1、感恩洗澡的时候滑倒了，吼了两嗓子，快速调整为自我处理模式，这个过程我发现是无意识的。我看见自己的进步，抱怨减少很多，没有过多向外抓取，反而能去考虑老公在为儿子吹头听不见。我感到喜悦和成长，看见自己心量变大。我很高兴，今天早读会也跟朋友们进行了分享，越分享越成长。欧耶✌
2、感恩朋友告诉我洗车的地方，车子好好享受了一下被呵护，同时感恩洗车店老板的用心洗涤，我觉得洗得特别干净和仔细。
3、感恩客户在我没有催款的时候也帮忙安排了款，有计划有安排的公司，棒棒哒👍我感到踏实和对公司有交代。
4、感恩老公陪伴我吃乐山油炸串串，一起享受美食的感觉真好。在一起就是幸福！
5、感恩客户朋友请客午餐，感受到客户的热情。
6、感恩老公在疲惫的状态下看儿子打球训练并看见孩子的进步，还发了朋友圈，我看见他对孩子的重视和爱。
7、感恩客户带我参观他们的工厂，并讲解了他们现在的运营模式，我又学习了，企业在为养人和员工有事可做筹划。看见了企业的社会责任。
8、感恩张琴邀请我周五去参加山老师的课程，可惜我没有时间，后续期待听她的分享。感恩感恩，被惦记的感觉真好！

重塑语言模式D161

1、感恩地藏心群里的朋友们，让我看见人间大爱，生命至上，愿小川川早日康复，顺利度过难关。
2、感恩儿子在我喝中药的时候，给我递上两片薄饼，让我感到满满的爱和幸福。
3、感恩客户朋友给我透漏项目的进展情况，让我对项目的情况又有了更进一步的了解。
4、感恩儿子给我讲述他不喜欢的同学行为——宽于律己，严于律人。看到孩子都想追求公平，我也想到我小时候对公平的追求。
5、感恩手机、网络、应用APP的开发者，让我可以在非办公室区域也可以随喜处理工作，让我在路上也在工作状态。
6、感恩早读会的朋友们一起陪伴一起成长，形成习惯。
7、感恩老公能在我睡觉前回家，可以多休息一会儿。
8、感恩便捷的公共交通，让我在1个半小时内能到达客户的工作地。

重塑语言模式D160

1、感恩老师对玖没有完成错题单以及口算本没有带去学校进行了点名批评，让孩子知道老师发的题单就是要做的。晚上回来我也对孩子进行了批评。假期让他做，他还不愿意做。我感到有些生气。
2、感恩领导们为了产品资质问题想办法。
3、感恩同事每周一为我们带早餐到公司，我们周一早餐完全没有可操心的。感恩同事的付出，让我得到满满的爱。
4、感恩同事帮忙问证券公司的朋友开户红包，我得到了意外惊喜。
5、感恩路边的空瓶子，让我可以为了环保事业做点捡拾工作，传递一份爱心。
6、感恩同事带到公司的经书，让我完成了今日的功课。
7、感恩同事召集我们运动跳操，让身体活动开来。保持健康有活力的状态。
8、感恩地铁工作人员对经过的乘客进行安检，保障地铁环境的安全。

重塑语言模式D159

1、感恩老公假期最后一天给我们做好吃的，让我们中午和晚上都吃得舒舒服服，我们一家人也在一起度过了忙碌的一天，我感到幸福！
2、感恩老公跟我一起去放生，帮忙提桶和拍视频，我把视频发到“地藏心”的群里，让大家也看到。
3、感恩地藏心群里朋友们的信任，随喜放生，有这份信任，我很感动和觉得有一份责任。
4、感恩卖鱼的老板把桶借给我们用，并且还把鱼送到我们车上，看见了老板的服务精神。
5、感恩老公下午去接孩子下课，我可以在家做20分钟冥想，做完后浑身发热，感觉身体自行排毒。
6、感恩孩子给我睡前吻别，希望他有个好觉。
7、感恩买水面店老板送的饺子皮，我今天正好包了180多个饺子，接下来孩子有吃的啦！
8、感恩老公给电瓶车充电，为孩子洗红领巾，为我把熬好的中药倒入盆子里。

重塑语言模式D158

1、感恩老公哥哥的邀请，邀请我们绵阳两日游，安排也比较轻松休闲，主要以美食为主，过了一个惬意的假日。
2、感恩姐姐帮忙拍得美美的照片，感恩她提前做的拍照攻略，让我在给她拍照的时候也能明确怎么拍。
3、感恩聚会，让我认识了学识很高的人，对他们由衷的钦佩。
4、感恩好天气，让我们在户外可以尽情地享受，我喜欢大自然。
5、感恩老公愿意听我在车上诵经，并且在我诵金的时候没有放歌，对我是无比的支持。
6、感恩侄儿对我的信任，在和爸爸闹不愉快的时候，让我听我说。
7、感恩哥哥的安排，让我们500多可以住上原本1000多的房间。我感受到被优待，也让孩子感受了好的环境。
8、感恩哥哥提议走路去吃饭的地方，我们走了30多分钟，感受城市的风景，我也特别想走路，多活动活动。我感到身心的愉悦。

