桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7:20-9:30关灯
今日运动项目+时长：户外散步
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：乌龟死了很伤心
今日自理项目：自己煮抄手
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：一下素养就下线了
今日互动场景：
       早上起得晚，七七又着急时间，我又没吃早饭就出门，因为早上要去调理，我就只能带在路上吃，我的状态肯定是不好的，但我选择了不说话，七七觉得自己的情绪过去了，就巴拉巴拉开始说话，我：七七，你是不是希望我开快一点？七七说是，我：那你就不要一直和我说话，这样我才能专注的开车，而且我还要吃东西，我大脑没法去思考你说的话。然后七七止语，到学校我说，谢谢你的配合，我已经守时送你到校了。
下午睡过头，稍微晚了一点接七七，路上七七说今天已经做完一项数学作业，我肯定她会安排。然后七七又说和同学争执，我：你是只想说我给听，需要我什么帮助吗？七七：我就说给你听。我说好
之后七七安排先吃饭再跑步，我说你可以自己决定，于是回家就自己煮抄手，打佐料，操作很熟练了。我说待会要去埋“大大”（乌龟），你要不要一起去。七七一下就哭了，说就是你们让他们冬眠，他们就死了。我：那你现在是想继续哭还是吃饭？七七选择吃饭，吃完去埋乌龟，七七一直哭，后来引来人，我：七七，你不想其他人发现大大埋这里，就不要那么大声。七七就没哭了，然后埋完插了一根木棍。回家就说不想跑步了，我说你说的吃了饭再跑步啊，现在有情绪，跑步还可以消化你的坏情绪。七七就是不跑，我：那你出门不？我现在要出门遛狗了。七七跟着出门，但是不跑步。让跑步就讲条件，我就没管她了。
回家梳理了下作业，就上素养，下素养又开始补没做的作业。我先洗漱，七七后来，我说今天做得最好的是下了素养就出来了，还告诉我老师拖堂晚了一点，说明自己心中有想守时上床的目标，虽然没做到，但还是在努力了，就值得点赞。然后七七说我还想听故事呢，我今天还有一件事做得好，我在学校做完了蓝书。我：刚才检查到没有做完的是蓝书还是紫书我忘了。七七说是蓝书，我：那你下次做完记得检查，就不用再补作业了。然后七七又摆同学的事情，我：七七，你下午说这个事情是说就告诉我一下，现在要说这件事，就没办法达成守时关灯的目标，你想做哪件事？七七马上止语，去洗屁股，也没有洗内裤就上床了。我也没管，因为我之前就说过有今日事今日毕的记录，但是因为这是七七的价值排序，她认为这些不需要必须做，没必要强求，早睡才是最重要的。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

决策日记
女儿周五春游，15:30接放学，结束后和其他3个同学一起去老师家上课，需要一个家长负责接送。同学家长联系我，询问我是否可以，或者我能否安排人开车送一趟。
内听觉:同事有任务,单位的车不能借用,安排人开车送不可以。我自己安排一下时间应该可以。
内视觉：13:30开会，差不多14:30结束，开完会立马开车出发。15:30应该能接上。
内感觉：不能让同学家长认为我可以随意安排同事办私事。公私区分开。
决策：我同意由我去接。
在过程中，我接到自己16:20要去护学岗，两个时间间隙比较短，我得把时间卡的很死才行，但是工作上可能还会有其他安排，所以我需要调整计划，有个备用方案。于是，联系另一个同学家长，和她商量自己的担忧。她特别配合和理解，答应由她接送。
有了她的承诺，我可以放心工作，果然，事情进展就是有很多不确定因素，比如13:30的会议开到了15:00，开完会回到单位已是15:20，我再出发，自己特别累，而且还要迟到。
内听觉告诉我，不要逞强，想想其他办法。
决策证明这是对的。

不要硬扛，寻求更佳的解决方案！