馨馨早上七点醒了，和我说:妈妈，我在睡五分钟。然后就睡着了，七点15爸爸看孩子没起，赶紧叫了一下，馨馨7.17分起床。
       早上时间有点儿紧，不过，还是抓紧完成了百词斩10个词，这两天都没复习100词，明天需要提示她做一次单词训练了。
      在学校完成了奥数作业
      晚上8.45到家，我和她说:课文视频没有收到。馨馨说:没读，因为今天没有英语课。
我:昨天我看了其他同学都在读第一二课呢。馨馨突然想起来:今天要读五六课。接着赶紧去读课文了。
    晚上学灵儿的叫声，引的小鸟往她身上跑，还一直让鸟在脖子上待着🤣，看书鸟都陪着😄，今天多和鸟玩了一会儿。
     看书时给自己定了时间，计时器响了以后马上去给鸟笼清理。
    快到熄灯时间才去洗漱，我有点儿不高兴，回我床睡觉，馨让我陪她，我说:熄灯时间到了，你还没上床，需我不想陪你了，我也要睡觉💤。她还在磨叨，我还是过去了，和她说:没有下一次了哈，明天怎么优化？
馨馨:明天我提前规划好时间。
我:怎么规划？
馨馨:玩鸟定时，有时间再看书，洗漱后上床看书。
我:好的，明天希望你能守时哈，下次如果不能9.40熄灯前上床，我就不陪你了，我们到点儿关灯
        熄灯时间9.45，馨睡着时间10.10

25.4.15周二

家庭会议后第一天，馨馨所有的事情都按计划进行并且完成。
1.早上自己七点起床，没用我们叫
2.洗漱找衣服穿好后，去刷自己的杯子，烧水灌水
3.喝水后百词斩打卡10个词
4.接着打卡追光少年，并且自己拍照发群，同样完全不用提醒
5.出发去学校时间7.53分，吃饭时7.42，我和馨聊:7点起床，7.40吃饭，这中间用了四十分钟，你有没有想过，时间在哪里用的比较多呢？馨馨思考后说:找衣服穿衣服多用了6分钟，刷杯子又多用了2分钟。
6.晚上到家应该是8.30，我在洗澡，馨馨开心的喊:妈妈，我回来了。
我:欢迎回家，妈妈看到你今天在素养把课文读完了，馨馨说到做到啦，真棒！
馨馨:妈妈，我奥数也在学校完成啦
我:哇，太棒啦，你计划的事情今天都完成了，给你点赞！
馨馨:妈妈，我能吃什么？我饿了
我:爸爸做的排骨，去吃吧
馨馨吃了四大块排骨😄
7.馨馨吃完东西和鹦鹉玩了一会儿，我和她说了我在单位发生的事情，让她帮我分析，馨馨还知道自己解决不了的事情去上报大领导，大领导说怎么解决就可以按大领导的方法去解决
8.我擦地的时候，正好聊到独立人格的作业承担，我问馨今天落地的行为，馨馨马上说:妈妈，我来擦地吧。
我:那太好了，正好妈妈也觉得累了😄
9.晚上馨馨看了一会儿课外书，9.30我告诉馨时间，她马上合上书去洗漱
10.睡前我俩看未来世界之旅，看到未来的交通工具超声速飞机，每秒七千米，一小时就可载两人到地球另一端，速度惊人，我们都觉得这个世界没有什么是不可能的，只有想不到的没有不可能👍🏻
晚上9.40馨馨戴牙套后全家熄灯，馨馨10.05睡着

