不是命运在捉弄你，而是你本身一直不愿意放下。
1.放下压力.累不累取决于自己的心态。
2.放下烦恼，快乐其实很简单，学会平静的接受现实。
3.放下自卑。相信自己
4.放下抱怨，抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望，与其抱怨不如放下。

桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7：40-22：10
今日运动项目+时长：校内体育课
今日阅读书籍+时长：绘本阅读课
今日情绪状态：稳定
今日自理项目我：洗澡自理
今日进步：去上阅读课的路上，下车前主动把电话手表交给我，让我帮他保管，快乐按钮，自我管理又进一步。