馨馨闪光点:
1.早上7.05分自己起床，虽然有点儿困不想起，但还是努力起来，比我起的快
2.早上完成百词斩10词和追光上年打卡
3.今天7.50就出发去学校，时间提前了
4.晚上8.30到家，今天忘记在学校写奥数和在素养读课文，所以回来后马上读英语课文，老师反馈错误的读音，及时回信息改正
5.本节奥数作业是循环小数变分数，写了一页，其中不会的自己去找老师讲课的例题研究思考，得出结论
6.给鹦鹉换食换水，清理鸟笼粪便，陪鹦鹉玩了一会儿
7.晚上玩加学习完九点十分了，想吃东西，我说过九点了不能吃东西了，所以她也没吃，也没有情绪
8.洗漱后九点30，马上上床看好奇号
九点42全家熄灯，馨馨10.05睡着

25.4.7周一

早上馨馨睡到八点半，吃了早餐，给姥爷买的生日蛋糕也送来了，九点半出发去姥姥家，一路都很顺，十点十几分就到了。刚要进电梯就看见了姥爷，馨馨领着姥爷回家，祝姥爷生日快乐！
     过了一会儿，我带着馨馨去菜地找姥姥，看见姥姥给一株株菜苗用塑料桶做的温室，真是有创意，馨馨又学会了一个小方法。
     中午我们全家一起去餐厅吃饭，给姥爷祝福，下午回家，我和馨馨又给姥爷唱生日歌切蛋糕，姥爷笑的很开心，希望我的爸爸身体健康，永远开心！
    回来的高速路又封了，今天进京的高速从早上我们到香河就开始封，下午四点回京时还在封路，我们只能又找了一条路回家，堵车的地方很多，爸爸不停的找能绕开堵车的地方，开了两个小时二十分钟才到家，真是又累又晕😵‍💫
    回来比较晚，就又去映像京华吃饭，馨馨又回忆起独立人格剧的吃住😄
    晚上洗完澡，馨馨开始看好奇号，最近每天都看会儿，挺好的，能科普很多知识。
    全家都洗漱完已经快到熄灯时间，我和馨馨一起完成百词斩，她过了140个词，终于排名第一，没有时间开家庭会议了，我就说了馨馨本周闪光点，让馨馨继续定了本周目标和优化，馨馨说目标和上周一样继续每天早起完成百词斩和打卡，上学课间完成奥数，素养课完成读课文，让我明天继续6.50叫她。我给她提议，一心一意专注的做一件事情再加上完整（之前有打卡一半去做别的事情）

25.4.6周一

今天馨馨睡到自然醒，九点多才起来，洗漱后，自己热牛奶冲麦片当早餐。
    吃完早饭给鹦鹉喂了点儿食儿，玩了一会儿就去她房间学习，先是很自觉的完成了百词斩110词，接着开启写奥数，不会，但自己一直在思考，又看上节课老师讲过的例题，最终还是有不会的，决定先复习，午饭后再写奥数。
      复习时我陪她一起，先复习的语文，我们复习的学霸笔记的单元小结，从第一单元复习到第四单元，期间有动作描写，语言描写，馨馨表演着完成了复习😊，又把古诗都背了一遍。语文结束，自己定时休息十分钟后，拿出学霸笔记的数学，她看了看和我说，这些都太会了，都看了好多遍了。意思是不用再复习了，我也没有强求，我说既然都会了，那我们就看考试结果吧。
     午饭后，馨馨休息了五分钟，就又去研究奥数题，后来自己做完出来，用了三十分钟吧，我说给她检查，她说:不想让我检查，想拿去老师检查，还说就这一次。我问她为什么不想我检查？馨馨说:检查完还要讲好久，老师检查完一讲就会了，我还想看庆余年。我想了想，既然她说就这一次，那就接纳允许吧。
       她要去拿平板看庆余年，我说还有任务没有完成，她想起英语还没复习，于是，她背了两篇英语课文，有一篇不太熟悉，我陪她一起，我说中文她说英文，又自己背了一遍，结束看电视。
      看完电视剧，馨馨和鹦鹉玩，现在鹦鹉已经被训练的好多了，已经越来越不怕人了，馨看书的时候也把它放到自己肩膀上，很可爱😊，孩子确实需要一些可以提供情绪价值的小动物😄
      奥数课间，不会的问题能主动去问老师。
     晚上我和爸爸去祭祖，今天有风真是不太好烧，总怕火星四溅，我只能一点一点压着烧，差不多烧了一个半小时。馨馨就自己在家上思辨课，爸爸先回来的，馨馨已经下课开始看课外书了-高尔基的在人间。小鹦鹉还在她肩头，现在真是有玩伴了😄挺好
     睡前，我和馨馨说腰疼，让她帮我按摩。馨馨很认真的给我按摩了十五分钟。