25.4.14周一

上午全家睡到自然醒，馨馨睡到了9点半，吃完早餐，我们一起走路去八里庄生活广场买菜，风很大，馨馨还特意找有风的地方，随着风奔跑，开心的不得了，孩子的快乐就是这么简单啊！给了馨馨50元买菜钱，我和爸爸说买什么菜，馨馨负责结账算账。
     下午吃完饭快3点了，馨馨按着计划饭后完成今天的任务（根脉图，百词斩），她先完成了百词斩110个词，接着准备画根脉图，我在旁边写我和爸爸两家所有亲人的名字等等，她认真的画完我们三个人的头像时，我和她说，她画的这个图可能没有办法把所有人都填到纸上，建议她不这样画了，接着我们一起网上看了别人的画法，然后我给她讲了我们两家所有亲人的脉络等，发现我们人比较多，不能画头像图之类的，最终馨听我的建议画方格图的形式了，晚饭后我们开始按着研究的方式正式画。本以为很好画的一张图，没想到从我和爸爸把所有亲人名字写出来，到研究怎么样画图更合适，最后再画出成品，等完成已经快八点了😂虽然时间比较长，但确实通过画根脉图让馨馨更了解了我和爸爸两个家庭所有人（包括在世和不在世的亲人，离异的家庭），每个家庭男人和女人名字的排序等等，馨馨说:我们家族人好多啊😄
    晚上洗澡后，九点，我们开家庭会议，再次强调一心一意专注的做一件事这个根本法，对于上周没做到的部分，每个人都领罚（平板支撑），又各自承诺了下周目标，馨馨目标还是早起完成百词斩和打卡，学校完成奥数，素养完成读课文，我问馨:这个计划是否需要调整？馨问什么意思？我又解释说:上周你定的计划只完成了一天，那你觉得是任务规划的有问题还是自己行为没做到呢？如果是规划的问题，咱就调整规划。。馨说:是行为没做到，因为我上上周就都完成了，所以规划没问题，不用调整。
    家庭会议结束9.45，馨馨戴牙套睡觉，估计10.10睡着

25.4.13周日

早上馨馨起床有些情绪，不想起不想那么早又去上课😂哭了好一会儿，又说自己周一到周五都在学习，周六还要那么早起，还要学习一天等等。。。我对接她情绪，理解她的辛苦，她说想换时间上独立人格，我说让她去和刘老师商量，她自己想了想说:刘老师没有其他时间了。我说:是啊，刘老师的独立人格课都满了，小朋友都喜欢上，那怎么办呢？馨馨说:那就上呗，我们离的近只能排第一个上。我:馨馨很明理。过会儿她去洗漱了，洗漱出来就好了，没来得及吃饭，爸爸赶紧送去上独立人格课。
      回来后，她完成了百词斩和追光少年打卡，和鸟玩了一会儿，就去写奥数题。之后又自己在房间听杨妈英语音标课。
      下午饭后，和我说想看庆余年，我让她先捋自己的计划还有哪些没完成，打算什么时候完成？馨馨说:根脉图，读书。我问还有什么？馨馨说没了。我提醒她:思辨读书笔记，英语课文背诵。她说根脉图明天做，又担心今天时间不够看电视，有点儿哼唧不想写读书笔记。我说:先做应该做的再做想做的，哪一件是要先做的你应该清楚，如果再哼唧今天就不用看庆余年了。馨馨马上不哼唧去写读书笔记，完成后又背诵英语课文两篇。然后开心的去看庆余年咯。
     下午风太大，奥数课和思辨课都是线上，奥数课上能积极回答问题，课上的题也都做的比较快且正确率较高，小鹦鹉还在她脖子上陪着上了半节课，老实的在馨脖子上待着😊，今天思辨课从七点上到九点半，馨馨说好累，以前都是一个半小时这次上了两个半小时，我问:那这次为什么这么久呢？馨馨说:老师讲的比较细吧。我说:嗯，你们都觉得辛苦了，那老师讲课是不是就更辛苦了呀！馨馨点头。我说:我们要感谢老师，老师对你们太负责任啦
      晚上我在客厅，馨馨自己洗漱回房间睡觉，还自己把门关上，越来越独立了

