馨馨起床时间:7.10
早上给他们做的土豆丝卷饼，还有苹果山药胡萝卜米糊，馨馨喝了一碗米糊吃了一个卷饼，问她好吃吗？馨说好吃😋
早上完成追光少年打卡，百词斩背单词10个，还和小鹦鹉玩了一会儿，出发上学7.55
今天奥数看照片是在素养完成的，晚上8.30到家，回来后吃了点儿东西就去读英语课文三篇，接着就开始看课外书，还有小鹦鹉陪伴（每天晚上回来都要让小灵儿在她脖子上陪她读课文，陪她看书😄）
全家熄灯时间:9.50，馨馨在9.40熄灯闹钟响还没去洗漱，没做到守时上床，所以按照之前约定的我要照顾我自己的身体，回我床睡觉不能陪她，馨馨只能自己睡觉， 她说睡不着，我告诉她躺一会儿就睡着了，馨馨也没哼唧，就自己睡了，不过，没让关门
今天问馨是否想去北大，她想去，所以明天我也预约试试，如果成功了没准儿独立人格课要请一次假，看时间吧

25.4.17周四

馨早上6.50自己醒，自己把表放床边书桌上，过几分钟看一看，在床上赖了二十分钟才起来🤣
    起来后换了内裤并且洗干净（昨晚没换），打卡百词斩110个词
   早上我做的饭团和苹果山药小米糊，吃了三个大饭团，本来不想喝小米糊，我给她说了它的价值让她一定要照顾好自己，每天喝一杯妈妈做的不同的调理脾胃的营养糊，她能听建议喝完一杯。
    晚上8.53到家，我迎接她时问她:怎么回来这么晚呢？
 馨馨:改错呢，而且这几天作业太多了
我:因为期中考试作业多了吗？
馨（有点儿小哼唧，然后边跳边说）:也不光是，我每天要写第二天的作业，周五要写周末作业，周六还要写奥数还要上一天课
我:哦，每天都把作业提前写完，这个习惯很好，可以给自己的周末留出放松的时间

过了一会儿想和鹦鹉玩，就把它从笼子里引出来，馨馨把食物放手里伸手给它，训练它上手，结果鹦鹉可能逗生气了，咬了馨馨的小手指，馨馨哭了，我和爸爸赶紧抱抱馨检查她手指，我问:咬我们可不行，我去打它行吗？馨馨哭着说:不行（她今天不开心，想和鹦鹉玩，结果鹦鹉又咬它）。我:馨馨是个有爱心的孩子。我把鹦鹉放在馨馨肩膀上，馨馨很快就没情绪了。
     晚上睡前自己完成追光少年打卡，又读了三篇英语课文
   我和馨馨又聊了下，关于改错的优化（每天主动找老师批，及时改正，不积攒），关于提前写第二天作业的时间优化（尽量在学校养成）
     晚上9.45全家熄灯。躺下我俩聊了会儿，馨馨10.15睡着

25.4.16周三

馨馨早上七点醒了，和我说:妈妈，我在睡五分钟。然后就睡着了，七点15爸爸看孩子没起，赶紧叫了一下，馨馨7.17分起床。
       早上时间有点儿紧，不过，还是抓紧完成了百词斩10个词，这两天都没复习100词，明天需要提示她做一次单词训练了。
      在学校完成了奥数作业
      晚上8.45到家，我和她说:课文视频没有收到。馨馨说:没读，因为今天没有英语课。
我:昨天我看了其他同学都在读第一二课呢。馨馨突然想起来:今天要读五六课。接着赶紧去读课文了。
    晚上学灵儿的叫声，引的小鸟往她身上跑，还一直让鸟在脖子上待着🤣，看书鸟都陪着😄，今天多和鸟玩了一会儿。
     看书时给自己定了时间，计时器响了以后马上去给鸟笼清理。
    快到熄灯时间才去洗漱，我有点儿不高兴，回我床睡觉，馨让我陪她，我说:熄灯时间到了，你还没上床，需我不想陪你了，我也要睡觉💤。她还在磨叨，我还是过去了，和她说:没有下一次了哈，明天怎么优化？
馨馨:明天我提前规划好时间。
我:怎么规划？
馨馨:玩鸟定时，有时间再看书，洗漱后上床看书。
我:好的，明天希望你能守时哈，下次如果不能9.40熄灯前上床，我就不陪你了，我们到点儿关灯
        熄灯时间9.45，馨睡着时间10.10