25.4.5周六

馨馨闪光点:
1.去上独立人格课之前自主打卡追光少年，这一周都没用提醒打卡，都是自己想着打的，进步很大，越来越自觉
2.今天去奶奶家，中午吃饭时给奶奶爷爷爸爸妈妈每个人都夹两个鸡翅还夹的鱼肉
3.给奶奶家小鱼小心翼翼的捞到换完水的缸里
4.喝完饮料的瓶子没有扔，拿回奶奶家给爷爷卖钱
5.我们一起打羽毛球，左右手都会用，左手打的越来越灵活啦，之前用拍子不太正确，我告诉她怎么用，能虚心听取建议，努力练习新方法，而且发现新方法用力更大
6.在奶奶家看电视，每次30分钟关掉，基本在提醒后都能守信关掉
7.自己练习乒乓球
8.去奶奶家附近的马家湾湿地公园，一起看花，用豆包查花的名字“海棠”并了解海棠花的一些特性，观察并闻嗅白色和玫瑰色海棠的区别
9.晚上回家后，耐心训练鹦鹉，给鹦鹉清理鸟笼粪便，换食换水，耐心又细心
10.晚上看书到时间主动把书放下去洗漱，然后开始百词斩110个词
11.自己刷牙套戴牙套
今天在公园看到有人在遛猫遛狗，馨馨一直特别喜欢小动物，想养，我和她约定:如果下学期成绩能达到295分，就可以给你养一只猫😊

25.4.4周五

馨馨闪光点:
1.今天的时间管理没有前两天好，早上我在做饭，6.55叫她，她起床大约7.15了，貌似每一周的后两天都会有些起不来的现象，要继续家庭会议打气加油啦
2.早饭前自主完成百词斩60个词
3.晚上8.26到家，和我说今天一直在写写写，马不停蹄的写，在学校就把假期作业全完成了，但没来得及写奥数，我夸她越来越会规划时间，本周时间观念和规划能力都提升很多，相信她一定可以安排好自己的奥数作业
4.在学校利用课间和午休时间完成了英语单词卷抄写，数学目标，两页数学题，语文习作一篇等，效率比较高
5.晚上回来和鹦鹉玩了一会儿就给它清理鸟笼粪便，换水喂食等
6.专注打卡追光少年
7..九点25分，我们开始一起看书，9.45分全家熄灯

25.4.3周四

1.馨馨早上又六点多就醒了，跑到我和爸爸床上，她说她太冷了，睡不着，就钻我被窝里取暖，六点五十闹钟响，我按她要求叫她起床，她醒盹十分钟，很困但依然七点准时起来
2.洗漱后就开始完成自己的百词斩单词60个，这周自己定的计划，早上不用提醒，都能自己主动完成，包括打卡追光少年，今儿打卡信念时没打完就跑去干别的，我问她:打完了？馨说:没有，我:哦，咱们打卡就专注的完成再去做其他的事情，每一件事都要做完整，好吗？馨馨说知道了。
3.今天依然是我送馨馨，早上出门因为找红领巾耽误了一会儿，出发已经快八点了，路上，我问馨:今天找红领巾耽误了时间，那你思考下，怎么能在早上看到你需要的东西呢？馨馨:晚上先准备好，把红领巾挂在那儿。我:嗯，馨馨总结规划的能力又提升了
4.晚上8.25到家，看我在训练喂鹦鹉，她也过来一起，轻轻的让鹦鹉站在手心里吃食，抚摸它的头，玩了一会儿，馨馨说:妈妈，我们今天计划的定时15分钟呢，玩一会儿就不玩了。我:嗯，对，妈妈都训练它手上吃一小时了，我把它训练不怕人了，你就容易上手了。又过了一会儿，馨说:妈妈，我不能再玩了，时间应该够了，我把它放回去吧。馨馨越来越遵守自己的约定和时间👍🏻
5.馨馨吃完东西，大约9.15分，她拿过好奇号，让我和她一起看，于是，我俩一起看了十五分钟，今天看到是威尼斯水城是如何建成的，我们边看边讨论，水城的地基尽然是用木头插到水下三米然后再建的，木头泡在水里虽然经过处理会延缓在水中腐烂，但很可能多少年以后水城就没有了，所以她也想以后有机会趁威尼斯水城还在，全家一起去看看
6.九点半我们一起去洗漱，9.50熄灯睡觉