重塑语言模式D157

1、感恩客户给我打电话，这是我没有想到的。感恩他的信守承诺，让我感到值得信任和托付。
2、感恩组织超度的董鑫老师，让我们能为祖先做一点事，辛苦啦！
3、感恩同学爸爸的信任，让我帮忙接他家孩子。
4、感恩教练给孩子普及饮料里面的化学试剂，希望对他喝饮料的行为有所改善。
5、感恩孩子给我分享运动会的精彩内容，也看见孩子的进步与拼搏精神。孩子还告诉我，当班主任老师在终点抱住他的时候，他很感动。
6、感恩同事给我反馈我项目，她得到的情况并且还给我出谋划策，让我感到团队的力量。希望项目能拿下，为厂家、公司、股东创造价值，让大家有事可做。
7、感恩学校老师分享运动会的实时状态，让我也能感受到运动会的激烈氛围。为小小运动员们点赞👍
8、感恩同事帮忙跟进项目的进展，了解到竞争对手的价格，在得知情况后，我也无怨无悔，坦然面对。

重塑语言模式D156

1、感恩儿子对我的提高嗓门的样子给予包容，督促我反思自己为啥要那么着急。孩子在学习，对概念模糊不清很正常，所以才需要一次次的搞不懂来巩固知识点。
2、感恩老公上午给我分享的歌曲《在我生命中的每一天》，我感受到老公想要感谢我的想法。
3、感恩同事帮忙热饭菜，并且还洗了碗，我不要太省心省事。
4、感恩客户下单订货，又可以放生利益众生啦！我感到开心喜乐。
5、感恩老公加完班后，为了这个纠结的我做了决定，为我买了串回来当宵夜。我感到幸福。
6、感恩张老师为我的感恩日记点赞，给我很大的动力。
7、感恩午觉时间，让我感受到舒舒服服的午休，下午有精神面对工作。
8、感恩同事提醒跳操，上午和下午各跳了一次，锻炼身体首要目标。身体棒棒，精神满满。

重塑语言模式D155

1、感恩同事的信任，给我分享公司里面发生的事情，让我更加清晰地看到旅行是要选择同频的人出行，不再抱侥幸心理。我感到踏实。
2、感恩公司中午的聚餐，让我带的便当可以作为晚餐，我在公司吃完饭再回家，肚子饱饱的，回家也不用动火啦！我感到轻松。
3、感恩老公给我分享他的项目进展情况，祝愿他顺利签单，也能对他的付出给予一定的回报。
4、感恩老天的眷顾，当我在为停电瓶车充电寻找位置的时候，有一个车正好要出去，我就有了完美位置，太幸运啦！非常的感恩！
5、感恩儿子与我分享数学题，让我打开了思路。
6、感恩同学的妈妈愿意帮忙送另外一个同学回家，原本是请我帮忙的。
7 、感恩同学妈妈为玖儿需要的书签买单。
8、感恩儿子陪我去车棚充电，并且他愿意主动去插好充电线。我感到幸福！

重塑语言模式D154

1、感恩姐姐在我提议祭祖时由不安排到最后乐意去做，并且在老家等着我。等我前，她已经做了很多事情。有姐姐真好！
2、感恩排演时间改成6点下课，在我祭祖完不急不慢地去接孩子。
3、感恩朋友的信任，在我放生时随喜。
4、感恩早上儿子做的牛奶鸡蛋醪糟，有自己喜欢的食物就立马动手起来，边看视频边学习。行动力超强！
5、感恩领导关心我的项目进展，并请相关人员配合协助。促使我去跟进项目。
6、感恩亲孃为我扯折耳根，就因我一句话，我很感动。
7、感恩今天的天气，让我在奔走的路上不冷不热，刚刚好。
8、感恩路边的小黄车，让我骑上它可以快速到达地铁口，早一点见到孩子。

重塑语言模式D153

场景一：
玖给我分享同学的事情，他说老师说某某同学，你别看长得高大，心理年龄可能就在1、2年级。
玖：我有时候觉得他也很烦，有点幼稚。不过喃，站在他的角度想，还是有点可怜。
我：看来你共情能力有所提升。