25.4.15周二

家庭会议后第一天，馨馨所有的事情都按计划进行并且完成。
1.早上自己七点起床，没用我们叫
2.洗漱找衣服穿好后，去刷自己的杯子，烧水灌水
3.喝水后百词斩打卡10个词
4.接着打卡追光少年，并且自己拍照发群，同样完全不用提醒
5.出发去学校时间7.53分，吃饭时7.42，我和馨聊:7点起床，7.40吃饭，这中间用了四十分钟，你有没有想过，时间在哪里用的比较多呢？馨馨思考后说:找衣服穿衣服多用了6分钟，刷杯子又多用了2分钟。
6.晚上到家应该是8.30，我在洗澡，馨馨开心的喊:妈妈，我回来了。
我:欢迎回家，妈妈看到你今天在素养把课文读完了，馨馨说到做到啦，真棒！
馨馨:妈妈，我奥数也在学校完成啦
我:哇，太棒啦，你计划的事情今天都完成了，给你点赞！
馨馨:妈妈，我能吃什么？我饿了
我:爸爸做的排骨，去吃吧
馨馨吃了四大块排骨😄
7.馨馨吃完东西和鹦鹉玩了一会儿，我和她说了我在单位发生的事情，让她帮我分析，馨馨还知道自己解决不了的事情去上报大领导，大领导说怎么解决就可以按大领导的方法去解决
8.我擦地的时候，正好聊到独立人格的作业承担，我问馨今天落地的行为，馨馨马上说:妈妈，我来擦地吧。
我:那太好了，正好妈妈也觉得累了😄
9.晚上馨馨看了一会儿课外书，9.30我告诉馨时间，她马上合上书去洗漱
10.睡前我俩看未来世界之旅，看到未来的交通工具超声速飞机，每秒七千米，一小时就可载两人到地球另一端，速度惊人，我们都觉得这个世界没有什么是不可能的，只有想不到的没有不可能👍🏻
晚上9.40馨馨戴牙套后全家熄灯，馨馨10.05睡着

25.4.14周一

上午全家睡到自然醒，馨馨睡到了9点半，吃完早餐，我们一起走路去八里庄生活广场买菜，风很大，馨馨还特意找有风的地方，随着风奔跑，开心的不得了，孩子的快乐就是这么简单啊！给了馨馨50元买菜钱，我和爸爸说买什么菜，馨馨负责结账算账。
     下午吃完饭快3点了，馨馨按着计划饭后完成今天的任务（根脉图，百词斩），她先完成了百词斩110个词，接着准备画根脉图，我在旁边写我和爸爸两家所有亲人的名字等等，她认真的画完我们三个人的头像时，我和她说，她画的这个图可能没有办法把所有人都填到纸上，建议她不这样画了，接着我们一起网上看了别人的画法，然后我给她讲了我们两家所有亲人的脉络等，发现我们人比较多，不能画头像图之类的，最终馨听我的建议画方格图的形式了，晚饭后我们开始按着研究的方式正式画。本以为很好画的一张图，没想到从我和爸爸把所有亲人名字写出来，到研究怎么样画图更合适，最后再画出成品，等完成已经快八点了😂虽然时间比较长，但确实通过画根脉图让馨馨更了解了我和爸爸两个家庭所有人（包括在世和不在世的亲人，离异的家庭），每个家庭男人和女人名字的排序等等，馨馨说:我们家族人好多啊😄
    晚上洗澡后，九点，我们开家庭会议，再次强调一心一意专注的做一件事这个根本法，对于上周没做到的部分，每个人都领罚（平板支撑），又各自承诺了下周目标，馨馨目标还是早起完成百词斩和打卡，学校完成奥数，素养完成读课文，我问馨:这个计划是否需要调整？馨问什么意思？我又解释说:上周你定的计划只完成了一天，那你觉得是任务规划的有问题还是自己行为没做到呢？如果是规划的问题，咱就调整规划。。馨说:是行为没做到，因为我上上周就都完成了，所以规划没问题，不用调整。
    家庭会议结束9.45，馨馨戴牙套睡觉，估计10.10睡着

