一早我出门办事，豆爸和豆豆在家各自做自己的事情，下午我们三个人一起做运动，豆爸打乒乓球，豆豆和同学一起打篮球，我健步走三公里，超级快乐的运动时光。

今天下午带娜琳参观了北体，虽然没有那么多训练队的学生训练，但还是有很多学生在运动，娜琳采访了4个人，，虽然一开始不太敢，是爸爸带着她去做的，后来就慢慢的敢了，娜琳问了大家的专业和校园生活节奏，每一个人都给予了不一样的回答，有运动新闻媒体专业的，有400米专业运动员，有排球专业的学生，还有奥运冠军，还参观了整个学校，给娜琳讲了一下10年前学校的样子，满满的回忆都是爸爸妈妈曾经的经历，走过的每一条小路等等，娜琳说她学到了做所有事情都要坚持，我们要坚定的朝着一个梦想努力，我们做一件事情还要有练习，不练习是没有成果的。
晚上娜琳依然坚持完成每日计划（写汉字，数学练习，读绘本，做英语题）时间越来越快了，还提前完成了一部分明天的计划 。