场景二：
玖：妈妈，某某同学今天用跳绳铲我，把我腿弄得好痛。还打我肚子。
我：他是开玩笑的吗？为什么要这样对你呢？
玖：我不知道嘛，他弄了就跑了。我也没追上。
我：这样的事如果不是开玩笑那要想办法处理，你给妈妈、爸爸说我们帮你解决。
玖：我要给他们班主任说。我要给某某主任说。
我：嗯嗯，要寻求帮助。不能说成绩好就可以这样，成绩和做人是两回事。
玖：他成绩也不好呀，做人也不好。

重塑语言模式D152

🌻家长今日学习内容：让我们一起读懂孩子
🌻家长今日进步：
1.帮老大做皮肤护理
2.开家庭会议：鉴于全家的减肥大计，把"不买零食"写入家庭根本法，每周除了周末家庭会议外，全家都不买零食，不吃零食。
3.陪老大骑行14公里，这大风的天，太消耗体力了。
4.感知到老大的心理压力比较大，想办法疏导。
5.引导老二自己思考完成作业。

🌻孩子今日进步：
1.坚持锻炼
2.本周顺利减重1.2公斤
3.复习七上历史
4.配合妈妈做皮肤清理，还是很注意形象的
5.家庭会议做记录
6.自己修理自行车，换刹车片
🌻孩子运动时长：1小时
🌻孩子阅读时长：老二30分钟阅读打卡
🌻明日需要调整的是：学习、引导

2025年第8周家庭会议

开学第一周，和硕硕约定，每周末都写一张单元试卷，今天上午做了做了一张数学试卷，做之前其实就有一点在磨蹭了，以前我会催他，但是我们昨天的思辨读书会上讲了拖延症的本质，我让自己跳出了原来那个框框，并没有催促他，等待他准备好了，就开始了，第一页的过程都很顺利，到第二页的时候，就不那么顺利了，有对题的畏难的情绪，有不想写的情绪
我：硕硕是不是觉得有点难了呀
硕硕没说话，但是显然我说对了
我：硕硕已经很厉害了，以前我们周日都没有做过试卷，现在咱们已经做了一页了，习惯还很好，划了小斜杠，圈了关键词，并且还做了预习和复习，没关系，你要是觉得难，咱们就直接订正答案，把难的咱们一起攻克
硕硕跑了一圈，说妈妈，我再做一遍，我把剩下的题都做完
于是硕硕把剩下的都做完了，并且错题都做了订正
和孩子相处的过程中，孩子在成长，我们也都在成长，我们一起成长
你慢一点，我快一点

2025.2.23拖住孩子的情绪

预习第三课 跟上学期比起来 进步很多 课文一读 
提问 用自己的话分析的比较到位 找到心情的词语 
需要提升写字 说的还不错 写字有点走神 写两个字发呆 
踩脑动力 熙熙今天很高效 20分钟就把预习完成了 
而且每一个问题都回答接近满分答案 
来看看准确答案 对比一下
预习完做作业  要2天会做3天完成 说不慌 慢慢做
最近迷上西游记 看了两次  边看边笑 分享故事情节
走到哪 看到哪里 所有人夸熙熙 好爱学习了 

情绪情感的进步

🌻家长今日学习内容：《让我们一起读懂孩子》
🌻家长今日进步：1.刷厕所
2.主动夸爸妈，他俩都很开心
3.陪老大骑车第5天，边骑边聊天
4.做意大利面
今天接老大，遇到一个接孩子的妈妈。男孩在马路对面，妈妈先是叫了他一声，然后过马路和孩子汇合。"你怎么不在门口等我？我找了半天都没看到你。你自己跑这边来干嘛？"截止到这，我都觉得还算正常，因为担心而抱怨，接下来这句让我如鲠在喉"你就这么见不得人吗？"一个15岁的大男孩，默默地上了妈妈的电动车。

🌻孩子今日进步：
老大说今天测了体育，50米进步很大，稳拿满分；1000米还有待提高。我说不行就练跑步吧。他说，我自行车可以调成奔跑模式。
我说这新脑子就是好使，我只知道用跑步解决跑步的问题；你知道用自行车解决跑步的问题。
老大听了很受用。
老二今天高效阅读，先列计划再写作业。回家先运动。
🌻孩子运动时长：1.5小时
🌻孩子阅读时长：30分钟
🌻明日需要调整的事：去白石山登山，早出晚归。

如何表达爱和担忧

期末豆豆开学一周时间了，我们都处在调整自己的状态中，豆豆的主动性提升了，会主动告诉我他的想法。稳中见慢的节奏，也影响着我，这感觉真的太美好。
今天老师发来了上学期的期末奖，看到了豆豆开心自信的笑容，期待新学年带来全新的自己。