25.4.13周日

早上馨馨起床有些情绪，不想起不想那么早又去上课😂哭了好一会儿，又说自己周一到周五都在学习，周六还要那么早起，还要学习一天等等。。。我对接她情绪，理解她的辛苦，她说想换时间上独立人格，我说让她去和刘老师商量，她自己想了想说:刘老师没有其他时间了。我说:是啊，刘老师的独立人格课都满了，小朋友都喜欢上，那怎么办呢？馨馨说:那就上呗，我们离的近只能排第一个上。我:馨馨很明理。过会儿她去洗漱了，洗漱出来就好了，没来得及吃饭，爸爸赶紧送去上独立人格课。
      回来后，她完成了百词斩和追光少年打卡，和鸟玩了一会儿，就去写奥数题。之后又自己在房间听杨妈英语音标课。
      下午饭后，和我说想看庆余年，我让她先捋自己的计划还有哪些没完成，打算什么时候完成？馨馨说:根脉图，读书。我问还有什么？馨馨说没了。我提醒她:思辨读书笔记，英语课文背诵。她说根脉图明天做，又担心今天时间不够看电视，有点儿哼唧不想写读书笔记。我说:先做应该做的再做想做的，哪一件是要先做的你应该清楚，如果再哼唧今天就不用看庆余年了。馨馨马上不哼唧去写读书笔记，完成后又背诵英语课文两篇。然后开心的去看庆余年咯。
     下午风太大，奥数课和思辨课都是线上，奥数课上能积极回答问题，课上的题也都做的比较快且正确率较高，小鹦鹉还在她脖子上陪着上了半节课，老实的在馨脖子上待着😊，今天思辨课从七点上到九点半，馨馨说好累，以前都是一个半小时这次上了两个半小时，我问:那这次为什么这么久呢？馨馨说:老师讲的比较细吧。我说:嗯，你们都觉得辛苦了，那老师讲课是不是就更辛苦了呀！馨馨点头。我说:我们要感谢老师，老师对你们太负责任啦
      晚上我在客厅，馨馨自己洗漱回房间睡觉，还自己把门关上，越来越独立了

25.4.12周六

馨馨早上7.10起床，因为上大厕没有完成百词斩，吃完饭7.55出发。
    下午三点半放学，在素养把周末作业都完成了。
     晚上八点四十到家，回家吃了一些东西，九点去完成追光少年打卡和百词斩200词，大约九点半我让她开始写奥数别百词斩了，她说不想写了，有点儿情绪，说自己作业多课多，别人都放学回家了，她还要去上素养。我正常语气和她说:你要不想上就不上，下周就可以不去了。馨馨又说:写的作业也多。我说:你要觉得累不想写那就不写，不想上的课也可以不上，人生是你自己的，你的人生你做主。馨馨不抱怨了，拿出奥数作业说:我现在写奥数。过了两分钟我过去说:看我们馨馨，虽然自己很累，但依然去完成奥数作业，对自己的学习多负责任啊！馨馨说:才没有。我继续笑着说:而且我们馨馨情绪管理也很好，都没有掉眼泪。馨馨笑了。
      写奥数时有些题计算过程不全直接写了答案，我问她是不是抄后面答案了，没自己计算。馨馨说数太大了。意思就是不好算就直接抄答案了。我让她再算一下，她有点儿小情绪但也算完了。
      完成奥数快九点五十了，开始都英语课文，还算比较流利。

