今日作息时间：7：30～21：40
今日运动项目+时长：跳绳10分钟
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：独立完成了穿衣服 兑奶
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：1虽说不愿意穿衣服 但是也没发脾气，最终还是迈出自理的一步
2.昨天优化的作业方案没有落实，通过引导，他决定今天的作业步骤稍作调整
今日互动场景：

家长今日进步点：面对孩子躺床上不愿独立穿衣服，没有发脾气，而是告知时间后去做自己的事，想起翠微老师的引导，克服自己怕孩子迟到的着急心理，孩子也准时出门上学了
家长明天想提升的：给孩子一定空间 学会适当放手

今天下午带娜琳参观了北体，虽然没有那么多训练队的学生训练，但还是有很多学生在运动，娜琳采访了4个人，，虽然一开始不太敢，是爸爸带着她去做的，后来就慢慢的敢了，娜琳问了大家的专业和校园生活节奏，每一个人都给予了不一样的回答，有运动新闻媒体专业的，有400米专业运动员，有排球专业的学生，还有奥运冠军，还参观了整个学校，给娜琳讲了一下10年前学校的样子，满满的回忆都是爸爸妈妈曾经的经历，走过的每一条小路等等，娜琳说她学到了做所有事情都要坚持，我们要坚定的朝着一个梦想努力，我们做一件事情还要有练习，不练习是没有成果的。
晚上娜琳依然坚持完成每日计划（写汉字，数学练习，读绘本，做英语题）时间越来越快了，还提前完成了一部分明天的计划 。