25.4.12周六

馨馨早上7.10起床，因为上大厕没有完成百词斩，吃完饭7.55出发。
    下午三点半放学，在素养把周末作业都完成了。
     晚上八点四十到家，回家吃了一些东西，九点去完成追光少年打卡和百词斩200词，大约九点半我让她开始写奥数别百词斩了，她说不想写了，有点儿情绪，说自己作业多课多，别人都放学回家了，她还要去上素养。我正常语气和她说:你要不想上就不上，下周就可以不去了。馨馨又说:写的作业也多。我说:你要觉得累不想写那就不写，不想上的课也可以不上，人生是你自己的，你的人生你做主。馨馨不抱怨了，拿出奥数作业说:我现在写奥数。过了两分钟我过去说:看我们馨馨，虽然自己很累，但依然去完成奥数作业，对自己的学习多负责任啊！馨馨说:才没有。我继续笑着说:而且我们馨馨情绪管理也很好，都没有掉眼泪。馨馨笑了。
      写奥数时有些题计算过程不全直接写了答案，我问她是不是抄后面答案了，没自己计算。馨馨说数太大了。意思就是不好算就直接抄答案了。我让她再算一下，她有点儿小情绪但也算完了。
      完成奥数快九点五十了，开始都英语课文，还算比较流利。

25.4.11周五

这一周工作比较忙碌，好在差不多接近尾声了，明天预报大风，学校三点半下课，正好我可以请个假接馨馨，也想在大风起来之前早点儿到家😄
      今天没有特别的事情，馨馨早上自己起床，完成百词斩60个词，饭后和鹦鹉缠绵的一会儿就赶紧出发去学校，这周总体出发时间都比上周有所提前
     这几天素养课，馨馨基本都能提前做好课前准备，输出也多了一些，今天终于在素养课间完成了英语课文录视频的任务（本周第一次），说奥数题也是在素养课完成的，回来后我赶紧强化她做到的这一点👍🏻，本周自己定的目标完成率20%啦，明天再完成就40%啦。馨馨说还有周六完成呢。我开玩笑:周六你还要学习呢？馨馨说:当然啦，我还要去上奥数呢！
      晚上和鹦鹉玩了一会儿，没有让玩鹦鹉占用自己太多时间，很自觉的就把鹦鹉放在肩膀上，她去做自己的事情，吃东西，看书等等。
      睡前打卡的时候，看着数字说:现在满脑子都是数学因数，质数。我说:你是爱上数学啦。馨馨说:我本来就爱数学。我:那你这是更爱啦😄
     馨馨有些鼻塞，貌似有点儿感冒，我给她按摩了面部四大手法，让她自己搓了搓鼻子，自己按摩了迎香穴，然后躺下，自己一会儿就睡着了，今天我又强化了她自己独立睡觉，她也说自己现在已经不用我们陪就可以睡着了（以前不陪睡不着）

25.4.10周四

早上6.50叫馨馨，给她订了10分钟的闹钟，结果闹钟响了没给她叫醒😓睡觉够沉的，只能人工再去叫，醒后又眯了一会儿，7.15分起床。
完成百词斩10个词（让她做个50词的单词训练，说不想做，前两天做的比较多，排名还在前二十，就不想做😓）
晚上自己跑回家，她以为爸爸在前面走已经回来了，我赶紧让她打电话给爸爸，爸爸应该是没看到她有点儿着急，电话说回来揍她，我说:爸爸是担心你，没看到你心里着急。馨馨开始哭，说在捡棉花，爸爸在前面走，以为爸爸已经回家了，就赶紧跑回来了。爸爸回来敲门也不敢去开门，进门有点儿拉着脸，馨馨又哭，爸爸说她不跟着爸爸走，也不找爸爸等等。关乎安全的问题，我俩都和她说了说，得让她知道这个事情的重要性，我和爸爸也给她说了几个人贩子怎么骗小孩的事情。说完她，我和爸爸都抱抱她。
这周晚上都没有在素养完成读课文（说没时间），也没有在学校完成奥数，所以晚上回家后，就拿出英语书赶紧读课文和写奥数，她的行为还是得继续推啊😂
完成任务后要去和小鹦鹉玩的时候，它咬馨馨，馨馨又哭，我以为咬疼了，馨馨说:刚才爸爸说我，本来想和灵儿玩一会儿，灵儿还咬我。馨馨是觉得想来灵儿这里找安慰，没想到灵儿咬她也不想和她玩，然后我去抓鹦鹉，它也咬我，我就打了鸟几下，馨馨马上说:妈妈，你别打它别打它。后来我把鸟放馨馨肩膀上，馨馨看书，鸟儿就在一旁。😄。晚上十点，我洗完头出来，馨馨还没睡着，我也没去陪她睡，她喝了点儿水，爸爸把她房间门关了，她自己睡觉了，有进步，今天可以自己独立入睡了

