武隆培优俱乐部.素养营
【家长今日学习项目➕收获】：一起做珠心算
【家长今日进步】：
【家长明日优化】：
👧 👦 孩子
【今日作息时间】：晚上9：30早上6：50
【今日运动项目及时长】：跳绳
【今日阅读书籍➕时长】：七色花
【今日情绪状态】：平稳
【今日自理项目】: 洗深
【今日家务项目】：
【今日互动场景】：我：今天有那些开心的事。梅妍：吃零食，没有作业。我：今天有那些不开心的事。梅妍：没有。昨天开运动会累了，很快就入睡啦。

【孩子今日进步点有：短针指到9，长针指到6睡觉
【孩子明日优化】：持续做到短针指到9，长针指到6睡觉。

为什么会焦虑？


因为自己没有掌控权！


昨天我还觉得自己很有力量，还能陪儿完成作业。今天我就不行了，感觉头痛，眼睛👀也睁不开了。


我明明知道怎么做才是对的，就是对他实施不了🤪


其实把他是正常发育，焦虑的家长，看到他跟小时候不同，联想太多。。放下焦虑，活在当下，一切都很自然。