25.4.2周三

1.馨馨早上六点半醒了，跑到我被窝里又懒到了7点起床，很守时
2.洗漱后检查书包，专注的完成百词斩60个词，完成追光少年打卡并拍照发群
3.早饭前摸高跳10个
4.今天爸爸单位出去玩，我送馨馨，馨馨提前7.40多穿好衣服就开始催我出发，比上一周去学校提前了10分钟
5.在学校利用课间时间完成奥数题2道，晚上我检查全对，我数了一下她本周需要完成的奥数题一共14道，她开始计算说:每天完成2道需要7天，我说:可是你只有五天吧？馨馨说:四天，周五时间不够，所以明天和后天我要每天完成4道。
6.素养上课前就借用刘老师手机完成了英语读课文录视频并发给我，时间规划能力又提升了
7.晚上8.25到家，看我在和小鸟玩，她放下书包也过来玩，给小鸟清理便盘，观察小鸟，今天逗鸟的时间有些长，差不多半个多小时，我睡前和馨馨说:我今天玩鸟的时间太长了，都没干别的，有点儿浪费时间啦。馨馨也马上说:我也是，和鸟玩的时间太长了，都没看书。我:嗯，我们都一样，所以以后需要定个逗鸟的时长。馨馨说:定10分钟吧。我说:十分钟鸟还没理你呢吧🥺。馨馨说:那就定15分钟，就定15分钟就行。我:好的，明天试试
8.晚上洗漱后9.25分，我俩开始下棋，今天改玩围棋，一开始馨馨提我的棋子，还挺开心，后来我提她的棋子开始耍赖要反悔，我和爸爸都告诉她:输了就输了没关系，也不赢啥，规则还是要遵守的，愿赌服输。提过她几个棋子，然后可能看我和爸爸都说不能耍赖，她说:我都没地方下棋了，不知道放哪儿了。接着就掉眼泪了🤣，我说:咱玩棋输赢很正常，不能输了就哭赢了就笑的，而且玩棋还不至于哭吧。这家伙越哭还越来劲，正好也到熄灯时间了，我就说:该睡觉了，咱把棋收了不玩了，回屋睡觉吧。我也陪她一起去她屋抱了她一会儿，得哭了3分钟🤣

全家9.45熄灯，睡前我陪她聊了一会儿，我们又约定以后上课举手回答问题要3次以上

25.4.1周二

昨天家庭会议馨馨定了调整作业计划和时间的目标，今天全部做到了，晚上回来没有任何作业需要做，和鸟玩，看书，和妈妈下棋聊天，希望以后的每一天都这样。
1.早上7.02分起床，和小鸟打招呼，洗漱完马上开始百词斩60个词
2.早饭前专注一心一意的打卡追光少年
3.早饭前摸高跳10个
4.在学校完成奥数题2道，晚上我检查全对
5.在素养课间完成英语读课文，借刘老师手机录视频，旁边有小朋友玩耍，没受影响，很专注
6.晚上8.20到家，给牡丹鹦鹉清理鸟笼粪便，换水，食槽里加饲料，又和它玩了一小会儿
7.晚上爸爸给烤的羊肉串，吃东西专注的吃
8.吃饱喝足开始坐在椅子上看书，9.20我提醒馨时间，她很快就放下书去洗漱
9.晚上九点30，我俩一起下五子棋，三局，她赢了我两局，我以前还是得过比赛3等奖的呢，尽然输给她了，有点儿大意了，哈哈
10.九点四十闹钟响，准时熄灯