25.4.11周五

这一周工作比较忙碌，好在差不多接近尾声了，明天预报大风，学校三点半下课，正好我可以请个假接馨馨，也想在大风起来之前早点儿到家😄
      今天没有特别的事情，馨馨早上自己起床，完成百词斩60个词，饭后和鹦鹉缠绵的一会儿就赶紧出发去学校，这周总体出发时间都比上周有所提前
     这几天素养课，馨馨基本都能提前做好课前准备，输出也多了一些，今天终于在素养课间完成了英语课文录视频的任务（本周第一次），说奥数题也是在素养课完成的，回来后我赶紧强化她做到的这一点👍🏻，本周自己定的目标完成率20%啦，明天再完成就40%啦。馨馨说还有周六完成呢。我开玩笑:周六你还要学习呢？馨馨说:当然啦，我还要去上奥数呢！
      晚上和鹦鹉玩了一会儿，没有让玩鹦鹉占用自己太多时间，很自觉的就把鹦鹉放在肩膀上，她去做自己的事情，吃东西，看书等等。
      睡前打卡的时候，看着数字说:现在满脑子都是数学因数，质数。我说:你是爱上数学啦。馨馨说:我本来就爱数学。我:那你这是更爱啦😄
     馨馨有些鼻塞，貌似有点儿感冒，我给她按摩了面部四大手法，让她自己搓了搓鼻子，自己按摩了迎香穴，然后躺下，自己一会儿就睡着了，今天我又强化了她自己独立睡觉，她也说自己现在已经不用我们陪就可以睡着了（以前不陪睡不着）

25.4.10周四

早上6.50叫馨馨，给她订了10分钟的闹钟，结果闹钟响了没给她叫醒😓睡觉够沉的，只能人工再去叫，醒后又眯了一会儿，7.15分起床。
完成百词斩10个词（让她做个50词的单词训练，说不想做，前两天做的比较多，排名还在前二十，就不想做😓）
晚上自己跑回家，她以为爸爸在前面走已经回来了，我赶紧让她打电话给爸爸，爸爸应该是没看到她有点儿着急，电话说回来揍她，我说:爸爸是担心你，没看到你心里着急。馨馨开始哭，说在捡棉花，爸爸在前面走，以为爸爸已经回家了，就赶紧跑回来了。爸爸回来敲门也不敢去开门，进门有点儿拉着脸，馨馨又哭，爸爸说她不跟着爸爸走，也不找爸爸等等。关乎安全的问题，我俩都和她说了说，得让她知道这个事情的重要性，我和爸爸也给她说了几个人贩子怎么骗小孩的事情。说完她，我和爸爸都抱抱她。
这周晚上都没有在素养完成读课文（说没时间），也没有在学校完成奥数，所以晚上回家后，就拿出英语书赶紧读课文和写奥数，她的行为还是得继续推啊😂
完成任务后要去和小鹦鹉玩的时候，它咬馨馨，馨馨又哭，我以为咬疼了，馨馨说:刚才爸爸说我，本来想和灵儿玩一会儿，灵儿还咬我。馨馨是觉得想来灵儿这里找安慰，没想到灵儿咬她也不想和她玩，然后我去抓鹦鹉，它也咬我，我就打了鸟几下，馨馨马上说:妈妈，你别打它别打它。后来我把鸟放馨馨肩膀上，馨馨看书，鸟儿就在一旁。😄。晚上十点，我洗完头出来，馨馨还没睡着，我也没去陪她睡，她喝了点儿水，爸爸把她房间门关了，她自己睡觉了，有进步，今天可以自己独立入睡了

25.4.9周三

今天早上七点十分才叫馨馨，叫的有点儿晚了，她习惯每天叫完以后醒会儿盹在起，有些不高兴，我说:今天特意这个时间叫你，想看看你能不能利用有限的时间完成？馨馨虽然不太高兴，但也很快自己起来去洗漱，回来稍微楞了一会儿就开始穿衣服，百词斩10个词等
     早上七点五十前出发去学校，时间规划哦很好，说想早去学校写作业，复习英语单词
     晚上八点三十到家，奥数没在学校做，她说现在学校快期中考试了，所以小卷多，没时间写了。英语读课文也没再素养完成，说课间吃娜琳分享的饼干了。本来她说奥数今天不想写了，我没同意，她有些情绪，但很快调整好，去完成英语读课文和奥数题，速度很快。（本周计划造成情况没有上周好）
    洗漱洗内裤袜子后，上床看少年文学，九点五十关灯，馨馨约十点05睡着