25.4.9周三

今天早上七点十分才叫馨馨，叫的有点儿晚了，她习惯每天叫完以后醒会儿盹在起，有些不高兴，我说:今天特意这个时间叫你，想看看你能不能利用有限的时间完成？馨馨虽然不太高兴，但也很快自己起来去洗漱，回来稍微楞了一会儿就开始穿衣服，百词斩10个词等
     早上七点五十前出发去学校，时间规划哦很好，说想早去学校写作业，复习英语单词
     晚上八点三十到家，奥数没在学校做，她说现在学校快期中考试了，所以小卷多，没时间写了。英语读课文也没再素养完成，说课间吃娜琳分享的饼干了。本来她说奥数今天不想写了，我没同意，她有些情绪，但很快调整好，去完成英语读课文和奥数题，速度很快。（本周计划造成情况没有上周好）
    洗漱洗内裤袜子后，上床看少年文学，九点五十关灯，馨馨约十点05睡着

25.4.8周二

馨馨闪光点:
1.早上7.05分自己起床，虽然有点儿困不想起，但还是努力起来，比我起的快
2.早上完成百词斩10词和追光上年打卡
3.今天7.50就出发去学校，时间提前了
4.晚上8.30到家，今天忘记在学校写奥数和在素养读课文，所以回来后马上读英语课文，老师反馈错误的读音，及时回信息改正
5.本节奥数作业是循环小数变分数，写了一页，其中不会的自己去找老师讲课的例题研究思考，得出结论
6.给鹦鹉换食换水，清理鸟笼粪便，陪鹦鹉玩了一会儿
7.晚上玩加学习完九点十分了，想吃东西，我说过九点了不能吃东西了，所以她也没吃，也没有情绪
8.洗漱后九点30，马上上床看好奇号
九点42全家熄灯，馨馨10.05睡着

25.4.7周一

早上馨馨睡到八点半，吃了早餐，给姥爷买的生日蛋糕也送来了，九点半出发去姥姥家，一路都很顺，十点十几分就到了。刚要进电梯就看见了姥爷，馨馨领着姥爷回家，祝姥爷生日快乐！
     过了一会儿，我带着馨馨去菜地找姥姥，看见姥姥给一株株菜苗用塑料桶做的温室，真是有创意，馨馨又学会了一个小方法。
     中午我们全家一起去餐厅吃饭，给姥爷祝福，下午回家，我和馨馨又给姥爷唱生日歌切蛋糕，姥爷笑的很开心，希望我的爸爸身体健康，永远开心！
    回来的高速路又封了，今天进京的高速从早上我们到香河就开始封，下午四点回京时还在封路，我们只能又找了一条路回家，堵车的地方很多，爸爸不停的找能绕开堵车的地方，开了两个小时二十分钟才到家，真是又累又晕😵‍💫
    回来比较晚，就又去映像京华吃饭，馨馨又回忆起独立人格剧的吃住😄
    晚上洗完澡，馨馨开始看好奇号，最近每天都看会儿，挺好的，能科普很多知识。
    全家都洗漱完已经快到熄灯时间，我和馨馨一起完成百词斩，她过了140个词，终于排名第一，没有时间开家庭会议了，我就说了馨馨本周闪光点，让馨馨继续定了本周目标和优化，馨馨说目标和上周一样继续每天早起完成百词斩和打卡，上学课间完成奥数，素养课完成读课文，让我明天继续6.50叫她。我给她提议，一心一意专注的做一件事情再加上完整（之前有打卡一半去做别的事情）