我俩躺在床上聊了一会儿，我和馨分享我今天每件事都专注一心一意做的感受，然后问她今天专注做每一件事的感受和得到的好结果，她说上课专注感觉学到更多，回答问题也能更准确，我借机会又说了英语老师今天反馈她的进步，这就是好结果。接着我又问早上打卡的时候专注的默念有什么感受？馨馨说:感觉心里更有力量
之后我们又说到馨馨今天计划全部提前到回家前完成的感受，馨馨说今天晚上回来后能做好多自己喜欢做的事情，很开心。还说让我明天再早五分钟6.50叫她，我告诉馨馨:她定的七点起床已经比上周提前20分钟了，进步很大！
今天爸爸也很有进步，平时吃饭都要边吃边看手机的爸爸，今天回来就放下了手机，我们还能吃饭的时候聊会天儿，馨馨看书的时候爸爸也在旁边看书，氛围感瞬间拉满👍🏻

25.3.31周一，家庭会议后第一天

1.早上睡到自然醒，9点多起来的，积极主动完成百词斩10个词，追光少年打卡
2.早饭爸爸给做的牛肉汉堡，非常好吃，馨馨吃了一整个
3.饭后馨把碗筷端下去，我说让她直接把碗刷了，她觉得碗多想把家务换成擦地，我说你在刘老师家都可以刷那么多碗，在家也没问题，然后她就去刷碗了，之后还把灶台上也擦的干干净净
4.十点半我们出发去潘家园配眼镜，我们说好的，眼睛和牙齿如果自己没有保护好，近视加深换眼镜，牙齿蛀牙需要补，这些费用都得用自己的压岁钱来付，眼镜1900，她把自己带的1500全付了，余下的我给她补了
5.配完眼镜我们顺便去旁边的潘家园古玩旧货市场转了一圈，看之前我告诉馨玉石瓷器类不要碰，有些年代久远碰坏了我们赔不起🤣，她就只在铜器上用手摸了摸，其他都没摸，发现了很多新奇的好玩意儿
6.天气好，我们又顺便走去了十里河花鸟市场，结果看到第二家卖鸟和猫的就走不动了，牡丹鹦鹉很乖，可以在手上把玩，还能训练说话，馨馨很喜欢，我也挺喜欢，就是感觉比较贵，我和爸爸让馨去别家再看看比较一下，于是又走了好几家，馨馨担心自己看上的鸟被买走，还是喜欢那只要回去买，本来我不想给她买，担心养不好，后来想想，她从小就喜欢猫狗，一直想养带毛可以撸的宠物，这个鸟总比猫好一些，最起码不会掉那么多毛，和爸爸商量了一下就给她买了，我让她自己出钱自己照顾，她也同意，真是喜欢啊，后来450元的鸟，让她出了250，我给她出200，馨馨开心的不行，一路上把鸟包放在怀里保护着，小心翼翼的走路，蹦跳都不敢了😄，回到家后和鸟建立感情，手一直在鸟笼里让鸟适应，和鸟聊天

晚上家庭会议前，正好借着这个鸟，我和她一起捋了每天应该完成的所有任务，早晚及素养可以用的时间，我说:为了能够让自己在晚上回来后有更多的时间可以玩鸟，看书，和妈妈一起看好奇号，我们一起探讨好玩的事情，一起下棋等等，思考如何把时间利用起来，把任务在回家前完成？商量的结果就是早上7点钟起床，百词斩和打卡在早上完成，奥数题在学校完成，英语课文录视频在素养课间完成。素养课上完成写计划、日记、计算、语文阅读或者基础（这两项每周各完成两天）。
今天家庭会议定了三条根本法，第一，一心一意专注的做一件事情。第二，晚上9:40全家熄灯，特殊情况下，不晚于9:50。第三，也是馨馨提的，每个人都要内归因。
以后改进提升都一点一点来，太多了欲速则不达。
我和爸爸也在会议上约定晚上回家放下手机（爸爸把全天使用手机时间定在4.5小时内），全家高质量陪伴在一起，聊天看书下棋等等。
今天有新成员加入，同时我们也定了新的目标，一起加油吧！

