决策日记 事件:女儿刻意练习未打卡 内听觉:保证女儿睡眠时间,女儿已经挺累了,写完作业让她早点休息。情绪是不忍心,沉着。 内视觉:女儿对自己负责任,坐在书桌前的第一件事是读英语错题。列好计划,逐项作业去完成。情绪是信任坚定。 内感觉:女儿说到做到,对自己的学习负责。情绪是欣慰。 行为:女儿做完作业,就让女儿洗澡,给女儿放了舒缓的音乐。 内心平静又坚定。
桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:7:20—22左右 今日运动项目+时长:乒乓球,羽毛球,骑自行车 今日阅读书籍+时长:无 今日情绪状态:稳定 今日自理项目我:洗澡自理 爸爸上班,妈妈上班,爷爷奶奶外公外婆都去聚会了,孩子们两人在家,早餐吃的面包和小零食,中午在妈妈单位食堂,晚餐让妈妈请客吃烤串和面条😅作业:哥哥因为作业比较少,所以准备星期天完成,唐振熙一个作业没做😅两人说在小区打了各种球,骑自行车。晚餐后,提醒唐振熙做作业,他说不想做,明天早上起来再做。晚上9点左右外公,吃了抗生素突发过敏,我和爸爸赶去医院;让两人自己洗澡睡觉,照顾好自己。 星期天早上,正在做作业,同学跑来家里,邀请他去参加家庭烧烤😅唐振熙二话没说答应了,问他作业怎么办,了解到吃了午饭就回家,当着同学面我也不好说什么,让他自己决定,说玩了回来就做作业。