25.4.6周一

今天晚上回家，娜琳先阅读了英文绘本2本，然后我们一家三口玩了足球 我和娜琳一队抢爸爸脚上的足球，本来忘关窗了，家里很冷，不一会大家都热的开始脱外衣。之后娜琳颠了排球，我们一起投掷了网球，20分钟的时间非常激烈 感觉像玩了1个多小时，很快闹钟响了洗漱睡觉

日常的一天

一娇闪光点：
1. 今天回家说查手机10分钟，没到时间就用完拿出收机
2. 下午放学妈妈问要不要吃寿司，说算了今天不吃了看见小丸子说想吃，想想说不吃了
3.早起路上用计数器打卡


家长学习：
山老师周一的分享：守本分
家庭的本分：乾坤之道
事业的本分：创造价值
守本分的果实：根基牢固/参天大树

2025.04.14周一

【家长学习】钻石打卡，父母心学发群里，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天早晨在天津，带着孩子骑电驴去买了早餐回家吃，经济实惠饱饱的。然后李敖开始打卡。打完卡看会电视。

今年李敖衣服都小了，春节买的两套红衬衣也小了。前段时间买了三套夏装。今天在天津吾悦广场给李敖买了一件安踏外套一件安踏裤子。回到北京后买的薄贵人鸟长裤子也到货了，姐姐下班后下午休息买菜做了饭买水果。李敖在玩乐高，牙哥就全身心辅导我外甥之后工作该怎么做。等到了3点我和李敖开始继续复习功课。上午李敖在天津相中一双乔丹新款的鞋400多，我没有给他买，我说回北京买。下午他说妈妈，我写完作业咱们去买，我说可以，正好你也要参加运动会跑步，今年买的两双运动鞋抓地效果可能一般，就这样去买了，后来都在一家李宁店消费了，买了一双跑步鞋，两件帽衫还有一件薄款夏天外套，自己还选择一个斜挎包，说实话李敖第一次自己选择，鞋好看但是白色，我也不刷他说他自己刷，第一次孩子有主见那就买了。我去买了一双斯凯奇夏天运动鞋后来看见真好看，给我老姐买了一模一样比我大一号，五一回家穿，我直接给老姐送回家了，老姐穿着真舒服，很感动因为提前我没有跟她说。愉快的周末。

晚上到家李敖看会书，我拖地然后收拾鞋柜，鞋柜里面摆放整整齐齐。孩子爸爸晒衣服 。一家三口澡也洗完了，衣服完事，李敖此刻睡着了。清明节回老家以及本周六日花了不少不少，慢慢还吧。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、复习英语单词
3、洗澡
4、打卡信念
5、打卡口才
6、打卡语文
7、打卡英语
8、给妈妈拎包
9、给妈妈吃的
10、上楼拎物料
【孩子运动时长】30分钟商场逛买东西
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原做笔记
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被洗澡
【孩子作息】
7：30起，21：00睡
【明日优化】明天周一谦逊温柔慈悲，温和而坚定。
【亲子互动记录】
周一自己看了学校群
带孩子买衣服试衣服
一家三口开车回京