25.3.31周日-新的成员，新的起点

1.早上7.35起来，馨馨就开始有情绪😓不想早起去上课，今天作业还有好几项，起晚了担心去刘老师家迟到，罚款的钱拿了37元了自己没有钱了（最终还是迟到了8分钟），一早上全是情绪，好在她喜欢去上独立人格课，上完回来感觉又回到正轨了
2.独立人格课下课和娜琳玩了一小会儿，刘老师说今天讲的关于时间长度，我觉得特别好，馨馨特别需要对时间未来有个规划，回到家后，馨馨说让我和小姨聊天，她自己去完成自己的事情
3.在没有人管她的情况下，她自己在房间里完成复习和百词斩，还有林海雪原思辨课的读书笔记，后来我去给她送水果的时候发现她在照着网上找的读书笔记抄写，我说:每个人看书的感受是不一样的，网上这个人写的好词好句只是她认为的好词也是她的感受，你看到的可能会比她这个更好更多呢，而且感受也不一样呢。馨馨说:我觉得她这个写的挺好的。后来我想想就不纠结她这个，就算是抄人家的读书笔记，那抄写完也能积累好词好句好内容，所以就没再说什么。
4.午饭后，馨馨开始完成她学校老师留的手工作业，做一个能飘在水上的小船，自己找材料按自己想法弄，很专注，用了40多分钟完成，还拿去水上测试，我说:妈妈发现你尽然有猫头鹰的特质呢，你知道猫头鹰是什么特质吗？馨馨说不知道，我告诉她:猫头鹰的特质是专注专业，你看你做这个小船从头到尾都特别专注。馨馨说:没有啊，我没很专注。我:你知道吗，你的专注时长已经42分钟了。馨馨:啊？都快两点，我还得写奥数呢，快没时间了。我:所以你看，当你特别专注的时候，自己都不知道吧，妈妈相信你上课的时候肯定也是这么专注。小船做完后我提醒馨把东西都收好，她很快速的就把东西全都放在原来的位置，我也赶紧按快乐按钮。
5.两点15吧开始写奥数题，今天做的有好几道都是她不会的，我给她讲，引导她思考做，做了四五道吧，再做的题和我之前讲的类似，结果她直接说不会，我说这个妈妈给你讲了，你思考下，举一反三，她看了时间2.42，情绪上来了，掉眼泪:都快三点了，我还有好几道没做完呢，一会儿写完就直接去上课了，我不想写完就走，接着开始哭……（她今天本来想早写完奥数然后看庆余年，结果手工时间太长，就看不上了）。我说:馨馨，你就这两道题了，认真思考很快就能完成，写完还可以玩一会儿再走。馨馨就沉浸在情绪里哭:我不会做。我说:这和刚才妈妈给你讲的题一样的方法，你再好好思考看一下。她依然在哭。我把门关上离开了。她开始大声哭。哭了两三分钟吧，没声音了，又过了几分钟喊我，我没理她，喊了好几遍后。我说:你情绪好了吗？馨馨:妈妈，我这个题写完了，但是答案都循环了，无解啦，你来帮我看看。我过去了:那肯定是哪里算错了，我们一起看看。接着我陪她一起找错误，终于找到并自己完成了。

25.3.28周六

【家长学习】钻石打卡，抄写父母心学发群里，日行一善，潜意识
【家长进步】
这次回北京路上，我心里挺沉重的，昨天晚上8点多，我在火车上坐着，我觉得隔壁床边坐着像我初中同学宋萍，当时她就坐我前后桌，从初一到初三。那我就问问？她都没有认出来我，聊了好几个小时。后来她妈妈在旁边躺着原来发现就是胰腺炎晚期来北京301医院看看有没有救，73岁。她和她姐姐请假来的。我的心啊莫名感到伤痛，原计划5.1去天津。我和李敖说要不咱们回丹东吧。牙哥是无所谓支持我俩的选择。我觉得去哪里玩都赶不上趁着父母在，回家带着父母一起周边转转。昨晚整个就没有睡好，想了好多好多。

