肉和豆皮做了肉卷，可以当饭又当菜。老二美育活动，报名的京剧，化妆、找伴奏、录视频。老大自己收拾屋。
老二的朋友来家里，等录完视频一起再去对方家里。我也第一次去她家拜访。
下午果果的家教帮他分析结课考的问题，理顺下一步学习目标。我和老公去爸妈家把开关换了一个方向，用起来方便多了。
朋友的儿子（果果隔壁班的同学）明天要回学校复课，朋友别提多开心了。她明天也要去新公司上班，全家都开始新征程，一切都越来越好。果果也有了学习搭子，正好他俩一个偏文，一个偏理，俩人可以互补。
本年度第15次家庭会议，按流程走。姥姥的感冒也基本好了，问了李大夫，不用再吃药了。

觉察转念优化
晚上陪伴女儿，当遇到女儿卡壳、不顺畅时，会有想帮助她的执着心产生。相信自己可以帮助到她，这份信念也是根深蒂固。事实上，我所谓的帮助在女儿看来是一种高高在上的说教，我似乎什么都会，什么都有答案。当我意识到这个点时，我还意识到我其中一句话说错了，也就是教错了，一本正经的教错了。于是我转念的行为就是和女儿沟通，示弱，对自己刚才错误的行为道歉。我：妈妈刚刚当老师，还讲错知识了，我可不是一个称职的老师。你知道我刚才错在哪里了吗？女儿：知道啊！**应该是这样的。
我把这件事也和先生沟通，说我这个老师都讲错了，我来考考你怎么样？于是先生也加入进来，他的幽默特质瞬间让我们的氛围变得轻松愉悦，先生说错的部分，女儿会来纠正，有的部分即使是听，也对理解又深了一层。
先生私下说：其实他是故意说错的。就是为了让女儿把正确的部分记得更牢。
我的问题就是太一本正经，给人压迫感，缺乏幽默。
今天听到山老师说女人要柔顺，对孩子也是如此，柔顺是我们的优待证，学会欣赏自己也学会欣赏他人。
有的部分我还真不能亲身去教，比如辅导孩子。