25.4.8周二

【家长学习】钻石打卡，钻石共修，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天早晨5：25闹铃响起，听课。今天课程好快6点就结束了，赶紧起床拍照片（没有洗漱哈哈）。
知识沉淀越来越多的时候，反而说出观点就那一条或者两条，反而多了几个例子。

建立向上的螺旋式思维，学习改变行为提高认知好的结果，其实每个家庭甚至每个人，想要最终一个好结果，都离不开无数个好的小结果的构成。改变想法尤其思维。

明天后天出差武汉，公司交接给我一个微信号没有其他，我赶紧联系找项目经理沟通，因为联系很好，客户项目测说我们之前服务还有商务不好，暂停服务。我赶紧找老板还有技术总汇报项目的严峻性，迫在眉睫。终于争取了一次交流机会，明天早晨出发，5个小时高铁，下午2点交流。周五我再去武汉环宇做大巴车业务也去聊聊。老板他们明天晚上回来，我后天晚上回来。真是我们学习钻石课，不能等靠要，等就结果没了。希望明天一切顺利，明天后天早晨牙哥早起做饭送孩子上学，这几天辛苦刘老师多督促李敖学习了。

再举个例子：牙哥同事雀巢干了10年，很聪明一个人，当初特渠牙哥不去让他去，她和老板聊了了，然后一周也不找老板。后来老板让牙哥必须离开现在熟悉领域从新开始去特渠，本身一共2个名额，一个给牙哥一个给他，结果会上直接跟老板怼起来了。啥叫心腹？先把事情应下来私下在找老板谈，所以有时候聪明反被聪明误。我这两年给牙哥铺的路越走越宽了，一步步指导他做的，现在这个公司试用期六个月，老板说干得好试用期之后每个月涨3000，我是平调过来的。所以为了10月以后每个月多3000元我也要加油干，毕竟是最后一份工作了。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、洗内裤
3、打开口才
4、打卡英语
5、打卡语文
6、打卡信念
7、打卡听力
8、自己放学走路去托管
9、早晨吃完饭晒碗
10、自己早晨擦小白鞋干干净净
【孩子运动时长】30分钟自己走路以及课间玩耍
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被擦霜
【孩子作息】
7:00起，22:00睡
【明日优化】明天周四温和而坚定出差去武汉，第二次去。
【亲子互动记录】
送孩子上学
陪孩子学习

2025.4.16周三

一娇闪光点：
1. 早起路上打卡追光少年
2. 早起路上打卡百词斩
3. 晚上跟山老师连线做了分析，一只大老虎大孔雀目标感极强，12岁的孩子问山老师职业规划如何做，按成人、将来按企业家培养，学习方面需要抓学习习惯、学习方法下功夫才能收获结果
4. 晚上认真完成自己的作业

2025.04.16周三

今天学校有活动 早晨我们一起出发，路上娜琳说到了奶奶家的兄弟姐妹们，我说奶奶家的兄弟姐妹都很能发现别人的优点，都能说一些正面鼓励的语言，娜琳说：嗯，还真是我还记得有一次我说我们家很小，我的妹妹就说小的房子更方便打扫呀等等，我引导娜琳这样的语言模式非常好，娜琳又说她昨天踢足球的时候看到一个很高大的2年级男生撞到了一个很矮小的学前班男生，娜琳主动上前询问没事吧表示关心，还在分组的时候刻意让自己分到那个撞人小朋友组这样这个小弟弟就不用过去了，我赞美了娜琳，她默默的用自己的方式去帮助别人。
晚上回家路上娜琳说她班里数学特别好的同学本来能得100分的，结果因为马虎就忘写了一个句号，没有得到100分，我回答：原来是这样，所以你在写数学作业的时候刻意写上了句号，原来是因为你看到了别人的失误，通过别人的问题优化了自己的行为，为你点赞。到家后完成了英语作业。