昨晚我姐看我拿东西多，她让我外甥来接我。我外甥一早骑电动车来北京站接我们，拿回家一些东西。我姐姐上午忙完工作就买菜做饭来我家给我们弄吃的。我把老家带的土鸡蛋五香鸭蛋水果都分给我姐一些，我姐说不要，我说必须要。就姐妹俩互相照顾。

我外甥就帮忙收拾，我姐拖地收拾卫生，厨房做饭。我就把家里所有节前洗好的被套衣服收拾起来，刷鞋，洗这次回家穿的衣服。我每每想到我妈送我走的时候眼泪含眼圈，我于心不忍都。父母老了希望我们可以陪伴身边，我说妈妈，你再等我8年，李敖就高中毕业了或者职高毕业了，我就不上班了，回家陪你们。我妈妈巴拉巴拉手指头，我那时候都76，你爸都77岁了，能活那么久吗？妈妈一身病呢。我说一定能。看着我同学妈妈那样子，我二姨在家眼睛都看不见了，我妈妈定期送吃的，她也在想她老了怎办？我说妈妈还有我呢。她说你回来不上班，还有房贷呢？我说妈妈，我会用8年时间还清我现在剩余210万房贷，到时候什么压力都没有了。孩子上大学他爸爸赚钱养家就行了。我写完这些话，我的眼泪巴拉巴拉流下来，我是一个感性的人，我只要认准的朋友，无论多么远去哪里都会想着带吃的给我朋友。人生无常，大肠包小肠。
【孩子闪光点/进步】
1、打卡信念
2、打卡听力2篇
3、写学校作文
4、写英语作业
5、打卡语文
6、打卡口才
7、打卡英语
8、拼乐高
9、左右手拎物料坐地铁也不喊累大孩子了。
10、孝顺爸妈 大姨哥哥，李敖这孩子吧有缺点但是他对待朋友跟我一样真的好。对父母也孝顺。
【孩子运动时长】30分钟户外骑自行车
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
7:00起，21:00睡今晚要早点睡觉明天开学了。我也要明天开始忙碌。温和而坚定 谦逊温柔慈悲
【明日优化】明天周一多做善事累积福报，多回家看看。出去玩不那么重要了。多陪伴父母才重要。
【亲子互动记录】
一家三口拎着一堆东西坐火车回家
他学习，妈妈抄写逻辑，一会发群里

2025.4.6周日

今天下午带娜琳参观了北体，虽然没有那么多训练队的学生训练，但还是有很多学生在运动，娜琳采访了4个人，，虽然一开始不太敢，是爸爸带着她去做的，后来就慢慢的敢了，娜琳问了大家的专业和校园生活节奏，每一个人都给予了不一样的回答，有运动新闻媒体专业的，有400米专业运动员，有排球专业的学生，还有奥运冠军，还参观了整个学校，给娜琳讲了一下10年前学校的样子，满满的回忆都是爸爸妈妈曾经的经历，走过的每一条小路等等，娜琳说她学到了做所有事情都要坚持，我们要坚定的朝着一个梦想努力，我们做一件事情还要有练习，不练习是没有成果的。
晚上娜琳依然坚持完成每日计划（写汉字，数学练习，读绘本，做英语题）时间越来越快了，还提前完成了一部分明天的计划 。

参观北体

一娇闪光点：
1. 今天早上7点起床跟爸爸回老家
2. 在路上完成打卡
3. 跟爸爸去买了祭品， 给姥爷、姥姥烧纸，有孝心的孩子
4. 下午回老家种树、浇水、摘菜，爱干活的姑娘最美丽
5.回家说话越来越柔和了！

2025.04.04周五清明节

【家长学习】钻石打卡，日行一善，潜意识
【家长进步】
昨天晚上在火车中度过，绿皮火车信号时好时坏，充电也是一会有一会没有，清明三天假车上人真多。孩子泡方便面给妈妈吃。早晨6点起来叠被刷牙擦霜等待7：30到达丹东车站。

