【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天早晨李敖6：50叫妈妈起床，我就起床给他做饭。做完饭我俩7：30出发，早晨到学校李敖跑了五圈。放学自己走路去托管。

我看群里发了提前准备好上课的三位同学有李敖一位，我跟他说了从4月开始爸爸妈妈开始更贱忙碌但是晚上也会到家陪伴李敖学习。李敖进家后告诉我还有一项作文没有写，顺便给妈妈拿来山东大煎饼说刘老师给大家分的，谢谢刘老师，出去学习也想的给孩子们带吃的，我们家长也跟着沾光。

今天在公司坐的时间有点太长加上昨天晚上没有睡好，这不坐骨神经那块有点疼，我晚上到家就开始贴膏药艾灸，发现真是适合跑客户不适合坐着。
【孩子闪光点/进步】
1、打卡信念
2、写计划
3、换洗内裤
4、回家主动说还有一项作文没有写完休息5分钟开始写
5、打卡口才
6、打卡语文
7、打卡英语
8、放学自己走路去老师家
9、打卡听力
10、他打卡英语我也打卡英语互相督促
11、他说自己也累一天了，我说是啊我也累一天了，那怎么办？他说继续打卡带着好心情。我说那就对喽，累并快乐着。现在多付出一些，将来生活就更好。他说妈妈，我先打卡然后写作文，我说可以。他说去床上打卡，我说行。
【孩子运动时长】30分钟走路去托管
【孩子阅读时长】20分钟看书
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周二温和而坚定 谦逊温柔慈悲
【亲子互动记录】
送孩子上学
陪孩子打卡

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：8:15-9:40
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
    周六爸爸说要带菲菲，周六有事就改成了周天下午，我也想着让他们单独玩下，我也怕自己看不下去，就让爸爸自己带着菲菲去玩，爸爸把他带到一个农家乐，他一边工作，就让菲菲在旁边看电脑（虽然我猜到是这种场景，但是还是有点情绪），问题是爸爸还拍视频给我看，菲菲看着电脑，旁边还放了雪碧在喝，我真的😂。我忍不住给菲菲打了个电话，她说她在看巴巴爸爸动画片，她说她喝雪碧真的忍不住，爸爸拿着再那里晃，她就忍不住实在是忍不住，她说她找了个秋千玩，我也忍住没有说什么，就提醒她少喝两口。我也给爸爸发了消息，叫她菲菲爬山（虽然我知道那是不可能的😂），他们走之前就给爸爸说了不要给她乱吃东西，不要吃牛奶，鸡蛋和花生，晚上吃蔬菜就可以了。他们在外面吃饭，吃就吃吧，还拍个视频给我，回锅肉和蛋汤，我看见简直无语了，我怕我有情绪，他们还没有回来之前我就上床去假装睡觉了
  我还听见爸爸说以后都带菲菲去玩，我整个无语了

家长今日进步点：
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制