20250416星期三

今天早晨我和娜琳一起去了一趟北京体育大学，早晨吃早饭的时候，因为我们是靠窗坐的，突然我看到外面一位老人吃完饭出去的时候没有看到台阶一下子摔倒了，我赶紧出去扶起了那位老奶奶，娜琳很快也跟了出来，还好那位老人四肢同时受力向前倒下的，安慰完老人询问了一下看她没什么事 之后我就和娜琳离开了，我对娜琳说，你知道吗？我在帮助那位奶奶的时候我很开心，你呢 当你帮助了别人的时候你是什么感觉？娜琳说也会很开心，我说是呀 其实每一次我们帮助别人的时候收获最多的是我们自己。
去完北体忙完后续的事情中午赶快送出娜琳回学校，晚上回到家玩了一会网球和棒球 洗漱睡觉

20250415北体

今天晚上回家，娜琳先阅读了英文绘本2本，然后我们一家三口玩了足球 我和娜琳一队抢爸爸脚上的足球，本来忘关窗了，家里很冷，不一会大家都热的开始脱外衣。之后娜琳颠了排球，我们一起投掷了网球，20分钟的时间非常激烈 感觉像玩了1个多小时，很快闹钟响了洗漱睡觉

日常的一天

一娇闪光点：
1. 今天回家说查手机10分钟，没到时间就用完拿出收机
2. 下午放学妈妈问要不要吃寿司，说算了今天不吃了看见小丸子说想吃，想想说不吃了
3.早起路上用计数器打卡


家长学习：
山老师周一的分享：守本分
家庭的本分：乾坤之道
事业的本分：创造价值
守本分的果实：根基牢固/参天大树

2025.04.14周一

【家长学习】钻石打卡，父母心学发群里，日行一善，潜意识
【家长进步】
今天早晨在天津，带着孩子骑电驴去买了早餐回家吃，经济实惠饱饱的。然后李敖开始打卡。打完卡看会电视。

今年李敖衣服都小了，春节买的两套红衬衣也小了。前段时间买了三套夏装。今天在天津吾悦广场给李敖买了一件安踏外套一件安踏裤子。回到北京后买的薄贵人鸟长裤子也到货了，姐姐下班后下午休息买菜做了饭买水果。李敖在玩乐高，牙哥就全身心辅导我外甥之后工作该怎么做。等到了3点我和李敖开始继续复习功课。上午李敖在天津相中一双乔丹新款的鞋400多，我没有给他买，我说回北京买。下午他说妈妈，我写完作业咱们去买，我说可以，正好你也要参加运动会跑步，今年买的两双运动鞋抓地效果可能一般，就这样去买了，后来都在一家李宁店消费了，买了一双跑步鞋，两件帽衫还有一件薄款夏天外套，自己还选择一个斜挎包，说实话李敖第一次自己选择，鞋好看但是白色，我也不刷他说他自己刷，第一次孩子有主见那就买了。我去买了一双斯凯奇夏天运动鞋后来看见真好看，给我老姐买了一模一样比我大一号，五一回家穿，我直接给老姐送回家了，老姐穿着真舒服，很感动因为提前我没有跟她说。愉快的周末。

晚上到家李敖看会书，我拖地然后收拾鞋柜，鞋柜里面摆放整整齐齐。孩子爸爸晒衣服 。一家三口澡也洗完了，衣服完事，李敖此刻睡着了。清明节回老家以及本周六日花了不少不少，慢慢还吧。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、复习英语单词
3、洗澡
4、打卡信念
5、打卡口才
6、打卡语文
7、打卡英语
8、给妈妈拎包
9、给妈妈吃的
10、上楼拎物料
【孩子运动时长】30分钟商场逛买东西
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原做笔记
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被洗澡
【孩子作息】
7：30起，21：00睡
【明日优化】明天周一谦逊温柔慈悲，温和而坚定。
【亲子互动记录】
周一自己看了学校群
带孩子买衣服试衣服
一家三口开车回京

依彤