孩子爷爷早晨开车来，说好今天下车后路过集贤买煎饼果子，结果奶奶给我们一家三口买礼物，但是我说那样就凉了 我打算自己去买，语气当时不太好，孩子说妈妈，可以吃的。孩子爸爸就不太高兴说你看看儿子说的，你说话语气不好，人家是老人一份心，我也意识到自己问题，赶紧闭嘴。不一会一家三口又好了，下车有说有笑。孩子奶奶车站接上我们就去买祭祖物料。

第一次带李敖去上坟，孩子爸爸和爷爷给他讲解。祭拜水果和白酒从北京背回，买了好看的花朵。这边完事就回我爸妈那边，给我爷爷奶奶上坟，继续买花。反正坟上说了好多内容，在他爷爷坟前我和李哭了（他爸妈先开车走了，我们后边走的），老头一辈子都挺好，对我们也很好。

感谢刘老师案例课说的，我记下来了，刚开始婆婆说保佑发大财，我赶紧说了一段话祖先庇佑李氏敖氏家族光宗耀祖 光耀名门 发扬光大等。反正上完坟心里透亮透亮。

我每次回来都给双方父母带吃的，连我哥家两个孩子都带，去市场又花了一些钱继续买吃的还有给李的奶奶89岁买爱吃的。我都觉得这些都是习惯了，不能总回来但是回来一次就多买一些，钱没了再赚，人平安健在就行。

晚上我买的烤肉一家人吃的，我婆婆要烙韭菜盒，早晨说烙，我说我不吃。晚上又要烙说给我吃的，李说都说了我们不吃。其实是我婆婆上班没有时间做饭，烙点我公公给我奶奶热着吃。吃完饭后，我就给我婆婆擀皮，她烙，一会功夫就干完了。牙哥累了腰疼睡着了。我就地下帮我婆婆干。其实我也累，但是比较我年轻一些，她给我们攒的笨鸡蛋也拿纸包上装箱，我妈妈也爱吃，我婆婆给了50个。我妈妈今天给我婆婆装了好多做好的菜肉回家，其实双方亲家母就应该这样。晚上让我妈妈来吃饭，我妈妈累了不来了。往常清明节都白天下雨，今年白天除了有点风其他还好，晚上偶尔下了雨，看明天天气怎么样，定了一些蓝莓明天去取带回北京。

我朋友知道我回家就要请我吃饭，我说今天不行，说明天下午吃完串在赶车，一直说，其实我特别不愿意麻烦朋友，毕竟我才回来就两天，行程安排挺满，再回来就要十月一日。五一李敖说去天津。感谢我的好朋友 明天下午不一定有时间具体看情况吧。不行就十一肯定抽出时间聚。
【孩子闪光点/进步】
1、打卡信念
2、打卡口才
3、打卡语文
4、打卡英语
5、给爷爷奶奶姥姥姥爷带礼物
6、找我哥家孩子玩耍相处融洽
7、挑选祭祖花
8、孝敬长辈
9、买吃的给爸妈先吃
【孩子运动时长】30分钟去我哥家找孩子玩还看电视
【孩子阅读时长】20分钟看完本周林海雪原
【孩子自理项目】刷牙叠被洗脸擦霜
【孩子作息】
6：00起，21：00睡
【明日优化】明天周六上午去搓澡中午市内吃饭然后回我妈家取蓝莓再回孩子爷爷家，再去丹东站。明天晚上6：30车。
【亲子互动记录】
一家三口回家祭祖。