2025.4.13周日

早上突发奇想，用肉和豆皮做了肉卷，可以当饭又当菜。老二美育活动，报名的京剧，化妆、找伴奏、录视频。老大自己收拾屋。
老二的朋友来家里，等录完视频一起再去对方家里。我也第一次去她家拜访。
下午果果的家教帮他分析结课考的问题，理顺下一步学习目标。我和老公去爸妈家把开关换了一个方向，用起来方便多了。
朋友的儿子（果果隔壁班的同学）明天要回学校复课，朋友别提多开心了。她明天也要去新公司上班，全家都开始新征程，一切都越来越好。果果也有了学习搭子，正好他俩一个偏文，一个偏理，俩人可以互补。
本年度第15次家庭会议，按流程走。姥姥的感冒也基本好了，问了李大夫，不用再吃药了。

家庭会议2025年第15周

【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识
【家长进步】今天早晨孩子爸爸不用加班，想起天津绿植也需要来一趟，下一趟再来就要暑假了。我们就出发天津了，高速上没有什么车，2小时到家。先去吾悦广场吃的干饭湘，买的水果回家了。然后我还买了三件衣服，上周买2件，一共5件，新公司也要新气象。

回到家后李敖开始打卡还有写作业，全部完事后就看了电视，晚上我和爸爸买菜做饭，今天9点钟左右李敖下课，孩子爸爸说我在天津炒的菜和去年十一暖房那时候味道一样，屋子大没有北京暖和，还开了空调。说实话习惯住北京小房子了，大房子拖地都累人。
孩子爸爸羽绒马甲两件拿来北京洗，我试试新买的洗衣机空气洗怎么样，真不错。以后羽绒服再也不用拿到干洗店了，自己家里就可以洗完后和干洗店一样了。钱也不是白花的。

晚上原先报了案例课，今晚要做饭还有和孩子爸爸沟通工作事宜，我退了，上周回老家，本周来天津。下周应该不用再去哪里，再报名参加吧。

车上李敖说到老师让他跑步，他想起二年级时候跑不过别人，孩子爸爸就举例子他在工作中，那么多人，他只带两个人走？因为工作认真，业绩好。那相比你在你班级属于跑得快的，老师就让你跑，无论跑赢与不赢，这是班级荣誉，敢于参加。我和孩子爸爸一唱一和的，就解开了李敖运动会的心结。

开车路上，李敖又拿pad给我200元然后说过路费还有中午吃饭，我儿子吧有点钱都给妈了，挺大方的孩子。后半程李敖睡着了，我就和牙哥说了最近心情不好，他回来也晚还喝酒我就来气，反正也聊了挺多，都是为了家庭成长，团结一致，互帮互助。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、拎物料
3、打卡信念
4、打卡口才
5、给妈妈拿筷子勺子吃早饭
6、开车路上有说有笑
7、打卡英语
8、打卡语文
9、完成学校作业
10、看书
【孩子运动时长】10分钟今天没有外面运动
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被搬东西收拾衣服
【孩子作息】
9：00起，22:40睡
【明日优化】明天起来晚点，然后收拾回北京  明天下午再带孩子复习英语后天老师百词，温和而坚定 谦逊温柔慈悲
【亲子互动记录】
和孩子一起吃早餐午餐晚餐
车上一家三口聊天

2025.4.12周六

预报今天有大风，踏实在家折腾折腾。
老大帮爸爸拆装床，听爷俩的聊天，按步骤操作，条理分明。
我说，这次装床怎么感觉比上次快多了？
老公，因为这次你没参与。
我，那还是我儿子中用。

老二去参加同学的生日会，孩子们都玩的很开心。
想起一句话"尽信书不如无书"，同样适用于天气预报。
收拾东西是工作量最大的，老大整理自己的书，我进行一轮断舍离。

不断优化家居布局

一娇闪光点：
1. 早上打卡追光少年
2.今天运动会没有参加项目，所以在家里自己学习
3.今天背了四上和四下的单词
5.小古文书作业做了两本
6. 在家给自己做饭吃

依彤