开心坚定的豆豆

今天是结营日，两点见到了山老师和黄娅导演，听懂了两位老师传授的方法。
见到了豆豆时，拉着我的手指引我坐下后回到了他自己的位置，两分钟后把他的水杯递给我，我还真的是口渴了。
看到孩子们的精彩演绎，真的是震撼到了，内心的坚定，真情真实的表达着自己的所思所想，感谢年青的戏剧老师们的付出和鼓励，让孩子们成长起来了。
豆豆和豪哥拥抱，豆豆流眼泪了，爽姐也流眼泪了，我站在一边，默默看着他们。
回到家打开豆豆的行李箱，整理的和五天前一样。👩‍🦱豆豆，你这行李箱没打开吗
👶打开了，我感觉收拾的比五天前的还要好。
洗了澡，👩‍🦱豆豆和我分享一下你这几天感受吧
👶妈妈，我现在是从里到外都被洗礼过了，我喜欢娅姐，爽姐，我和豪哥最投缘，我太累了，口腔溃疡，我明天再和您说吧、我要睡觉。

难忘的结营日

今天上午的学习：
1. 俱乐部现场，精进的妈妈聊得太智慧，收获太多，大家都不走。我催了两次“你们可以走了”，大家才在1：20时哈哈哈大笑中离开。

2. 直播间，今天认识的、不认识的朋友们付费加入，感受到大家对觉醒的认可，感受到生命的智慧和爱。

欢迎你、祝福你。

💖每周四上午10点、《父母心学》共修
学员免费、非学员收费

究竟什么魅力？老师催几次家长都不离开？

2015年1月9日是这学期第一次创业失败，因为自己亲手制作的包子没有卖出去，着急得哭了，而且还发脾气把包子给扔掉（最后还是捡回来了）。老师最后对情绪进行了梳理，并且针对失败让孩子体会真实的现实生活，对小宥来说也确实需要这些体验，希望他通过这些一次次的积累而慢慢成长。
     1月16日，今天继续创业活动小宥今天还是没有成交，但是没有了上次的脾气和沮丧，反而多了一些想要继续努力的勇气，宝贝继续加油！

第一次挫败

孩子👶
今日作息时间：早上8:05，晚上9:50
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍时长：20分钟《抢救金鱼行动》
今日情绪状态：
今日自理项目:准备明天去农耕需要的物品
今日家务项目：洗水果盘和水杯
今日进步点:
今日互动场景：晚上小宥给自己的小宠物喂食的时候，我让他观察一下两只小仓鼠有什么不一样？
宥：颜色不一样；吃东西的样子不一样（白仓鼠喜欢站在食盆里吃，灰色的仓鼠站在盘子外面吃）；白仓鼠比灰仓鼠爱运动一些；
我：哇！你观察到这么多不一样呀！妈妈觉得你观察得很仔细，描述得非常准确；
宥：对呀！我每天回来都要看看它们，然后给它们喂食；
我：嗯，妈妈看得出来你很喜欢它们
宥：对，我很喜欢它们，但是我不知道它们能活多久，妈妈你帮我差一下百度看看；
我：妈妈觉得你好好照顾它们，看看它们能活多久，这样你就能得到这两只仓鼠更准确的寿命长度。
宥：因为每个仓鼠的寿命长度不一样吗？
我：有可能的，那你要想想怎样才能让它们的寿命更长呢？哪些行为不能做呢？
宥：喂食、喂水、清理窝、少用手把它搬来搬去，因为搬的时候有时候会摔到它。
我：嗯！很好，妈妈相信你能保护好自己的小宠物的。

2025.2.20

桂溪.爱与希望早培打卡

家长

今日学习项目及收获：
家长今日进步：
家长明日优化：

孩子

今日作息时间：早上8:20起床，晚上9:30上床睡觉
今日运动项目及时长：
今日阅读书籍时长：20分钟，《消失的一半》《云雀之箭》
今日情绪状态：
今日自理项目:
今日家务项目：
今日进步点: 糖豆说自己做包子时很安静，称称的动作很快。
今日互动场景：晚上9:10，我看见糖豆作业包在门口没收，问他有作业不，他说有，要查花菜、萝卜和儿菜价格。我问咋查，他先说手机查，又让我过几天去菜市场问。我就说我平时在朴朴买菜，能帮忙查。查完念给他听，他记不住，就想着找地方写下来，最后还微信给老师说菜价的事儿完成作业 。睡前我问他是不是好久没去卖包子了有点不适应，他说就是。我说正常的，隔了这么久。随后我表示看到他突破自己勇敢行动还成功了，他认同。他提到吃了星巴克的糕点，说同学们都吃了，是买他包子的阿姨分享的。我说那糕点很好吃，他说是啊……我说出去行动就会遇到很多有意思的事 。

吴婷老师