2025.4.4周五

250218/1199 周二 春季素养D2天
一、家长今日学习内容：
爸爸抄写逻辑1180天、父母心学打卡1199天（相差19天）。
二、家长今日进步：	
我降语速，守好本份，早上陪儿子聊天和按摩，陪着家人早起有个好心情，给爷爷打电话，上班，晚上和爸爸一起俱乐部接儿子，看到爸爸做到的，及时给爸爸点赞，鼓励和帮助我一起做恒全餐。
    爸爸：陪娃聊天，抄写逻辑，做早饭，擦地，洗晾衣服，买菜、学校和素养接送娃、一早摘菜准备恒全餐食品，陪我做恒全餐，上班、坚持喜乐给爷爷做午饭，陪爷爷聊天，（592天）。
三、钻：我1030天、爸爸1076天。（相差46天）。
四、成功日记：
1、陪娃一起坚持写计划。
2、每日一善放生，全家发护生园三元红包799天。
五、意识反馈：
素养输出和在学校做体现自己的价值的事。
六、家庭记录：
1、家人一起坚持的事：
读大学一遍约15-20分钟4天。
读金刚经一遍约35-45分钟4天。
晚打坐练功203天，按摩穴位10分钟以上。
早上爸爸陪我一起做恒全餐7天（给爷爷和爸爸做好恒全餐午饭）。
2024.11.11/20252.16号手写和电脑交替打卡家庭记录。
2、增大价值
我：和儿子一起计划打卡时。
翔：妈妈今天日记写了18.5行，真的太高兴乐，应该我写的是最多的。
我：儿子，妈妈太为你高兴了，现在写日记的能力坚持不能用语言形容了，和爸爸开完的说；看看我儿子写日记的能力能行吗！我是不行，比不上，儿子你看看从写几个字到几行，到现在平平淡淡就写10行以上，这写作能力太厉害了，这以后要是想写个作文论文等，还是问题吗？这就是人生没有想要只有应得，坚持好行为，做符合规律的事，就会有好结果。
翔：开心的笑了，妈妈今天在学校帮助老师拿作业两次，这也是体现价值。
我：太对了，做创造和体现价值的事，不分大小事，只要用心就好，妈妈给你点赞。
3、自信满满
翔：晚上到家后，问我，妈妈您知道今天是谁找老师第一个背诵英语课文的吗？
我：不知道呢，让我猜猜，（看着娃自信的眼神，心里想应该是儿子），停顿了一下，我猜到了，我最帅的儿子，对吧！
翔：开心的笑了，说；妈妈今天我特别开心，因为我是第一个找老师背诵英语课文的，全对通过，还有语文是第二队交作业，也很好。妈妈您知道吗？我们班上的学霸背诵课文时都有些磕绊，老师都说他了。
我：儿子你的记忆力确实提升的太多了，脑容量也提升了，重要的是你的独立人格特别健全，从来不会因为老师和同学们说啥，情绪受影响，默默的做自己，也相信慢就是快，这一点特别好。儿子还有人要有一颗感恩的心很重要，感恩你身边所有的老师和同学们陪伴。
翔：特别高兴，愉快的洗漱上床休息。
七：孩子明天计划：素养、争取在学校完成学校作业、英语课文录音打卡。
八、作息时间：早：6:50起床，晚10:10睡着。
九、孩子闪光点： 
1、行为/毅力： 剧本打卡689天、计划打卡800（相差111天）、光盘行动458天、读《本草纲目》两种药材206天、日记18.5行、素养10行。
数学：完成学校作业。
语文：完成学校作业、字帖1页。
英语：完成学校作业、读课文0课录视频打卡376天。
2、家务和观察：观察乌龟和六角龙、拿筷子、拿碗、洗碗、铺被子，鞋入柜。
3、敬爱之心：陪爸爸妈妈聊天、给妈妈拿刷牙杯。
十、孩子运动：学校和素养运动约40分钟。
十一、孩子阅读时：无
家长明日需要优化的是：坚守本分、放慢语速陪伴孩子、打卡、给孩子们的追光群点赞。

250218/1199周二春季素养D2天

时间过的好快，因为老公约了明天要去使馆办事，所以我们提前回了北京，今天起床后吃完饭我们一家又去岛上转了一圈，然后爸妈和我妈一起去的火车站，到达车站的时间刚刚好，上了高铁后，我们坐在了餐车这节车厢，娜琳拿出作业开始完成自己的计划，这节车厢比较空，我和老公在其它空座位上聊天，娜琳独自完成了语文每日30字，数学练习题（正确率98%），听写了语文第二单元的汉字，读了三本英文书和2本中文绘本，之后我们还一起玩了奶酪大道盗的游戏，晚上九点多到家后早早的就睡了

依彤